40代 血糖値 空腹時血糖値90に該当するQ&A

先日健康診断がありました。 a1cが、半年前は、5.6でしたが、 現在、5.8となってました。 尿糖は、マイナスです。 特に気にすることもなく、甘いものや、食べたいものを食べていたので、自覚してます。 空腹時血糖値は、86→90になってました。 5.8と悪化していたこと、また家系が糖尿家系ですので、かなり気になり… 健康診断の最後に問診があるのですが、先生に5.8は高いですよね？と質問したところ、5.9以内に収まってるから大丈夫と、一言のみ。血液検査では、他すべて基準値内でした。 162センチ　64.5キロです。 あと、少し体重を落として、あとはそのままでいいよ、との事でしたが、5.8という数値は結構高いと思うのですが、、 糖尿病予備軍ではないのでしょうか？… 現在、食生活を見直し、改善に努めています。もし、またa1cを測定するとなれば、どのくらいの期間を開けて、検査してもらえばいいでしょうか？

健康診断でAST36、ALT37という結果で要経過観察になりました。γ-GTPは30です。 去年までは両方とも20台の数値でした。お酒は週に２回、350ml2本程度しか飲まず、体型もBMI17.8と痩せ型です。運動も毎日しています。 一方で甘いものが好きでほぼ毎日甘いものを食べているせいか、HbA1cが5.7とこちらも基準値を越えてしまいました。 3年前から、5.5→5.6→5.4といったように推移しています。空腹時血糖は毎回80台～90台で正常です。 肝臓の数値が悪くなったのは、甘いものの食べ過ぎも関係ありますか？また、経過観察と軽度異常という結果でしたがこの肝臓と糖代謝の数値でまた一年間様子見でも大丈夫なのでしょうか？ 気を付けた方がよいことがあれば教えてください。