足が熱くて寝れないに該当するQ&A

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太もも裏が熱くて眠れない

person 40代/女性 - 解決済み

4日ほど前から、寝ていて、太ももが熱くて起きてしまいます。(たまに寝る前からカッカする時もあります)せっかく寝ても1、2時間で起きてしまい、それから熱が気にならなくなるまで2時間位かかり、眠れないまま毎日完全に寝不足になってしまい辛いです。 思い当たることとしては、 ◉足全体が熱いわけではなく、足の付け根から特に太もも裏がとても熱いです。足先は冷たいです。冷え性だと思います。 ◉今年の1月ごろにも同じ症状で眠れない日が続いたことがありましたが、運良く、続けて眠れた日があったことで徐々になくなっていった気がします。 ◉割と、ストレスがあるとき、寝不足の時に発症する気がします。 お聞きしたい事は、 1.仕事が割と不規則なので、寝る時間が不規則なのですが、そのせいで深部体温のリズムが下がりきらない時に眠っているせいなど、深部体温との関連は考えられますか?お風呂は寝る2時間位前に済ませるなど対策はしていますが‥ 2.自律神経失調症なのか、婦人科系なのか、内科なのか、一体どの科に行けばいいのか全く判りません。検査が必要ですか? 原因がわからず、対策ができないため不安です。 眠れないことでさらに悪化している気がするので、一刻も早く治したいです。 よろしくお願い致します。

4人の医師が回答

夏の夜になると夜脚の裏が熱く感じ、年中ジョギングをすると脚が痒くなります

person 40代/女性 - 解決済み

夏になると夜脚の裏が熱く感じます。また年中ジョギングをすると脚が痒くなります。フランス在住です。 フランスの静脈系の専門医にかかり、調べてもらいましたが、 右の足の、多分静脈の上がりが鈍いとのことでした。(多分静脈超音波検査だったのではないかと思います。) 今のところですぐに、措置を取るほどのものではなく、これが、年中になったり、 もっときつくなるようであれば、注射を打つ治療(措置)ができるということでした。 フランスなので、正確に情報が分かっているかどうかわかりません。 この治療法を日本語でもっと詳しく教えていただけませんか? また、弾性ストッキングの以外で、改善するために、何かアドバイスをいただけませんか?(サプリメント、運動、体質改善とかになるのでしょうか?) また、これは、加齢の問題(病気)で、更年期障害とは関係ないものなのでしょうか? 症状 運動すると、脚が痒くなります。 (走る続けることができなくなります。) 初めは、生地のせいなのかと思い、綿素材に変えて見ても変化はありませんでした。 ここ3年ほど夏の期間、夜になると足の裏が熱く感じます。 (実際に熱くなっているかはわかりません。) 弾性ストッキングを履いて寝るようになってから、熱さを気にせずに眠れるようになりました。(年々、夏は猛暑になっていますが、フランスではクーラーを取り付けてない家が一般的なため、我が家にもクーラーなどの空調を調整するものはありません。扇風機はあります。今年は、例外的に猛暑ではありませんでした) むくみなどの自覚症状はありません。

1人の医師が回答

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