デパスと不眠症に該当するQ&A

検索結果:713 件

36歳、生理前からの不眠症

person 30代/女性 -

1ヶ月以上前の生理前から不眠症になってしまい、それからずっと、毎日眠れないという事はないのですが2,3日置きに眠れない日がくるというサイクルになってしまっています。 以前は生理が来る前日などに月に1日眠れなくなる程度だったので特に気にしていませんでしたが、1,2ヶ月前の生理前から急におかしくなり、何日も何日も眠れない日が続くようになり、精神的にまいってしまい内科で抑肝散という漢方とデパス1.5を処方してもらいました。 漢方は正直効き目をあまり感じず、デパスは頓服で眠れない日に飲んでいますが半錠で効く日もあれば1錠飲んでも全く効かない日もあります。 それでも飲んでいなかった時に比べれば全体的にみてだいぶ睡眠不足は軽減されました。 ただ毎日、今日は眠れるのだろうか、夜が怖いな、という不安が頭の片隅にある感じで、考えないようにしようとしているのですがなかなか難しいです。 たぶんそれが更に不眠症の原因になってしまい悪循環になっているのではと思います。 以前のように何も気にせず毎日眠れるようになる日々に戻れるのかとても不安です。 ちなみに眠れないこと以外に現在特に心配事や病気等はありません。 念のため心療内科も予約してありますが、正直お薬に頼って眠る生活がいつまで続くのかも不安です。 一過性のものだと良いのですが、、。 年齢的にバランスが崩れやすい年頃なのでしょうか?

4人の医師が回答

怖い体験後、睡眠前の動悸

person 30代/女性 -

今の現状は妊娠15週です。 約4ヶ月前(妊娠がわかる前)に睡眠時に怖い体験をしました。 インフルエンザにかかりまだ病院に行く前、熱がでた最初の夜に市販薬のベンザブロックLを飲んで寝たんです。熱は下がったのですが、それと同時に激しい動悸に襲われ、眠っているのに一瞬体が浮く感覚にみまわれ、ふわっ!ビクビクッ!!と体が揺れて目が覚めるという恐ろしい体験をしました。夜中何回もそれを繰り返しました。 翌日病院でインフルエンザとわかり、インフルエンザが治って一週間後には妊娠もわかり、今となってはそれらが市販風邪薬の副作用を招いたのかな…と思いますが、それ以来不眠症になってしまいました。またあの体が浮く恐怖感覚がきたらと…怖くてドキドキして寝ようとすると動悸がはじまるのです。 妊娠がわかる前にその不安を内科で訴えるとデパスをくれたので、それ以来寝る前はデパスを飲んでます。飲むと安心するので動悸もせず眠れるため、妊娠してからも先生に報告してずっと飲んでます。 半年前から自律神経失調症もあったので、ふわふわするめまい、後頭部や首の凝り、ひどい眼精疲労などでなにかと体調の優れない日々の途中の経験でした。 妊娠は順調にきていますが、私はこの先もずっと睡眠前にこの動悸をかかえていくのでしょうか…。デパス無しでも安心して眠れるようになりたいのに、怖いです。 夜だけでなく昼間も例えば昼寝をしたい時にも同じく動悸がします。無理やり寝てみますがやはりふわっビクビクッとして目が覚めます。この感覚怖いです。 トラウマにもなってる感じです。このままデパスに頼って良いものですか?どうしたら治りますか?

1人の医師が回答

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