食べても痩せていくに該当するQ&A

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カプチーノ先生 HbA1cがあがってしまいました

person 50代/女性 -

境界型で、ベイスンを2分の1個処方されています。 処方時は、空腹時血糖103 HbA1は6.3でしたが、2週間飲んだら5.1に下がりました。その前は糖質制限していたのですが痩せすぎでご飯を食べるようにしていたにもかかわらず、下がったんです。 ところが、今回は1か月ベイスンを飲んで、カロリー制限して、運動も毎日エアロバイクを30分(時には2回)やり、白米をライ麦パンに変え、体重は35キロと36キロの間をいったりきたりなのですが、HbA1cが5.4に上がってしまいました。空腹時血糖は104です。 医師は、予防のために飲んでいるのだから、薬の量はこのままでいきましょうと2か月分処方されました。 5.4も基準値内ではあるのですが、あんなに頑張ったのに上がってしまっては、これからどうしたらいいのかわかりません。 これ以上は頑張れないと言うのが正直な気持ちです。 今回の数値は数値として、今まで通りの生活をすればいいのか(おやつも食べず、ちょっときついです)、もっと何かやらなければいけないのか、もっとゆっくりかまえたらいいのか、わからなくなりました。 何をどいうしたら、数値は下がりますか。

1人の医師が回答

中学生の娘、体重が少ないです

person 10代/女性 -

中学1年生の娘の体重が少なくて心配です。 身長148.7cm、体重32kgです。 半年前から身長は1.5cmくらい伸び、体重は0.6kg減っていました。 夏で一時的に減ったのかもしれないと思いましたが、もともとが少ないので心配になって。 小さい頃から少食な方で痩せ気味でしたが、体調は良く生理も周期は少し長めですが、40日くらいで来ています。 最近の食べる量に特に変化はなく、学校から帰ってくると、お腹すいたと言って、お やつも食べています。 食事の様子を見ていると、しっかりよく噛んで食べるので食べるペースも遅めです。 よく噛むことはいい事ですが、たくさん噛んでいることで、少量でお腹いっぱいになってしまうのかな、とも思ったりします。 給食も時間が足りなくて食べきれないから減らしているようです。 食べると太りやすいようなもの(アイスクリームやケーキ、チョコレートなど)は嫌いで食べないし、脂っこい物もあまり好きではないので、自然とダイエットに良い食生活になってる気がします。 (夫も洋菓子のような甘いものは食べず、痩せ体質です。) 夕飯の後にゼリーや果物を食べたがるゆとりがあるので、最近、気持ちご飯を多めに入れたりして、夕飯の量を増やしてみようと思っています。 食事量を増やす他に、何か気をつけることや改善策はあるでしょうか。 そもそも、検査とかした方がいいのかと不安です。 学校でもらってきた身体測定の結果には、特に注意書きなどなかったのですが、今回痩せすぎゾーンに入ってしまっていたので、心配になってしまいました。 どうしていったらよいか、アドバイスいただけますと幸いです。

4人の医師が回答

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