「怠さや眠さの症状が続く」の追加相談
person40代/女性 -
いつもお世話になっております。
先日の追加質問です。
皆様より無呼吸の検査を推奨され、まずは簡易検査を2日間実施したところ、2日共AHI1未満で問題なしでした。いびきもほとんどないとのことです。
しかし日に日に食後すぐの眠気、だるさ、集中力低下が顕著になってきました。
前回お伝えしそびれていましたが、今年7月初め頃、コロナに罹患しました。38.5度程度の熱と咳はありましたが、発熱5日後には熱も下がり抗原定性検査キットで陰性を示し元気になりました(医療機関は受診はしていません)
その後7月中旬頃から食中〜食後すぐのだるさが露見してきているので、もしかしたらコロナも関係あるのかなと思っています。
とにかく今は食後すぐ30〜1時間は仕事や家事もフラフラです。
7月中旬空腹時血糖値は73、昨年冬の空腹時血糖値91.hba1c5.2です。
かかりつけクリニックでは血糖値はおそらく関係ないとの見解でした。
昨年より食事中、食後の頻脈(90〜100程度)はたまにありましたが、ふらつきや眠気は今回7月中旬以降〜の症状です。
首のこりもあり、ストレスフルな日々なので自律神経なのかなと思いますが、機能性低血糖？でも自律神経失調のような症状が出るとも目にしたことがあります。
眠気、倦怠感は食後30分〜1時間程度続きます。血圧は下がってません(寝起きは上110以下-下75程度、昼間上120-下85程度)
自律神経の乱れでしょうか。
ベジファーストや有酸素運動等で改善しますか？
ネットではネガティブな内容ばかり目につき検索したくありません。
お忙しいとは存じますが、どうぞよろしくお願いいたします。
怠さや眠さの症状が続く
153センチ、53キロ 女性
心療内科でパキシル5ミリ、40代前半で閉経のため、ホルモン補充療法継続中
今月10日くらいから、特に食事中と食後に怠い、眠い、動悸などが続き、かかりつけのクリニックで血液検査をしました。結果、LDLコレステロール値が160ほどありましたが(そのクリニックでは最近皆高く出るので検査基準が厳しいのかもとのこと)あまり気にしなくて良い、グルコースも71mg/dlとどちらかというと低いとのことでした。甲状腺の値も特に異常なしです。
今現在怠さは続き、一日のうち波はありますが食事に関わらず怠い、眠い感じ(実際眠ることはあまりない)が取れません。たまにふらつく感じ、動悸、ソワソワする感じもします。
のんびりめの在宅ワークですが、最近資格試験に向けてややストレスあり。
また義両親が同時に病気になり、その事で心身共に疲れはあると思います。
血圧は家庭で上110〜130下70台後半〜90程度です。下は昔から大体高いです。
睡眠は絶好調とは言えませんが、6時間程度の睡眠でパッと目覚めます。途中1.2度目覚めますがまたすぐ眠れます(更年期の症状で汗や不快感で目覚めることが多い)
無呼吸かもと思いスマートウォッチを数日はめて寝てみましたが、どの日も一晩に血中酸素が94程度が2〜3回ほどあるものの、ほとんど97〜98%です。マウスピース矯正のゴムかけの不快感と年中鼻炎があるのでいびきはかいている自覚あり。
ただ昔に比べて脈が速くなっており、寝てる間も70〜80台で瞬間的に一晩に2〜3回ほど100を超えています。安静時も頻脈傾向にありますが、昨年循環器科で心エコーやカテーテル検査済み、心臓は異常無しです。
長くなりましたが、このまましばらくゆっくりとした生活で様子を見て良いのか、なにか別の検査をしたほうが良いのか、ご教示いただければと思います。
person_outlineミルクさん
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