入眠時の震える感覚はなぜでしょう。

20代/女性 - 2015/02/07

昨年の７月から、寝る時、眠れそうだな…とリラックスした時に頭や首、肩に振動のような震えるような感覚がして(主人は震えていないというので痙攣ではない)、一気に緊張し肩がこわばる、動悸がして不安になるという症状があります。その時はデパスを飲み眠れる体にすることを進められました。生活も改善してきたのですが、ふと震える感覚があり心配になり緊張し眠れない日々があります。周りに聞いても同じ症状の人はいないし、ネットで検索しても不眠症の症状にも書いてありません。家族が寝ている姿を見ていいなあとか悲しい気持ちになります。