適応障害で仕事を休むに該当するQ&A

30代男性会社員ですが、数ヶ月前の異動と引っ越し時の忙しさを境に仕事が全く手につかなくなりました。今までなら人に聞いたり、何とかこなせるはずの仕事が異動先では進まず、ついに上司に怒られてしまいました。人に聞くのが億劫というか、電話が苦手になりました。怒られたのは悔しいはずなのに涙が出て来ず、職場では楽しいという感情も生まれません。 家に帰っても気が晴れず、仕事のことばかり考え眠れません。何とか市販の睡眠改善薬を飲んで寝ますが、早く目が覚めてしまい、数時間おきに目が覚めてしまいます。特に最近は毎朝起きると必ず吐き気がします。一度、あまりにひどいので、この方はじめて体調不良で休みました。 今までできていたようなことが時間がかかるようになり、自分でもどうしていきなりこうなったのかよくわかりません。 検索すると、適応障害やうつが出てきて正直怖くなっております。 これは単に自分の甘えなのでしょうか。それとも上記に該当するのでしょうか。 これは、通院しない限り治らないのでしょうか。 ご回答お願いします。

ASDの娘の事で相談です。障害者雇用で一般企業で就労しています。1年前に人間関係のトラブルによりストレスを抱えながら1日も休まずに、周りの人に助けてもらいながらどうにか頑張ってきました。しかし、頼りにしていた方が退職、異動でいなくなってしまい、先の見えない不安や日頃からのストレスで出勤出来なくなりました。今までもかかりつけの心療内科医(以前は遠方でしたので、最寄り駅近くの心療内科に1月に転院しました)に診ていただいていたので、会社でのことで会社に行けない！しんどいと泣きながら訴えたのですが、夜中に何度も目が覚めて食欲もないことを話したのもあると思いますが、「土日に導入剤でしっかり寝て、きちんと食べて休まないで出勤してね」と言われて、疑問しかなかった娘は号泣でした。診断は「適応障害だと思うけど、異動とか退職ってこれからもあるし、その度にいちいち適応障害って言えないし。今回は混乱と言うことで。会社が診断書がほしいと言ってきたら書いてもいいけど。」とのこと。娘は苦しくて診てもらったのに、ショックを受けて怖いと言い出す始末。「仕事辞めたい？」 と聞かれて答えれる状況ではないのに「すぐに答えれないのは辞めたくないんだよね」とも言われてびっくりしました。 私もショックでしばらく心がざわつきました。今の状態をみてアドバイスが欲しかったのもあります。いただいた導入剤を飲んでから、金縛りにあうと言って薬は飲んでいません。寝入りはいいので、必要はないかと思います。夜中に2回は目が覚めて眠れず、昼間も眠いのに眠れないそうです。 家でも過呼吸を起こしたり、今までにない姿にびっくりしています。18日にセカンドオピニオンで別の心療内科にかかります。 娘は、また同じことを言われたらと不安になっています。発達障害者に休職は必要ないのでしょうか？二次障害を発症してますか？

4月より新しい部署に異動となりました。非常に忙しい部署で残業も多く、業務時間外や休日も仕事のことを考えています。 人間関係もうまくいっておらず、会社のことを考えると息が詰まるようになり、胸が苦しくなります。 また夜中に何度も目が覚めて眠れなくなったり、早朝に起きてしまうなど睡眠障害も発症しています。 最近は頭にもやがかかったように判断が鈍り、即答ができなくなりました。相手の言っていることが一度では理解できず判断がつかない。資料を見ても頭に入ってこずボーっとしてしまい、仕事に大きく支障がでています。 起床時のひどい吐き気と憂鬱感、布団から出られずボーッとしたまま1時間ほど経過してしまう。 インターネットで調べると適応障害や鬱症状と出てくるので、メンタルクリニックの予約をしました。初診予約が取れず最短で10日後となり、それまでの間、会社を休んで良いものか、またその間どう過ごすべきか相談させてください。

月曜日に精神科に行ったところ、うつ状態 適応障害と言われました。 でも自分が怠けているだけなんじゃないかとかただの自分のわがままなだけなんじゃないかとばかり考えてしまいます。 なんでこんなに弱い人間なんだろう なんで耐えられないんだろう、頑張って耐えている人なんか沢山いるのに 自分はなんですぐしんどくなってしまうんだと情けなくてたまりません。 そんなことを考えているとまたしんどくなってしまいます。 部屋に1人でいるだけで 胸がドキドキして息苦しくなります。1人になると仕事のことを考えてしまいます。 今まで壊れないようにしてきた精神が病院に行ったことで それが一気に崩れてしまい 病院に行く前の症状と気持ちが悪化してきています。 今休職しているのですが 仕事場の人が自分を悪く言っているんじゃないかとか 休んでいることで怒っているんではないかとか 今週休職に入ったばかりなのですが、 今のうつ状態が治ったらまた仕事に行かないといけないのかと思うと嫌で嫌でしかたなくて もう気持ちがつらくなるばっかりです。 休職したものの休める気がしません。どうしたらいいですか?

こんな時間にすみません。今年の5月から適応障害で休職しているのですが、受診しているクリニックの先生に｢もう半年だし、傷病手当を切ります。鬱とも言えないし良くなってるでしょ?それに、傷病手当の給付金が出る事の安心感から傷病手当に依存して仕事が出来る状態でもしなくなるから｣と言われました。 休んだ理由は社長令嬢が職場に入ってきて、色々圧力をかけられ、言いたいことも言えず悩んで病んでしまったからです。どこの会社にも1年と勤められないもしくはｸﾋﾞになってきたご令嬢です。 又、こうも言われました｢あなたの休んだ理由が理由なので…仕事が出来ないのではなく、夏休みの宿題を切羽詰まらないとやらないように、お金が入ってくるという安心感があるからのんびりしてる。だから10月いっぱいで切ります｣と… 給付金もスズメの涙程で自分で働いた方がお金は多い、それはよく分かってるんです。私はお金どうこうという話は一切していないし、お金の問題でもないです。 空回りばっかりでうまく動けない、先生に言われてから凄く焦ってしまってパニックになってダメなんです。 そこまで言われる私ってダメな人間なんだって事ですよね… アルバイトをして徐々に慣らして行こうと考えていたのに、いきなり薬の量を減らされました。傷病手当をストップするための準備ですか? 信用出来る人がいません…

私は精神科通院歴12年です。今まで過呼吸、ﾊﾟﾆｯｸ障害、不安神経症、鬱病、ｱﾙｺｰﾙ依存、薬物依存、買物依存、過食症、ﾎﾞｰﾀﾞｰﾗｲﾝ、PMS、気分変調障害、PTSD、解離性健忘、不眠症、適応障害、等を経験克服し、今現在はPMSとﾎﾟｰﾀﾞｰの軽い症状が残ってると自分では思います。リーマス200を一日三回です。若い頃は病気で電車に乗るのも怖く言葉で表せない程辛かったけど、体にﾑﾁ打って仕事を続けて来ました。酷い時は仕事も休んでた時期もありましたが、ここ二年位は体調が良いので、仕事を始めました。でも仕事が続きません。昨年は五社で働き、初めは一日で全部退職。五社目は半年続きました。主治医は私が職場での虐めの話を聞いて、辞めていいと言ってくれました。今年は一社目を一日で辞め、二社目を今日三週間で辞めてしまいました。理由は仕事内容が特殊で、家に持ち帰って勉強しないとついていけない仕事で、身分がパートで安い時給で社会保険もなく、家で勉強してまで続ける価値がないと馬鹿馬鹿しくなってしまったのです。私は自分の病気が良くなっていて、精神科を卒業できる日は近いと思ってました。でも私はやっぱりおかしいんではないか?と思い始めました。これから主治医にも相談しますが、私は今の状態で何の疾患が考えられますか?主治医は病名は教えてくれません。これから再度働く為にどのような心構えを持っていけばいいでしょうか?ご回答お願いします。本当に悩んています。長々とすみません。

先日12/2に新しいメンタルクリニックに行ったところ、旦那が双極性障害と診断されました。 1年前は別の病院で適応障害と言われていましたが、双極性障害のことを聞くと思い当たることが多くて納得でした。 今まで飲んでいたパロキセチンを40から30に減らし断薬しながらラツーダ20とデエビコ5を処方されました。 お酒をやめなかった夫も、新しい先生に一度我慢しましょうと言われここ1週間ほどアルコールを飲んでいません。 自営業なので16〜21時頃まで仕事をするのですが、19時半頃から調子が悪そうに見えるなと思ったら、支離滅裂なことを言い出したり眠いお腹減ったなど言いながら立ったまま寝てしまう勢いです。休んでいいよと言っても俺は寝ない！などと言うことを聞きません。 子供にも必要以上にかまっていくので子供も怖がっています。 頻繁にこのような状態になるので困っています。 何かわかれば教えていただきたいです。

こんにちは、適応障害・抑鬱を伴う神経症と診断され、神経科に 通院して1年半ほどになる女性です。 昨年の夏頃から半年間の休職をし、一時期に比べると症状も大分 ましにはなってきたように思います。 ただ、書籍等でよくいわれるように、無気力感いつまで経っても消えません。 仕事にも身が入らず、今もこうやってネットをしたり意味もなくトイレに 行ったりして過ごす有り様です。 主治医、会社の産業医に何度か相談したところ、「そういう時には 思い切って休みをとって、また明日から頑張ればいいんだ」と助言を いただきました。 しかし、いくら休んでも無気力感はなくなることはありませんし、 次の日からのことを考えると尚更無気力感は強まるばかりです。 今後どのように対処していけばよいのでしょうか。 宜しくお願い致します。

微熱、だるさ、強い頭痛、吐き気、胃腸痛、下痢、立ちくらみ、活動が制限される、低血圧のような症状、体の痛み(激痛の時も)、車酔い状態、たまに手の震えが半年くらいあり仕事を休んでます。症状が出る前、職場で、ある先輩や仕事についてストレスがありました。ですがこの体調不良がそのストレスが原因なのか分からない、離れても、一向に治りません。気分が落ち込んで『はぁなんか体がしんどいな』という程のものではなく、インフルエンザ以上に辛く、しんどく、それが長引くし治まっていても運動したり買い物に行ったりお菓子作りなどをしても、その後又は翌日体調が悪くなりダウンします。休みに入ってからは気持ちは楽になっていて、旅行やネイルや買い物、何か作りたいな～職場復帰したいな～など考えるのですが活動すると疲れてダウンします。気持ちに体がついてきてくれません。現在実家療養で実家にいて職場は県外なんですが、休みに入る前、職場関係の総合病院で内科検査、脳CT→異常なし→精神科となり、精神科ではもう疲れきっていたので上司から医師に話してもらい、その結果、適応障害と診断書に書かれ休養に入ったのですが、地元で最初に行った心療内科が合わず(診断:アスペルガー、アダルトチルドレン)、自分の症状や状態と適応障害や鬱病などとマッチしなかったので慢性疲労症候群の可能性を疑って内科(診断:自律神経失調症→神経症)に行きましたが、職場の都合で心療内科に行かなくてはならず、1軒目とは別の心療内科(診断:まだ2、3回ですが適応障害・うつ状態)へ行き、関西(遠方)の慢性疲労症候群の専門医に3ヶ月前から予約していたので行きましたが検査はなく病名は(反復性)鬱病でいいよ、脳疲労を治すために体調良くても動き過ぎないで薬は今の心療内科の鬱の薬飲んで途中で辞めないでまだ半年しか経ってないから様子見て鬱病でも心より体調の方に出る人もいるからと…

主治医には伝えていますが、改めて他の医師の方の見解も聞きたいと思い、ここへ質問をさせていただきます。時系列で書くので長くなりますが、ぜひ最後まで読んでいただけると嬉しいです。2019年春に新卒で看護師になりました。同年10月ごろ、先輩Nsから理不尽なことで大声で叱責され自信を失いました。同年11月より不明熱が出始め、2020年4月にストレス性高体温と判明しました。現在熱は平熱(高いと37.5度くらい)です。2019年12月、勤務していた病棟に行きづらくなってしまい(不明熱で休むことが多くなった)、翌年1月半ばまでずるずると休んでしまいました。その頃には、仕事を楽しいと心から思えなくなって、辛い思いばかりでした。その間、体調に波はなく、ずっと沈んだ状態でした。その後何とか復帰したのですが、体調不良で夜勤など不規則勤務が困難となり透析室へ強制的に異動となり、2020年4月より透析室勤務をしていました。対人関係がうまく出来ないことがネックで異動は本当に嫌でしたが、心機一転頑張るしかないとムチを打って出勤していましたが、6月ごろから再び体調を崩し、7月より現在まで「適応障害」にて休職しています。7月から現在まで、2〜3ヶ月の周期で原因はとくにないのですが、抑うつ(動けない、何もできない、寝たきり状態です)があり、その後1〜2週間ほどはとても気分がよくなり積極的に行動できます。現在、復職を考えており主治医、職場の産業医、師長に連絡をし本日産業医との面談を終えました。正直、自信をとても失ってしまいました。主治医からはダメだったらまた休む感覚でいいと思うよ、と言われていますが、挫折する自信しかありません。もう少し休職する時間が必要なのでしょうか。それと、本当に適応障害なのでしょうか。不安で仕方ありません。