ステロイドが駄目なら

person40代/女性 -

関節痛の治療で「プレドニゾロン・コルヒチン」の治療始めて
その後の経過報告の予約日
ドクターから採血での問題もないので
このまま「コルヒチン」の継続をということになりました
心配されていた白血球現象も貧血の進行もなかったから…
黒色便・左眼の見えにくさ等も訴えましたが
全く問題視されず、整形で撮った膝のレントゲンを取り寄せ
半月版だか磨り減ってるの確認しても
一応ベーチェットによる関節痛ということだから
コルヒチンで様子見ましょうとのこと
ステロイドはあくまでも頓用で常用はしないようにと
ステロイドで痛みは和らぐんですけど…
なんて膠原病内科の診察室で
だだをこねてもしたかない
かつて整形の先生曰く、膝の調子がいい時は運動を
ということで、ステロイド飲んで痛みが消えているうちに?
病院から我が家まで自転車を走らせた
約2時間の道程、予想より早い時点で膝に痛みが…
我が家に着いた時には2Fまでの階段が辛い
運動不足なプー太郎生活に"げき"を入れてみた
痛む時は無理をせずというが
抜本的な治療をしている訳でもなく
適度な運動というのもどこまでが適度なのか???
もともと運動音痴なので運動したいということはない
磨り減ってしまった膝のクッションは元に戻らない
今の状態を温存するには、どの程度の運動すればよいのでしょう?
薬で痛みが100%抑えられることは無理だろうけど
どの治療がベストに緩和されるのでしょう?

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