強迫性障害でもできる仕事に該当するQ&A

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強迫性障害の改善方法やアドバイス

person 20代/男性 -

閲覧有難うございます。 今回相談させて頂いたのは、かれこれ10年近く付き合ってきた強迫性障害を本気で改善したあと思ったからです。 初めは確認から始まった強迫性でしたが、そこから色々変わり、一番辛かったのは加害脅迫です。 前職は実家で、果実や野菜など栽培していたのですが、そこで虫などを殺す薬(名称を書くと強迫性観念で自分も汚れたと感じてしまいます…)などを使うのですが、自分が作った物を他人の口に入る事がとても怖く、食べた人に何かあったら…など考えしんどくなって、結果やめざる終えませんでした。 また、そのせいで濡れているものや、その事を考えると、この物にも薬が付いているのでは、と考える様にまでなってしまいました。 実家にいるのもとてもしんどいので(実際の物があるため)転職をして、離れたところで一人暮らしをしているのですが、その時は人の命などに関わらない仕事で、実家を出たら良くなると思っていました。 しかし、一人暮らしをして8ヶ月ほど経ちますが、そのイメージや濡れているもの、などを触ったりすると、その薬が付いているのでは無いかと思ってしまい、とてもしんどいです。 まだ少し改善して、洗える物は我慢できる様になったのですが、なかなか洗えない靴や布団などが汚れたイメージなど頭についてしまうとどうしたら良いか分からなくなります。 その事でパソコンなども買う事ができなかった状態でした。 買い物なども自分が触ったものが他人に害を及ぼしてしまうのではと思ってしまいます。 しかし、このままではいけないと強く感じ、最近は暴露反応妨害方などを行い、やりたかった事や欲しかった物、気軽に帰省をできる様に頑張ろうと思っています。 しかし、あまり僕みたいな症状がネットにもあまり居なく時に不安が込み上げて来ます… なので先生方から僕に似た症状や改善方法についてお聞きしたいと思いました。

3人の医師が回答

強迫性障害

person 20代/女性 -

初めまして。こんばんは。 私は子供の時から割と神経質で、家のドア、窓の鍵を閉めたか、ガスの元栓は閉めたか、コンセントは抜いたかなど、きっちり確認をしてきました。 大学生で実家を出て、一人暮らしをするようになってからは、一人だということで、確認行為がエスカレートしていきました。何度確認しても安心できず、何度も家に戻ったり、ある場所を確認したら、今度は別の場所が気になるなどして、確認行為が終わりません。 今は社会人で働いていますが、確認だらけの仕事です。ミスが許されない仕事で、一つ一つ確認をきちんとしていかないとお客様に大変なご迷惑をおかけしてしまいます。全ての動作を記憶したり、頭に焼き付けないと気が気ではありません。少しでも確認したかの記憶があいまいであれば、一日中その事で頭がいっぱいで、支障をきたしてます。夜も眠れません。 しかも確認ばかりしてるので、上司に遅いと言われます。確認の仕方も異常なので、周りにいる人は絶対不審に思ってると思うのです。 最近は確認のプレッシャーが強すぎて、仕事に行くのが恐怖です。もう仕事辞めたいです。 やっぱり私は強迫性障害なんでしょうか?どうすれば治るんでしょうか?

1人の医師が回答

強迫性障害 小学生 自宅でできる事

person 10歳未満/女性 -

去年から小学生3年生の娘が、自分からでるものが嫌とトイレができずお風呂に入れず、ゴミを捨てられず自分のお皿を洗わないで洗うと時間戻してなど何度もやり直しを求め癇癪も凄く分離不安の診断を受けました。 完全克服したわけではないですが、症状が落ち着き最近また症状が強く出てきました。 症状は、ゴミが捨てられてない。トイレやお風呂はバイバイしないと入れない。そとに出ると挨拶を何度もする。車が通ると泣く。車のナンバーを読む。いただきます、ご馳走様は決まったルールがある。雑音が入ると泣きやり直しをする。声のトーンが違うと怒る。 寝る前は番組表を読み戸締り確認。などです。出かける時もスムーズに出かけられません。学校も渋り始め、聞いた所、皆に変な人って思われたくない。私も挨拶してる時、立ち止まってしまうから学校が遅れる。したくてしるわけではない。と言ってくれました。行為をすると安心するそうです。 もしかして強迫性障害では?と思っています。 やり直しは良くない。と調べて実践してみるのですが、泣き止まず夜泣きや朝も機嫌悪くなり仕事に響いてしまう為思うように行きません。やり直ししてもらえないと出てく。など言います。 娘は強迫性障害でしょうか?克服してほしい行為が沢山ありどれを優先し実践したらいいかわかりません。アドバイスお願い致します。

2人の医師が回答

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