太もも裏が熱くて眠れない

40代/女性 - 2023/04/19

4日ほど前から、寝ていて、太ももが熱くて起きてしまいます。(たまに寝る前からカッカする時もあります)せっかく寝ても1、2時間で起きてしまい、それから熱が気にならなくなるまで2時間位かかり、眠れないまま毎日完全に寝不足になってしまい辛いです。
思い当たることとしては、
◉足全体が熱いわけではなく、足の付け根から特に太もも裏がとても熱いです。足先は冷たいです。冷え性だと思います。
◉今年の1月ごろにも同じ症状で眠れない日が続いたことがありましたが、運良く、続けて眠れた日があったことで徐々になくなっていった気がします。
◉割と、ストレスがあるとき、寝不足の時に発症する気がします。
お聞きしたい事は、
1.仕事が割と不規則なので、寝る時間が不規則なのですが、そのせいで深部体温のリズムが下がりきらない時に眠っているせいなど、深部体温との関連は考えられますか？お風呂は寝る2時間位前に済ませるなど対策はしていますが‥
2.自律神経失調症なのか、婦人科系なのか、内科なのか、一体どの科に行けばいいのか全く判りません。検査が必要ですか？
原因がわからず、対策ができないため不安です。
眠れないことでさらに悪化している気がするので、一刻も早く治したいです。
よろしくお願い致します。