スクワットに該当するQ&A

今年0.75、去年0.71、一昨年0.74という具合です。 筋トレなどでも高くなるとネットで知りました。 私は、毎日スクワットを30回やってます。ぜんぜん激しい筋トレではないですが、原因となり得ますか？

（場所が右であったり、左であったり、真ん中であったりと、変わります。） ところで、最近、知人からスクワットをゆっくりやると腰痛にいいと教えられました。 しかし、私のように、診断され、実際に症状のある者がスクワットなんかをしていいのでしょうか。 疑問に思ってい...

生後37日目の赤ちゃんがいます。 昨日の朝方、赤ちゃんが泣き止まず 主人が早めのスクワットを2.3回しました。 すると、パタっと急に泣き止みまた大声で泣きました。 私が抱っこを交代したらすぐに泣き止みすぐに眠りました。

1月からスクワットを始めたのですが、ある日しゃがんだ拍子に膝裏に痛みが出ました。自分からみて左膝裏の左端です。 それ以降、立ったり歩いたりは平気なのですが、正座が出来なくなり、しゃがみこむ体制が痛くて出来なくなりました。

運動不足だったので、スクワットをしようと何度かやったら、右側の背中（腰と肩甲骨の中間の高さ）辺りに、なにか膜が剥がれるような違和感があり、しばらくすると痛みが出てきました。腰痛ベルトを巻くも、痛みの場所がずれている感じがします。

私はバーベルスクワットをするのですが終わった後左膝の端の方にコリコリしたものが出てきて触ると何か違和感があります。

最近、赤ちゃんの足の動きが激しくなり、脇の下に手を入れて身体を支えていると、膝の上でスクワットのような動作をしたり、自分で立ちたがることが増えてきました。普段は私も運動の一貫として、ゆっくり身体を持ち上げたり下ろしたりして赤ちゃんが動きたいようにスクワットをさせて...

スクワットを午前中の食事30分前に20回を３～４セットやってます。でも膝がポキッと鳴る時があります！たまに大きな音をたてたり、小さな音をたてたり、鳴らない時もあります。今年に入ってやってるんですが。なぜ音が鳴るんでしょうか？？...なぜ音が鳴るんでしょうか？？鳴らない時もあります。...

左膝がスクワットをするとポッキと音がする時があります（いつもではありません）。左膝は半月板が損傷してていつも違和感はありますが痛むことはあまりありません。膝の筋肉をつけるためにもスクワットをしているのですがやってもいいのか、やめたほうがいいのか？

尿のトラブルにスクワットは有効ですか？ 薬に頼らないで治したいのですが、、、 他の運動も効果があれば、ご教授頂きたいのですが、、、 最近はトイレが近く感じたり、行ったらすぐ行きたくなりますが、ほとんど出ません。