寝ている時暑くに該当するQ&A

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乳幼児、大人へのアスベストの影響

person 30代/女性 -

 現在8ヶ月の子供と帰省中です。父は大工をしているのですが、今日仕事現場で解体作業中アスベストのような建材が使用されていたと埃まみれで帰宅しました。衣類は外で脱いだようですが、頭や身体には汚れがついている状態で屋内に入ってきました。父自身はアスベストではないだろうとさほど気にしていませんでしたが、もしアスベストであった場合父はもちろんのことですが、まだ小さな子供への影響が気になって仕方ありません。  帰宅時、暑い為家中の窓を開けており換気はできていたかと思います。屋内にどの程度アスベストが残っているのか分かりませんが、赤ちゃんは基本的に床に寝転んで過ごす時間がほとんど(入浴の為、脱衣所にも寝転ばせます)の為、影響を受けやすいのではと心配です。  お聞きしたいのは以下の内容です。 1.この環境で赤ちゃんに悪影響があるでしょうか。気にする必要はありませんか。 2.もし悪影響がある場合、どのように対処すればいいでしょうか。 3.父は作業中ゴーグルのみでマスクはしていなかった様です。父はもちろん、大人は大丈夫でしょうか。父は受診すべきでしょうか、受診して何か分かるのでしょうか。

3人の医師が回答

健康維持のため、聞いておきたいこと。

person 30代/女性 -

いつもお世話になっております。子供を産んでからなかなか自分の健康に目を向ける余裕がなく、少しずつ産後の体型や、これからの健康のためにいろいろ考えたいと思っております。 現在35歳、153cm61キロと産後など色々ありかなり増えました。血圧は100/61くらいをうろうろ… タバコは吸いませんが、お酒は夜子供が寝た後に一缶250ml飲むことが週4くらいあります。お菓子も気を付けてはいますが大好きでよく食べます。糖質の低いお酒砂糖の入らないお酒を選ぶようにはしていますが、あまり意味ないでしょうか… 産前は48キロで運動も好んでよくしていましたが、現在の運動といえば、買い物や登園送り迎えなど、極端に減りました。 お聞きしたいです 毎日11キロの子供をかかえて30分〜一時間ほど、歩くこともありますし、そのまま寄り道に付き合ってただ暑い場所で滝のようにあせをかく…というときもあります。(息子には水分補給を気を付けています…) シングルということもあり、抱っこはいつでもわたしだけで… 消費カロリーなどは、ただ暑い場所で子供を抱っこして滝の汗を流しているだけでも結構消費するものでしょうか?運動ではないあせのかきかたでも体には効果あるのでしょうか? 育児の消費カロリーだどのくらいが平均…など、わかりますでしょうか… 健康診断もあるし、きちんと目を向けたいと思いますが、シングルということもあり、きちんと運動する時間を設けたいですが、その時間があるなら寝たい…結局運動ほとんどできない……でぐるぐる気持ちがまわっています。 そろそろきちんと体を戻したいです。 体重も、子供を抱っこしてばかりなため肩や腕の筋肉が極端に成長してなんだかたくましくなってしまっています……(仕方ないですが) よろしくお願いします!

4人の医師が回答

基礎体温の測り方・測るタイミング

person 30代/女性 -

最近基礎体温をつけ始めました。 下腹部痛があって婦人科を受診し、異常なしと言われましたが生理が遅れていたので、基礎体温をつけるように言われたためです。(その診察時に排卵は終わっていると言われ1週間後ぐらいに生理はきました) 特定の相手は今いません。自分の体を知るためです。 今まで27日〜30日ぐらいできていた生理がここ2ヶ月は36日とか38日できたりして、何か不全があるのか不安もありつけ始めました。 そこで測り方なのですが… わたしは大体0時ごろ布団に入ることが多いのですが、3時とか4時で目が覚めてしまうことが多いです。その後二度寝したとしても浅いようでずっとなんか意識があるような眠れてないような感じです。 この場合いつ計測するのがいいでしょうか? 例えば今日だと 0時ごろに布団に入り、ふと目が覚めて時計を見たら3時でした。それからそのまま布団の中にいて二度寝しましたが、なんか寝れてるような寝れてないような…な状態で(半覚醒?のような?)ゴロゴロしてました。 そろそろ測ったほうがいいのかなと思って測った時間が5時50分でした。なんか暑いと思って測ったほうがいいかもと思って測りました。 布団の中からはずっと出てません。 つけ始めてまだ10日ぐらいですが、グラフは乱高下してます。 どうしていいか分かりません… お忙しいとは思いますが、お知恵をお借りしたいと思い質問させていただきました。 よろしくお願いします。

2人の医師が回答

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