スポーツジム コロナに該当するQ&A

過去何度も腰痛の相談をしていろんな先生方にご指導を受けて感謝します既報の様にどんな写真を診ても原因不明（すべり症はあるが）と各整形外科神経内科医に言われましたが結局脳梗塞で右足に後遺症が残り筋肉で右足を動かすのに左の何倍も無理をしてるので筋肉疲労が蓄積して周期的に激痛が出る事が判明しましたコ...

日常で過度なストレスを感じることもなく、割と好きな仕事と健康的な食事、1日6時間半の睡眠を決まった時間にとっております。 コロナ騒動が始まる前はジムにも通っており適度に運動しています。 コロナのことがありますので、今はなるべく病院には行き...

最大で2.5ミリの箇所もあり半年経過を見ることと、次回までに体重を90kgから１０キロ落とすこと、といたしました。○現在BMI29〜30です。このコロナ禍でジムのトレーニングを休止、空いた時間を資格試験の勉強にあててきました。運動不足は気になっていましたが体重が急...

2週間前、元々だるさがあったのですが、夕食後に熱を測ると38度でした。その日はすぐ寝て翌朝検温すると36度。 念の為受診し、コロナとインフルエンザ両方検査しましたが、どちらも陰性。 その後熱も上がらず、若干の喉の痛みはありましたが、薬を飲みながら普通に過ごしていました。 .....

10年ほど前から高血圧症の薬アムロジピンと高コレステロール血症の薬フルバスタチンを掛かりつけ医にて処方されている者です。 コロナ禍もあり1年前より一念発起して食生活の改善とジムに通いジョギング、ウォーキングを行った結果、体重が74kg→67,5kg、血圧が上15...

69歳女性。もともと右股関節が弱いのかジムで右に横歩きの動作をすると股関節が痛くなることがたまにはありましたが、7か月前にかなり急ぎ足で走った時に強い痛みを感じて悪化しました。（その時は歩くのも困難でした） その後は、少しずつ良くはなりましたが、特に速く歩いた後とか長く歩いた時な...

宜しくお願いします。コロナの影響で体調不良になる方々が多い様ですが、私もその1人の様な感じです。47歳手前ですが、30歳前半からパニック障害になり未だに体調不良で悩んでます。良くなったり又悪くなったりと、、 コロナ禍で健康の為通ってたジムも退会しました。...良くなったり又悪くな...

他のことで気をそらそうとしてもどうしても気分が落ち込んでしまい、仕事も手につかず休んでしまう程です。 コロナ禍でジムをやめてしまい且つ在宅勤務も2年目に突入していて、家で考える時間が増えたことも一因している気がします。

ただ夏場に向けマスクとの併用は熱中症などリスクもありそうですし、そもそもフェースシールドの効果についても立証されているのかわかりません。 ２．ウオーキングを継続する事、継続する場合の留意点について。数年通っていたジムは退会しました。この代替として日課で周りとの距離をとることやマス...

糖尿病についての質問です。 去年4月ごろに73キロだった体重が週3のジム通いで筋肉がついたとはいえ、ストレスによる食べ過ぎで一時期80キロまで太ってしまいました。今年の頭にコロナや逆流性食道炎になり、また就職して活動量がかなり増えストレスもあったことから、今年の...