ダイエット カロリーに該当するQ&A

現在、妊娠10週なんですが、一人目を出産したときの体重が残ったまま二人目妊娠しました。これからの、検診で体重を計りますが、肥満なので、ダイエット食品に頼ろうかと思ってます。三食のうち一食だけカロリーが低いというものなんですが、やはり妊娠中はあまりよくないでしょうか...

体重をおとしていくには、理想的な方法はどんな方法でしょうか?例えば、朝イチジョギングとジムで筋トレして食事はカロリー計算して、三食きっちりとるとか?宜しくお願いします。

在宅ワークで太ってしまい、去年の12月から有酸素運動＋食事制限のダイエットを始めました。 3月現在、身長160センチ、体重はマイナス5キロの減量に成功して48キロです。手持ちの体組計では体脂肪率23%です。 先月までは1日の摂取カロリーを1200〜1400...

只今118kgで、70キロ台まで落としたく、1日のカロリーを1700kcalに制限するダイエットをしています。 特に炭水化物を減らして、タンパク質を増やしています。 PFCバランスは P600、F630、C430を目標に設定しています。 ...この食事をし...

ダイエットに黒酢が良いと聞いて、はちみつ黒酢のジュースを飲んでます。これは、ダイエットによいことなのでしょうか？　また、健康に良いでしょうか？ もちろん、ダイエットは黒酢だけではなくカロリー制限や運動もしています。...も...

糖尿病でカロリーコントロールが難しいので1食置き換えダイエットをしてますが、ダイエット食品使うのは糖尿病には駄目ですか?

旦那についてです。身長178センチで体重が90キロあります。ダイエットしようとするものの方法がわかりません。毎日帰宅が22時をまわってしまうため、基本夕飯は食べず晩酌(缶ビール1本)のみです。朝食はおにぎり、昼食は弁当を持参しています。...朝食はおにぎり、昼食は弁当を持参していま...

ところでなのですが 体調悪い時に運動するのと 体調がいい時に運動するのでは 体調がいい時に運動した方が やっぱりカロリー消費して 痩せやすくなりますか?

今回のダイエットに関するQ&A全部読み、全ては消費量と摂取カロリーのバランスと痛感しました。・・しかし、市場でこれだけ出回っているダイエットに効果があるというサプリメント、本当に意味がないのですか?お医者様の見解から「この成分は有効的」と...

完母ですが離乳食も順調で三回食になりおっぱいもなんとなく加える程度になりました。 そろそろダイエットをと思っていたら義母がプロテインダイエットを買ってきて半ば強引に渡されてしまいました。自分も痩せたのでと言うことで夜は水とカロリーメイトだけにする...