カプチーノ先生 HbA1cがあがってしまいました

50代/女性 - 2013/01/11

境界型で、ベイスンを2分の1個処方されています。
処方時は、空腹時血糖103 HbA1は6.3でしたが、2週間飲んだら5.1に下がりました。その前は糖質制限していたのですが痩せすぎでご飯を食べるようにしていたにもかかわらず、下がったんです。

ところが、今回は1か月ベイスンを飲んで、カロリー制限して、運動も毎日エアロバイクを30分(時には2回)やり、白米をライ麦パンに変え、体重は35キロと36キロの間をいったりきたりなのですが、HbA1cが5.4に上がってしまいました。空腹時血糖は104です。

医師は、予防のために飲んでいるのだから、薬の量はこのままでいきましょうと2か月分処方されました。

5.4も基準値内ではあるのですが、あんなに頑張ったのに上がってしまっては、これからどうしたらいいのかわかりません。
これ以上は頑張れないと言うのが正直な気持ちです。

今回の数値は数値として、今まで通りの生活をすればいいのか(おやつも食べず、ちょっときついです)、もっと何かやらなければいけないのか、もっとゆっくりかまえたらいいのか、わからなくなりました。

何をどいうしたら、数値は下がりますか。