採血の後の運動に該当するQ&A

昨年妊娠中期に妊娠糖尿病になり食事療法で10月に出産、産後は食前の血糖値のみを測り良好とのことで退院いたしました。 半年後に一度検査をとのことでしたが 心配なのもあり、測定器を購入し、１日6回計測しております。 当方産後に147cm67.7kgでした。 空腹時血糖値が100〜110あり体重のせいもあると思い、産後母乳の出が良くなく、ミルクに切り替えたことでダイエットもかねて10月から今月で58.4kgになりました。 48kgまではと思っております。 現在の空腹時血糖値は自己採血で80〜100程度をうろうろしております。 ダイエットにつきましては、減らしすぎは良くないと思い、夜ご飯をプロテインとサラダに置き換えて、朝と昼は通常どおり野菜から食べ20分ほどかけて通常の食事をしております。 昼と夜はウォーキングマシンにて5.0〜5.5km/h 体力があれば7.5〜8.0km/h で食後1時間後を目安に30〜40分程度、ランとウォーキングを5分交互にやっております。 その後にスクワットを10回やっております。 そのあと2時間後(だいたい運動後20分程度後)に 血糖値を測ると140を超えている時が多々あります。 心配になりその後の経過を見るとその後1時間から2時間後には90〜95程度に下がっています。 運動によるものか、食事によるものなのかの判断がつかず…。 食後の運動がない朝の場合は2時間後100程度です。 1.食後の運動による血糖値である場合、だいたいどの程度で本人の基準値程度に下がるものでしょうか？ 2.食事による高血糖なのか運動による血糖値なのかの判断はつくものでしょうか？ 3.食後に運動をする場合どの程度の運動がオススメでしょうか？ この時期にご多忙かと存じますがご回答の方よろしくお願いいたします

71歳男性。 高血圧薬内福中。 175センチ、64.5キロ。 昨年10月に左腎盂癌のため腎臓1つ摘出しております。 昨年12月の健診で血糖値100、HbA1c 5.8です。 腎臓摘出後の経過観察で3ヶ月に1度総合病院で採血をしております。 その際の血糖値が半年ほど前から170.158.208となっております。 だいたい食後2〜3時間以内に採血しております。 今回初めて200を超え、尿検査でも蛋白、糖で±でした。 4ヶ月に1度かかりつけ内科での採血しておりますがその際は食後で130ほどです。 医師からは何も言われておりませんが、自身で調べると食後高血糖は動脈硬化などの危険が高まるとの記載を見ました。 普段からゴルフ、ウォーキングなどの運動はしております。 2ヶ月後のかかりつけ内科受診の際に相談しようと思っておりますが、早めに受診し薬を処方してもらった方がよいのでしょうか?? また総合病院での分析は高く出るようなことはあるのでしょうか?? ご回答よろしくお願いいたします。

この前OGTTを受けてきました 空腹時血糖値94 Hba1c5.0だったので受ける必要はないと言われましたが、心配だったので念のため受けて昨日結果がきました 採血1回目 空腹時67 ブドウ糖摂取 30分後 168 一時間後 203 二時間後 134 インスリン 空腹時 6.8 30分 37.7 インスリンインデックス 0.3 HOMA-R 1.12 以上の結果で医師からは 一時間後の値が高いのと、インスリンインデックスが基準値より低いので将来的に糖尿病になる可能性が高いと言われました。 ですが、言われたことは肥満にならないようにカロリーに気をつける事と運動の習慣をつける事。今の段階ではこれしか言えない、あとは一年に一度採血してくださいとの事でした。 僕は炭水化物多めで間食だったり、1日1食一度にたくさん食べる生活などを長いこと続けてきたので、これから節制しようと思いますが、食後高血糖を改善する事は難しいですか？ また、インスリンの分泌が少ない、遅いと思うのですがこれは遺伝的なものだったりで、今後回復、または基準値まで上げる事は難しいのでしょうか？ 身長178 61ｋｇ BMI 19 年齢25 男性 肥満ではないですが、AST 37 ALT 26でギリギリ正常値でした。 脂肪肝もインスリン抵抗性を上げると聞いたので心配です これから食事内容の見直しと運動が必要になりますが怖くて何を食べたらいいかわからなくなってしまってます。 僕の今の状態だと厳しい糖質制限、運動をしなければならないでしょうか？それとも健常者と同じような食生活でも大丈夫なのでしょうか？ 今までの食生活は悪すぎましたが、改善すれば糖尿病は回避できますか？ 長々と書いてしまい申し訳ございません。回答いただけたら幸いです

血液検査　中性脂肪、AST ALTについて 先日、御相談させて頂きました。 11月の上旬の血液検査をして、 中性脂肪420、AST42 ALT76という数値。 上記採血は、前夜の夕食22時頃と遅く、 当日も朝、昼と食べて15時(昼３H後くらい)頃 採血でした。 178/70キロで、体脂肪18％代で お酒、タバコはしません。 筋トレも定期的にしています。 結果を受けてから、 腹部エコーを消化器内科で受けて軽い脂肪肝と診断されました。その他、問題なし。 対策として、食事を魚と野菜を中心にしてダイエットというより間食をやめてウォーキングを毎日１時間程し20日が経ちました。 骨格筋は上がり体重が68キロと2キロ減、 体脂肪が1.5％落ちました。 体調もよいです。 これを受けて再度、採血するタイミングと 対策として食事療法と有酸素運動は成功というか、脂肪肝の対策としてこのような感じで続けて行けば正常になるのでしょうか？ 独立して仕事をしている為、 休みたくないのでお伺いしたく存じます。 よろしくお願い致します。 ３年前の採血は何も問題なかったです。

先日、肝障害で入院していました。 入院中に原因追及のため肝生検をし、退院後、外来にて検査結果を聞きました。 結果は発症する前から飲んでいた抗生物質の副作用で薬剤性肝炎とのことで数値もほぼ正常に戻っていたので終診となりほっとひと安心していました。 そんな矢先、先日Drより電話があり「先日の外来時には出ていなかった検査結果が後から届き、自己免疫性肝炎が否定的でないとの結果が出ました。」と言われてしまいました。 今のところ退院後からは体調も良く普通に過ごせていますが、「定期的に採血に通院してください」と言われたので、「はい直ぐにでも」と答えたら「次の採血は９月で良いです」と言われました。生活も普通で良いです…と。。逆に私はそんな先！？とますます２ヶ月が長く 以前より妊娠を希望していたので直ぐにでもと思っていた所なので、もしかしたら次の採血する前に妊娠出来てしまっているかも！？と色々な不安が積もっています。 受診して直接Drに伺ったら良いのでしょうが外来受診するのも３時間待ちと思うと気が重くこちらにて質問させて頂きます。 不安点は 1：否定的でないとの事なのに次の採血は２ヶ月先で良いのか？ 2：確定される前に妊娠してしまっても大丈夫なのか？ 3：運動やスポーツをしても良いのか？ 素人がひとり考え悩んでも解決できず、アドバイス頂けたらと思います。どうぞ宜しくお願い致します。

7月に内科に行って血液検査をしました。 コレステロールが高かったので(178)それ以来、野菜中心(ほうれん草やブロッコリー トマト 芋、キノコや青魚、豆腐、脂質の少ないヨーグルト等)の食生活にし、1ヶ月後に採血しましたが結果、全く下がっていませんでした。 ただ、食生活を見直したので、その甲斐あって、体重は5kg落とせました。 ちなみに、血圧 中性脂肪は正常範囲内です。 運動の方は、１日起きのウォーキングと週一で、バレーボールをしています。 コレステロールは、ストレスも関係ありますか? それ意外に コレステロールを落とす方法ありますか? あと、生理があがったらコレステロールが上がりますか？

人間ドックにいきました。2008年から毎年ドックにいきますが今回、中性脂肪が上がっています。昨年は、63だった数値が今回151になってました。体重は3キロ増えてましたがここ数年体重は増加しており、肥満体であっても中性脂肪は、いつも100未満だったのに…こんなに一気に上がるものでしょうか?あとの項目の採血では異常がなく、基準値内です。たしかにアルコールは沢山飲みますが肝機能も問題なしです。しかし体重が1年に五キロは増加したりびっくりしたのは2年前に九キロ増加中々痩せない。でも肥満を気にしてあらゆる検査したものの採血なではどこも異常なし。中性脂肪は、運動やアルコールを減したりダイエットすれば基準値になりますか?また、2年前にの血管年齢キャビィ検査をしました。20台前半の硬さと評価だったけど今は、ボロボロかなぁ…。

3月中旬～喘息や腎盂腎炎など体調を崩し崩していました。それ以前のHbA1cは6.6～6.7で推移していました。入院中の値の詳細はわかりませんが、血糖測定を1日4回行ない、エネルギーコントロール食になっていました。ステロイドを内服していたため、ステロイド糖尿病になっていたのではないかと思っていました。プレドニンは3／28～4／18内服していました。4／19退院、今日、採血したところ、HbA1cが7.0と上昇していました。主治医は体調悪くて運動出来なかったから仕方ないと。内服は開始せず次回の採血まで様子見となりました。 質問です。0kcalの飲み物は糖質0でも、血糖を上昇させますか？退院後、ほとんど0kcalの飲み物や麦茶だったのですが血糖が上がりました。

生後5ヵ月　男児 症状：右足部の浮腫と熱感、足指の発赤（下腿部においてもやや浮腫あり） 　　　圧痛などの痛みはなく機嫌は良好 　　　足関節の可動域運動なども疼痛なし 　　　熱感および発赤は変動があり、数時間後には軽減しました。 　　　浮腫に関しては常に継続して認めております。 本日20時ごろに　右側足部（特に足指の発赤）の症状に気づきました。 これまでも何度か左右での足の温度の差は感じておりましたが、そんなこともあるかと受診までは至りませんでした。 本日夜間受診にて採血もして頂きましたが問題はなし。 なぜかわからないが、ひとまず採血も問題なく疼痛もないため、緊急性はないでしょうとのことであり、経過観察となりました。 丁寧に診察して頂き納得はしているのですが、何か疑わしい所見などありましたら、ご教授お願い致します。

16歳、高一の娘です。学校検診（4/24)で尿蛋白＋で、7/17に腎専門医で再検査しました。やはり蛋白は＋、その日、採血して1週間後の結果説明日は、尿再検で蛋白は−でしたが、クレアチニンが0,84と少しながら高値となりました。尿潜血は出ていません。抗核抗体なども検査しましたが問題ありませんでした。家でも尿を調べてますが、早朝の中間尿では2＋になることもあります。 念のためと、大病院へ腎生検目的で紹介となりました。 三ヶ月以上、尿蛋白が出ているため、心配です。 どのような病気が考えられますか？ 慢性の腎臓病だったらとか、将来透析にならないかとか、不安でいっぱいです。部活でバレーボールをしていますが、運動量がすごいので念のため休ませています。 採血の検査結果を添付します。 ご回答宜しくお願い致します。