お腹空かない食べようと思えば食べれるに該当するQ&A

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痩せないというストレス

person 20代/女性 -

去年の11月から今年の3月までに10キロ太りました。 原因は食べすぎです。 彼氏と別れたショックもありますが、それ以上に解放感が強かった気がします。元カレは痩せている人が好きだったので常にダイエットをしていました。でも本当は無理をしていたんだと思います。その反動なのか別れた後食欲が止まらないのです。 元々体を動かすことが好きで週に何日かは運動していたんですが、別れた頃に職場が変わったこともあり太った期間はほとんど運動していませんでした。それもあって体重はどんどん増えて行きました。 3月に体重の増加が止まりました。ヤバいと思って意識し始めたからだと思います。その頃から運動も再開しました。 なのに体重は全く減りません。 食事も朝はその日によって違いますが和洋やシリアルなどで簡単なものを、昼はお弁当、夜は家でご飯。お酒は飲み会意外ほとんど飲まないし、夕飯以降はあまり口にすることはありません。おやつは仕事中お腹が空いたときに少し食べます。 通勤が片道で自転車20分電車(立ち)20分徒歩30分。週1でエアロビ、時間があるときに家の周りを5キロ程走る、月に何度かでジムで筋トレや水泳、毎晩ストレッチ。 通勤で地下鉄を徒歩に変えてから4ヶ月です。毎日約一時間のウォーキングを3ヶ月も続ければ何かしらの効果が出てくるのではないでしょうか?あたしは何も変わりません。 どうしたら痩せられるのでしょう? 体が重くてツラいです。 鏡を見る度に醜くて悲しくなります。 痩せたい。 標準体重になりたいです。 現在157センチ、67キロです。

2人の医師が回答

夕食前の時間帯に起こる低血糖様症状(手足の脱力感など)について

person 30代/女性 -

手足の脱力して震え、家事など日常の動作ができないほど体がしんどい、という症状が時々起こります。 たいてい午後6時~7時くらいの夕食前です。 ただし起こるのが空腹時とは限らず、まだおなかが空いていないという自覚でも起こるときがあります。 起こったときにはバナナなどを食べ、横になって治るのを待ちます。 記憶をたどるとこの現象は二十歳頃にはあったように思います。 時々なのでお腹がすきすぎたかな、と考えていました。 産後(三年前)頻繁に起こるようになり、何件か内科を受診しましたが異常は見つかりませんでした。 これ以上の検査は大病院へとのことでしたが、授乳中で三時間と子供と離れていられない時期でしたので断念しました。 医師からは、あまり空腹にならないよう間食をしてくださいと言われました。 産後1年も経つと頻度が減ったので、現在病院へはかかっていません。 先日簡易人間ドックを受けましたが、異常は膵臓のポリープのみでした。 今も頻度が高くなることがあり、自律神経が乱れていそうな(動悸、息苦しさ、不眠気味、倦怠感などあります)体調の悪いときにはこの現象も起きやすいようです。 ただし自分では元気だと思っている日にも起きるときはあります。 ネット上で目にした機能性低血糖に似てるかなと思い、もともと栄養バランスには気をつける方ですが、現在は雑穀米や全粒粉パンを選んだり、野菜類から先に食べるなどの工夫をしてみています。 また一日最低30分の有酸素運動をできるだけ続けています。 非喫煙者で飲酒は週1,2回ビール半缶、睡眠時間の確保にもつとめています。 この症状から考えられる病気はなにかありますでしょうか。 病院へかかる必要はあるでしょうか。 また、日常生活で心がけることは上記のほかにありますでしょうか。 よろしくお願い致します。

3人の医師が回答

低栄養 乳児 べし先生お願いします

person 30代/女性 -

以前に離乳食をうまくあげられず、結果栄養は1歳5か月からとなった現在1歳10か月の男の子の相談をした母親です。 やはり脳に影響が出てると思います。 べし先生から「飢餓状態の紛争地域の赤ちゃんでも脳に影響は出ません」の言葉に元気が出たものの、子どもの様子で心配に陥っています。 母乳は1歳3か月でほとんど出ていませんでした。 夜中は今思えばお腹が空いていて何度も起きていました。 ものすごい便秘でした。肌が白かったです。華奢です。1歳4か月で歩行しましたがふらふらで、いまでもよく転びます。宇宙語です。 低栄養で調べたら、カロリー不足、特にたんぱく質不足とあり、精神障害、消化機能、が生涯にわたり起こることがある。性器が小さくなる。等ありました。 栄養をあげたら今は標準です。 肌が黄色く、これが本来だったと気が付きました。唇も赤いです。 性器は大きい赤ちゃんだったのに今は小さくなっています。 今は食べるとすぐに便(普通便)が出て、一日2~3回出ます。 便秘の時と差がありすぎます。消化機能がおかしい気がします。 食べる意欲がなく、こちらが無理矢理あげている状態です。 幼く、もうすぐ2歳とは思えません。ばぁっばぁっぱぱぱぱぱまんまーなどたくさん言い、赤ちゃんみたいです。 してしまった事は取り返しがつきません。 私が病むなど気を遣わず真実を教えてください。お願いします。 明日、小児科へ行って相談はするつもりです。

1人の医師が回答

お腹が空く原因はバルプロ酸中止と関係ありますか

person 40代/女性 -

45歳女性統合失調症闘病25年目の者です。状態が安定していると診察で主治医に言われ3日前インヴェガ6ミリのみの処方になりバルプロ酸朝1錠200ミリ夕2錠400ミリが中止になりました。それからと言う訳で無いのですが母親の作る食事の量が極端に少なくてお腹が空いて仕方ないのです。ピーマンの肉詰めだと三個ご飯握りこぶし3分の2味噌汁サラダのみです。他にある日の夕食の献立は?と言うと秋刀魚一匹と野菜スープサラダとか…父親の心臓にカテーテルが入っており高血圧留めの薬を飲んでいるため父親は全く文句を言いません。家族はみんなバルプロ酸が処方から無くなったからだと思ってるし私もそう思ってます。薬が減ったのが空腹と関係あるのでしょうか?空腹で何が困っているかと言うと頭がクラクラして午前中は寝てるしかなくなってしまい困ってます。関係あるか分かりませんが最近母親が回転性のめまいで倒れ嘔吐して食事も食べれなくなり内科受診して大丈夫と言われて安心したのか食べたら直ったので食事の量が少ないと思うので相談します。家族はバルプロ酸飲んでいた時から糖尿になる!と言い間食も許さないので、飴をなめて過ごしたり飴がないときは砂糖をなめて過ごしてます。母親も食事を全く与えない訳ではないため私も少ないと言いつつやり過ごすしかないのですがデイケアの通所も控えているためデイに着いていけるかも心配です。宜しくご教授下さい。

3人の医師が回答

ぶり返してしまった嘔吐の症状とその対応について。

person 乳幼児/男性 - 解決済み

胃腸炎の再発でしょうか? 1歳9ヶ月の子供です。 日曜に嘔吐しましたが、月曜日は嘔吐もなく、落ち着いたかなと安心していたら、火曜日の夜になってまた吐いてしまいました。 日曜日の11時頃突然嘔吐。 水分やバナナを少しずつ様子を見ながら与える。 20時頃また嘔吐。 下痢はなし。 夜中の嘔吐もなし。 月曜日、少しずつパン、ごはん、うどん、バナナなどを与える。 嘔吐はなし。 機嫌も良い。 夜、かなり緩い便が1度出る。(水下痢ではない。) 火曜日、朝食、昼食ともに、ごはん、パン、おかず少しを食べる。 昼食後と15時頃に緩い便1度ずつ。 何となく元気がないなと警戒していたら、18時半頃嘔吐。(夕食前) 月曜日は緩い便はしていたものの、嘔吐は落ち着き、食べ物も少しずつ食べられていたのですが、火曜日になってまた嘔吐…。 胃腸炎ではこういったことはよくあることなのでしょうか? これは、日曜日の胃腸炎が治りきっていないところに、食べ物などの刺激でまた吐いてしまったということでしょうか? 火曜日の食事もまだまだおかずなどは与えない方が良かったでしょうか?(卵焼き程度ですが。。。) それとも新たな胃腸炎の始まりですか? また吐くのではと怖くて食べ物をあげるのを躊躇してしまいます。 本人はお腹が空いているようで欲しがります。 今朝(水曜日)は、軟飯少しとバナナをあげ、今のところ(11時現在)嘔吐はありません。 便も今朝は出ていません。 お腹が空いるのに思うように食べられないせいか、機嫌は悪く泣いてばかりで、今寝てしまいました。 胃腸炎では、大丈夫だった嘔吐が1日経ってまたぶり返すことはよくありますか? また、再び嘔吐してしまった今、どのように食事を進めていったら良いですか? (いつ頃まで消化に気を遣ったものを与える必要がありますか?) アドバイスお願いいたします。

13人の医師が回答

毎年の人間ドックで3回連続で血糖高値が続いています

person 40代/男性 -

毎年受診している人間ドックで空腹時の血糖値が3回連続で高い値が続いており、HbA1cや体重などは正常ですが、血糖値だけ全く下がる気配がありません。 【過去3回の結果】 2018/9/29 血糖値121mg/dL HbA1c4.8% 体重61.6kg 体脂肪率22.1% 2019/9/11 血糖値111mg/dL HbA1c5.2% 体重61.1kg 体脂肪率21.9% 2020/8/19 血糖値116mg/dL HbA1c4.9% 体重61.9kg 体脂肪率22.1% 検査コメントは毎回「生活習慣を改善し1年後に健診で経過観察をしましょう。」となっているため、今まで医療機関の受診や治療は行っていません。 私こと、ランニング(マラソン)が趣味で週5日走っており、コロナ禍でもモチベーションを維持しつつ、継続して走っています。 【直近1年間のランニング実績】 回数263回(週5回) 距離1,712km(週33km) 時間190.5時間(週3時間40分) 消費カロリー87,155kcal(週1,671kcal) 運動後はとにかくお腹が空くため、ご飯をお茶碗山盛り3杯も食べてしまいます。そのほか、パン、うどん、パスタなども好んで食べます。 血糖高値の原因は、こうした食事が一因と考えていますが、お腹一杯食べるために走っているといっても過言ではなく、生活習慣を改善しなければ…と思いつつ、なおざりになっています。 そこで質問ですが、今後血糖高値が続く場合、将来、糖尿病など生活習慣病になりますか? 早めに医療機関を受診した方が良いでしょうか? また、食事の量を減らすなど生活習慣の改善について良いアドバイスをお願いいたします。

7人の医師が回答

3日間固形物食べられていません。ペットロス?

person 30代/女性 - 解決済み

一週間ほど前から軽い吐き気があり、嘔吐はしない状態だったのですが、胃薬とナウゼリンを飲んでなんとか凌いでいました。 3日間に愛犬が亡くなりました。 その日から嘔吐、お腹が空かなくなり、下痢、ふわふわとした目眩、睡眠不足などの症状が如実に出てきました。その日から固形物を全く取れていません。 正直水分もあまり取りたくないのですが、流石に取らないと倒れそうなので無理やり飲んでいます。 一昨日と昨日、内科で点滴を受けましたが一時的に少し楽になっても結局固形物を食べれるほどには回復しません。 病院では軽い熱中症気味とも言われましたが、これはペットロスが原因なのでは…?と思うようになってきました。 理由としては愛犬が亡くなった日から明らかに体調が悪くなっていますし、体ではなく精神的なところから体の不調が出ているのかなと思いまして…それなら内科より精神科で相談するべきなのかなとも思ったのですがどうなんでしょうか? また、何日くらい固形物食べなくても大丈夫でしょうか?流石に3日絶食して腹が減らない自分がちょっと不気味です(普段大食いなので) 今日は少しだけ具なし味噌汁を飲みました。飲んだあと少し胃と目眩が楽になった気がしたのですが、風呂に入って上がったら元の調子に戻っていました…具なし味噌汁が効いていたのか、食事前後の薬が効いていたのかわかりません…(前:ナウゼリン、ラックビー、チメピジウム)(後:タケキャブ、デパス、ラツーダ)ラツーダだけはどんなに苦しくても飲んでくれと薬剤師先生に言われたのでラツーダは飲んでます。 これも味噌汁が効いたのか、薬が効いたのか分からないのでもし分かる方おられましたらお教えいただきたいです。 長々とすみません。 あまりに体調が悪くて辛くて犬の元に行きたいと考えてしまいます…助けていただきたいです…

3人の医師が回答

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