中学生 睡眠時間に該当するQ&A

中学二年生の息子のことです。 この一ヶ月ほど現実感がなく夢を見ているような感覚で、あまり感情の起伏がないと今日話してくれました。 そのしばらく前から仲の良い友人二人が喧嘩をし、ずっとその板挟みの状態が続いています。それぞれが互いの悪いところを息子に訴え、休み時間の度に同じクラスの子と一緒にいる息子のところにもう一人の子がやって来て息子にだけ話すという状況が続き、かなり辛そうにしていて学校に行きたくないという日もありました。それがここしばらくは聞いても淡々と「変わらない」というだけで諦めたのか考えるのをやめたのかどうしたのだろうと思っていましたが、どうやら感じない状態だったようです。 もちろんそれが原因ではないかもしれません。 普段話しているときは楽しく話したり喜怒哀楽は出ていて、食欲も睡眠も普段通り、腹痛などの体調不良もありません。自分の状況について苦しいとか悩んでいるわけではないし、逆に人の気持ちがよくわかって冷静でいられていいこともあるのだと言います。 私自身あまりにも辛いときに感情にふたをするような感じになったことがあり、似ていると言います。私は体を休めつつ目の前のことをこなし、少し感じること特にいいことがあったときにそれをじっくり受け止めるようにしていたらいつの間にか元に戻っていたという経験を話しました。 行政の心の相談窓口などにも電話してみましたが、現状鬱とまで言えない印象、母親である私に話をできていることや冬休みに入ることもあるし少しゆっくりしてみて様子を見てはどうか、続くようであればまずはスクールカウンセラーなどに相談してみてはとのことでした。 普段から慎重で考えすぎたり物事を真正面から受け止めてしまう子です。気持ちのことで病院にかかることは抵抗があるようです。母としても薬物の治療などに抵抗もあります。 ご意見をお聞かせください。

こんにちは。中学３年生の次男のことで相談させていただきます。 次男は中２の11月25日から突然毎日、朝から夕方まで続くひどい頭痛が始まり、全く学校に行けなくなりました。朝は少しでも体を動かすとひどい頭痛に襲われ、布団から起き上がることもできません。お昼頃にやっと起き上がれるまでは回復し、夕方５時頃から頭痛は治まっていき、夜は以前のような元気いっぱいの次男に戻るという状態が8ヶ月続いています。 原因がわからず、脳神経外科や中央市民病院など10軒近くも病院巡りをしましたが、MRIもCTも起立性調節障害検査等も全く異状が認められず、原因も治療法も見つかりませんでした。 1月頃に、試しに整骨院に行ってみようと思ってたまたまある整骨院に行ったら、なんと初回で魔法にかかったかのようにものの何秒かの施術でひどい頭痛が消失しました。それはSCJMという施術方法でした。次男の場合、環椎後頭関節に周りの軟部組織がはさまってしまっているのが頭痛の原因で、そのはさまっているのをはずす施術をしているということでした。 何回も通いましたが、毎回すぐにウソみたいに頭痛が消失します。ただ問題なのが毎回頭痛消失しますが、いったん就寝するとまた再発してしまうということです。施術してもらって元気になった後は、意識あるまま何時間寝転がっていても再発することはないですが、10分でも意識を失うレベルの睡眠をとってしまうと、あっという間に頭痛が再発してしまいます。 整形外科も何軒か受診しましたが整骨院で施術を受けてると伝えただけで、頭ごなしに否定され「頚椎とか関節の不具合からくる頭痛なんか存在しない！二度と来るな！」と門前払いという感じで苦い経験も何軒もしました。 なにかヒントがいただければうれしいです。普通に学校に通える生活にまた戻らせてあげたいです。よろしくお願いいたします。

【相談内容】 15歳の娘の睡眠障害と、モディオダールの処方方針についてご相談します。父親からの質問です。 ■ 経緯と症状 ・中高一貫の学校に通っています。中学1年生の秋に起きれなくなり、その後も同じような症状が起きることがあります。不登校気味です。4月から高校生になります。 ・次々と変わる教室や、帰宅後の課題やテストに追われる状況に疲弊していたようです。 ・夜は概ね9時間程度の睡眠をとっていますが、日中について本人は「特に眠気はない」と言っています。 ■ 検査結果（直近の睡眠クリニックにて） ・反復睡眠潜時検査（MSLT）を実施し、「特発性過眠症」と診断されました。 ・検査の内容としては、昼間に4回昼寝のテストを行い、入眠までの平均時間が6.4分でした（最短で4分、最長で9分）。すぐ夢を見るような睡眠（レム睡眠）は出なかったようです。 ・検査前に本人が「ほとんど眠くない」と申告した回でも、実際のデータ上は7.5分で眠りに落ちており、本人の感覚と実際の脳の疲労度にズレがあるようにみえます。 ■ 処方と主治医の説明 ・モディオダールが処方されました。 ・主治医からは「8分以内に寝るのは特発性過眠症にあたる」「副作用はほとんどない」「とりあえず1ヶ月分、朝飲んでください」と簡潔な説明を受けました。 ■ 質問 1. 本人は「昼間は眠くない」と言っていますが、検査ではすぐに眠りに落ちてしまう状態です。このように本人が眠気を自覚していない状態で、脳を覚醒させるモディオダールを服用させることに、医学的な懸念点はありますでしょうか。 2. 主治医は副作用は少ないと仰いましたが、無理に脳を起こす薬である以上、薬効が切れた後に激しい疲労感などの反動が来たり、精神的に不安定になったりしないか親として心配しています。15歳の思春期の患者において、親が注意すべき副作用や危険なサインは何でしょうか。 3. 新学期から、全日制の学校への登校を再開する予定です。薬の力を使って学校生活に適応させた場合、その後に過去（中1の秋）を上回るような心身の限界が来て全く動けなくなってしまうリスクは高いと考えられますでしょうか。 4. 服薬のペースについて、「朝飲んでください」とだけ言われました。このお薬は毎日欠かさず飲むべきものなのでしょうか。それとも、学校がなく無理に起きる必要がない休日などは、逆に飲まずに寝かせておいた（休薬した）方が脳や身体を休めるためには良いのでしょうか。 専門医の先生方の率直なご意見や、服薬にあたって気をつけるべき点をお伺いしたいです。よろしくお願いいたします。