不安性障害に該当するQ&A

20歳のときに精神的に辛いことがあり、心気症の発症と強迫観念が出るようになりました。そこから社会人になり心気症は度々起きるものの、精神的なトラブルは落ち着いていました。ですが、去年転職してからストレスが溜まり、強迫性障害や不安障害ではないだろうかと考えるようになりました。 症状は以下のような症状が常に起きています。 ・鍵が閉まったか確認するために何往復もしてしまい家から出れない、会社から退社できない ・火事になるか怖くて家のコンセントを冷蔵庫以外抜いてしまう ・仕事で何度も確認したのに失敗していないか確認してしまう(何度も確認して郵便物を用意したのに封をした途端本当に合ってるか中身を開けたくなる等) ・嫌われたに違いない、悪いように思われてるに違いないと思ってしまう ・人とすれ違う時に悪い人で危害を加えられるかもしれないと思ってしまう ・恐らく他の人には些細なことなのに全てを否定されたように感じたり嫌な気持ちになってしまう ・体が重く動けなくなって一日中何も出来ない時がある ・お風呂に入る、食器を洗う等の作業を行うのに1時間以上取り掛かれない ・ほんの少しのことで全てが終わったように感じる ・冷静に考えれば有り得ないということでも常に最悪の方向に捉えてしまう 仕事、日常生活でも支障が出て困っています 精神的に強くなりたいとストレス耐性が強い方の考え方を聞いたりして考え方を変えられないかと思うのですがどうしても引きずられてしまいます また母親が重いうつ病だったこともあり、私もそうなのではないかと悩んでいます 1.私の症状は何かの病気なのでしょうか？それともこういう個性なのでしょうか？ 2.もし病気の可能性があるなら精神科を受診すれば改善するのでしょうか？ 3.私自身で何か改善出来ることはありますか？

医師から全般性不安障害だと診断されましたけど?薬で何とか不安を抑えてますが、治療法って無いんですか。薬に頼らず!

30代、男です。今困っている症状としては緊張型頭痛なのですが、実は精神疾患（全般性不安障害）が背景にあるのではないかと考え、質問させて頂きます。 昨年12月下旬頃より頭をヘアバンドで締め付けられたような違和感を覚えました。２〜３年前に整形外科で緊張型頭痛だと言われ、エペリゾンを２〜３日飲んで改善したことがあります。その後も何度か同じような症状があったのですが、病院にいかずとも土日休むと治っていました。 仕事で長時間PCを使いますし、プライベートでもスマホを使います。また、小さい子供もおり、家ではよく抱っこしていますし、慢性的に寝不足です。うなじや首周りを押すと痛く、筋肉が凝っているような感じも強いので、これが頭を締め付けるような違和感の原因だと自分では考えていました。 今回も同じだと思っていたのですが、年が明けても緊張性頭痛が続いています。なぜ今回はこんなに長引くのだろうかと思い、ネットで色々調べてみると、長引く緊張性頭痛は精神的な問題が背景にあることが少なくないと記載されているHPがありました。 そこで、うつ病を含め色々調べてみたところ、自分は全般性不安障害なのではないかと思う様になりました。このサイトに登録しているぐらい心配性ではあるのですが、今思えば、半年ぐらい前から病気や将来について不安に思うことが多くなりました。 ・身体の不調があると癌など命に直結する病気が怖くなり、ドクターショッピングをした ・コロナで失業し、無職になったら家族をどう養っていくのか不安になった 【質問】 ・一番困っている頭を締め付ける症状は何科で診てもらえばいいのか ・全般性不安障害という自己診断は正しいか ・精神科を受診すべきか、もう少し様子をみてみるべきか、整形外科を再診すべきか そのほか、アドバイスなどあればよろしくお願いします。

最近、突然泣きたくなったり、突然不安になったりします。本当に突然で、自分も驚くほどです。その他いくつか症状があります。そこで、従姉妹の母が看護師をしているので相談しました。すると、全般性不安障害の可能性があると言われ、精神科へ行きました。すると、「このくらいの年代にはよくある事だからね〜」と、流されました。親や先生に怠けている、とか気の持ちようだと言われ、正直悔しいのと同時に、寂しいです。無理を言ってはいけないのかもしれませんが、自分では絶対に自分自身がおかしいと思います。この症状に名前を付けてほしいです。精神科ではなく、心療内科に行けば良かったのでしょうか…。回答宜しくお願いします。

恐怖性不安障害で 対人恐怖症を 持っているのですが 現在、以前より症状が マシなのですが不眠症がたまに出たり 不安障害は たまに出てきます 今 看護学生 2年生なのですが 本当に 就職して大丈夫なのですか? 不眠症も あるのに夜勤を して大丈夫なのでしょうか?

不安性パーソナリティ障害について。 不安性パーソナリティ障害と回避性パーソナリティ障害は同じ障害でしょうか？ 不安性パーソナリティ障害の診断を受けていますが、ネットではあまり見かけません。 以前、回避性（不安性）パーソナリティ障害と同じ扱いでネットで記事を見たことがあるのですが、最近はみなくなりました。 自分としては今までなかなか自分の状態に目を向けることができず、どのようなことを改善したり、やってみたりとか、治療法を改めた方がいいのかもしれない、薬物療法では改善しないと思ったので、どうかアドバイスなど頂けたらうれしいです。 宜しいおねがいします。

自分の身体が自分じゃない感覚(当初に比べるとだいぶ軽くなってきました) 睡眠障害(寝付けますが途中で一度目が覚めます) 過剰に心配したり不安になる(今日は眠れるかなとか家族が不仲になったりすると離婚しないかとか家族が鬱にならないか不安になったりする) これらのことがあり主治医に自分が全般性不安障害では?と訪ねると、「大丈夫」と言われました。全般性不安障害でも軽度や重度とかあるんですか?

だと言われました。 でも普段の症状は、息苦しい、動悸がする、胸が痛くなる等です。 これは、パニック障害の症状ではないでしょうか? 本当に全般性不安障害でしょうか。

恋人が7年近く全般性不安障害で苦しんでいます、最近は週に3日程職場で発作が出るみたいで… 本人はカイロプラクティックに通うことで和らいではいると言っていますが… 私には何がしてあげるのでしょうか?

運転中にびっくりして思わずクラクションを鳴らしてしまったり、自分が間違って相手の車に迷惑をかけてしまったりしたときに、相手の車の人が怒ってないか、ナンバー覚えられて仕返しされないか不安になることがあります。そのようなことがあると、ぐるぐる思考になってしまい、ドライブレコーダーを見返したり、ネットで交通ルールを調べて相手が悪いのか、自分が悪かったのか確認してしまいます。 確認して特に自分が悪い場合は、もし相手から怒ってたらどうしようと、可能性は分からないけどゼロでないという感じに不安になります。 上記は運転中のことですが、安全に対する意識が高く、ガスの元栓や玄関の鍵や子供の健康など不安に感じることが多いです。 このような症状は、全般性不安障害からくるものでしょうか？