体脂肪に該当するQ&A

あたしは158/82.体脂肪率37です 食事療法とはどうやっていけばいいのですか!? 1日3食 カロリー計算 は気にしているのですが 脂肪燃焼によい物ゃ ダイエットに良い食品などありますか? 野菜が一番ですかね 適度な運動なんですが 仕事を終えて帰ってくると疲れてしまい運動が長く続きません 毎日続けられる ダイエットはないでしょうか

48歳の男性です。毎日1〜2時間の運動をしています。体重60Kg、身長171cmで腹囲74cmです。家庭用体脂肪計ではかると体脂肪率21、内臓脂肪レベル3(最高5段階)でした。 気になるのはここ2年間の中性脂肪の量です。2005年81、2006年115、2007年173(mg/dl)と2年で2倍になってしまいました。集団検診での評価は要指導です。総コレステロールは2年間222、202、204(mg/dl)と変わらないのにどうして中性脂肪が増えてきたのでしょうか。やはり年齢に関係しているのでしょうか?76歳の母も中性脂肪が高いといっておりますので関係があるのでしょうか?中性脂肪を適正値に戻すにはどのようなことに注意したらいいのでしょうか教えていただけないでしょうか。ちなみに運動は十分しておりますが食事は偏食気味で、野菜は不足していると思います。その分補助食品としてビタミンB、C、E、コエンザイムQ10を朝、夕とっております。コーヒーは毎日5杯は飲みます、また間食(お菓子類)も多い方だと思います。

お腹が結構出ているのですが、改善するためにも理由を把握したいのです。 体重63k, 体脂肪率13%と筋肉質タイプなのですがお腹だけが出っ張っていて、みぞおちの下あたりから出はじめてへそのあたりがピークです。皮下脂肪もさほどなく、内臓脂肪もジムで測定したところ許容範囲内です。となると内蔵が出っぱっているということなのでしょうか？ この出っ張りを解消する方法を知りたいです。

夫の健診結果に、この所見と、豹紋状眼底がありました。要観察ではありますが、食事や生活習慣など、妻の私ができることは、どのようなことでしょうか? 他に、体脂肪率25.1、空腹時血糖112、TTT6.1、Ch-E545というのが、指摘されたポイントです。 ご教示、よろしくお願いします。

わたしのスリーサイズはB81W65H88です。身長は173cmで体重は61.9kgです。体脂肪率は13.6%です 男性の理想のスリーサイズと美容体重を教えてくださいね。スリムになるモチベーションをあげるために頑張りたいので よろしくお願いします。

血圧の事で質問です。 1回目 最高血圧　151 最低血圧100　脈拍数99 2回目 最高血圧　149 最低血圧99　脈拍数77 スペック 41歳　体重106.7キロ　身長175センチ 体脂肪35%　です。 体重は8ヶ月前は120キロありました。 これはまずいでしょうか？

小学生のころからなのですが、歩いたり座っていたりするとき普通に息を吸うとたまに心臓か左側の肺が刺されるかのようにグサッと痛いときがあります。 なのでそのようになると息をほんのちょっと吸う度に痛くて呼吸できません ちなみに肥満体です 体脂肪41%です 身長は159です なにか関係あるのでしょうか

157センチ45キロ、体脂肪率は17パーセントです。 朝は脚がほっそりしてるんですが、学校に行って一時間もすると、ふくらはぎがすごく太くなってかたくなります。帰る頃には、下半身全体がかなりむくんでます。 朝の細さをキープする方法はないんでしょうか?

カテ違いでしたらすみません。 31歳女性です。 今日病院で血圧を測ってもらったら120/59でした。今まで下が50台にはならなかったので心配です。これは普通ですか？ よく上と下が離れてるとマズイと聞くので教えてください。 体型はBMI21くらいで体脂肪率は22〜23%ほどです。

39歳。 身長175cm、78kgあります。 体脂肪は23.8%です。 腹周りの皮下脂肪はどうすれば落ちますか? 最近、人に会うたびに”ふとったね”と 言われてしまいます。でも体重は増えていません。 昔、スポーツをしていたので、 胸に筋肉がありましたが、今はすっかり脂肪となり、 おっぱいもBカップ位にぷよぷよです。 あごの下も、油断すると2段あごになりそうです。 検診で、脂肪肝ではなかったので、 皮下脂肪だと思います。 何か、アドバイスいただけたら助かります。