起きると腹筋が痛いに該当するQ&A

半年前にぎっくり腰をやってからずっと腰が痛いです。 朝起きたときはそうでもないのですが、仕事中に少しずつ痛くなり、夕方帰宅して一回横になると急激に痛くなりもう動けなくなります。そこから夕飯の支度などをするのがとても痛く、本当にいやになります。そして眠るとまた良くなっていて、毎日その繰り返しです。 腰というか、背中の、起立筋？と腹筋が疲れきって、体を支える力がなくなり痛くなるようなイメージの痛みです。 毎日欠かさず腰痛体操をしたり、整形外科でマッサージしたり、鍼に行ったりしていますが、その甲斐なく少しずつ悪くなっています。どうすればよいでしょうか。45才女性です。

2、3日前、夜に突然腹痛に襲われ、一晩中続いてなかなか寝られませんでした。 かなりの痛みでお腹全体が痛む感じで、腹筋がギューっと痛み、体を曲げたまま伸ばす事ができず、なんとか曲がったままの状態で起き上がり、胃腸薬はなかったのですがバファリンを飲んでみたところようやく落ち着き、しばらくして寝る事ができました。 仕事が遅いものでいつも帰ってから寝る直前に少し食べるのですが、その日はちょっと食べ過ぎてしまい、そのせいかなとも思うのですが… 何かの病気だったら心配です。 宜しくお願い致します。

30分前ほど前に起きた時、目を開けた瞬間から周りがぐるぐる回っており目を閉じててもぐるぐるしていました。 今は上向きで寝ているので少し治まっていますが横向きになるとゆっくり回る感じがします。 関係あるかわかりませんが昨日腹筋運動をしたせいか昨日の夕方くらいから右肩と右首のあたりに筋肉痛のような痛みとハリを感じていました。 それは若干ましになっています。 昨日までにものすごくストレスになることがあり大分イライラはしていました。 脳だと怖いので質問させていただきました。 よろしくお願いします。

今朝起きたら、背中の右、高さは腰のくびれと肩甲骨の間、背骨から脇腹にむかって、８センチほどのところの辺りが寝違えたような痛みがあります。 じっとしていて痛むことは少なく、背中を横に曲げたり、右にねじると痛みが強くなります。 他に身体の不調はありません。 三日前に大腸内視鏡でポリープを切除しており、腹筋に力をいれないよう注意されたので、不自然な体勢が多くなったのでしょうか。 心当たりはこれくらいです。 内臓からくる痛みなのか、筋肉や骨からくる痛みなのか。 病院にいったほうがいいのか、様子見でいいのか。 教えて頂きたいです。 今はインドメタシンいりのゲルをぬってます。 宜しくお願いいたします。

2週間前から、画像にある、青で丸をした辺りが痛みます。 仰向けに寝る、起き上がるときなど、腹筋の様な負荷がかかると痛みます。 ・押して痛い感じはほぼない ・足の付け根あたりですが、押すとトイレにいきたくなるような感じがします よくトイレを先送りにするので、膀胱炎かとも思いつつ、様子をみています。 以前も、同じ痛みが起こっているのですが、そのときは ・今と同じぐらいに太っていたとき(お腹の肉がのるぐらい) ・腰がキツイズボンを履いていたとき に、起こったように感じています(勝手な想像で、勘違いかもしれません) これは受診すべきものでしょうか。 トイレをまめにいく、痩せる、などで対応できるものなのでしょうか。

わかりずらいのですが、左足の付け根と陰部の間(ちょうど毛が生えているあたり)が2・3日前から痛みます。始めは座るときや立つときだけだったのですが、今日は寝た状態から起き上がるときはもちろん、歩いても少し痛くてくしゃみだとかなりひびきます。どうも腹筋に力がかかる動作はひびくようです。痛みも左から前側までひびきます。思いあたるのは犬の散歩の際に犬が急に走りだしたとき、リードが私の後ろを通っていて、股関節ふきんがパキッといった感じになったことくらいです。激痛というわけではありませんが、場所が場所だけにどこにいったらいいのか、どうしたものか困っています。

10年前に「腹壁ヘルニア」になり、7年前に手術を受け現在メッシュで封じ込めている状態です。手術直後に風邪を患い1週間咳とくしゃみが激しく、その度に手術部位に腹圧がかかりとても痛い思いをしました。それが原因か否かわかりませんが、手術をしたにもかかわらず術後から現在まで、腹圧がかかると手術部位が痙攣し、ヘルニア時のように局部がカチンカチンに張り、痛みがでます。手で押さえつけると張りが収まります。何度も診断を受けたのですが「再発ではなく、痙攣（こむらがえりのようなもの）です」と医師から告げられます。確かに手術前のように局部が膨れるようなことはありません。固くなるだけです。 寝ていて起き上がる時など腹筋運動のような起き上がりかたをし、腹圧がかかるとその症状が起きます。ですので今は常に腹圧がかからないようにしています。お腹がキツイズボンを履いたりすると起きることもあります。腹圧がかからなければカチンカチンになり痛むことはありません。 私の想像ですが、割けた筋肉の隙間から腸が出ようとするから痛みが起きる、だがメッシュで押さえつけられているので飛び出ることはない・・・ このような現象が起きているのでは？と素人判断をしていますが、ご教示くださいませ。

半年前から尾てい骨の右下、お尻の内側あたりの痛みがあります。(右側のみです)前屈をすると何故だかお尻の右内側が痛くなり、立っている姿勢では何ともありません。トイレで踏ん張ったりしてもズキッと一瞬痛みが走るので腸なのかな、とも思いましたが、最近は痛みがひどく、前かがみ、首を前に倒す、腹筋をする、背中を丸める、背筋を伸ばすなどの動きでもズキンズキンと痛み、寝る体制でも鈍い痛みが出てきて眠れず、朝起きても痛みが全く取れていません。運動不足かとも思い、ストレッチや腰周りの運動もやっていますが痛いままです。 腰の痛みではないので、何の症状なのかさっぱりわからないのですが、ヘルニアなどの一種なのでしょうか。かなり悪化していて日常生活に支障をきたしています。意見宜しくお願いします。

夫（６０台）はかなりお腹が出ていて（ウエスト９７ぐらいです）、朝起きた時に腰が痛い時があるようなので、腰に負担かけず、お腹の脂肪を落とす運動が知りたいと思っております。 １．仰向けで膝を立てて、両手組んで頭の下に置き、頭だけ浮かせておへそを見るぐらい 　　の腹筋運動は腰の負担はありますか？この動きは脂肪を減らす効果は大きいですか？ ２．お腹に貼り付けて電気を使って振動させる物も販売されているが、本当に腹筋が 　　鍛えられてお腹の脂肪は落ちていくものでしょうか？ ３-１お腹の脂肪を減らすための効果の高めの室内で出来る運動の名前を出来るだけ多く 　　教えていただきたいです（平日、仕事から帰ると疲れているので、長時間や回数 　　多く行うものを毎日続けるのは難しそうです） 　-２毎日行った方が良いか、数日置きが良いかなどもお聞きしたいです。　　 　-３晩ごはんは、大体２０時半頃から食べて２２時頃に横になることが多いですが、 　　食前の運動でも効果ありますか？ ４．エアロバイクは腹筋に効果ありますか？ ５．立っている時、腰を反り気味にするとお腹が出ていて、肛門をしめるようにすると 　　お腹も少しだけでもへこんだ感じになりますが、このへこんだ状態をキープする 　　ように気を付けて立つようにしていると、お腹の脂肪燃焼に少し効果ありますか？ よろしくお願いいたします。

母の症状の事です。 1週間前から急に起こるようになった症状との事で、身体を動かした時に突然、胸から腰にかけてびくんと痙攣が起きて内臓も鈍く圧迫される様な痛みが出て大変な苦痛との事で、特に起床時に立ち上がろうとした時にひどいとの事です。また病院で先生に触診でみぞおちを押された時には飛び上がるほど痛い部位があったとの事ですが、胃腸、心臓には異常なく、無理な腹筋をした時に起きるような一時的な筋肉痛の様なものでは無いかと言われたとの事ですが、本人は痙攣発作が何度も起こるのに恐怖を感じております。情報が足りなくて申し訳ありませんが、不調の原因として何らかのヒント、何科にかかるのが良いのかなどアドバイスを頂ければとても助かります。お手数をおかけしますがどうぞ宜しくお願いします