怒ると涙が出るに該当するQ&A

私は毎日自己嫌悪に陥っています。 主人が鬱で昨年9月から仕事を休んでいるのですが、回復し4月に復帰予定です。この間、義母に私や主人を中傷するようなことを言われ(本人は言ったつもりはないと思います)、誰にも相談できずストレスがたまっていくのが分かりました。私に甘えが出てきたのか、主人が回復してくるに従って、家に居るなら、少しは家事や育児を手伝って欲しいという欲求が現れ、思うようにはいかないと、苛立ち涙か溢れ、主人の何気無い言葉に、馬鹿にされていると感じ、大泣きする事がしばしば。 最近では笑うことが出来ず、主人や子供達の些細な行動や言動に敏感に反応してしまい、怒ってばかりで、毎日自己嫌悪に陥っています。 これは私の性格の悪さなのでしょうか?気を付けていても、どうにもならず相談させていただきました。

こんにちは 私の家は会社を経営しています。今は旦那46歳が社長していて私43歳は事務をしています。 少し前に17歳の女の子が入社してきたのですが、その女の子が、社長が好きってLINEのタイムラインにかいたりして、不安だと思っていたのですが、旦那も気を持たせる態度したりして、何度か喧嘩になったりしたのですが、信じてないって怒られてしまうので、不安がつのったまま1ヶ月を過ごしていますが、最近は旦那とその女の事を考えると、動悸が激しくなったり悪い事ばっかり想像して、自分がうつじゃないかと悩んでいます。最近、旦那な携帯を修理に出す事になって私がショップに持って行ったのですが、見てはいけないと思いながら見てしまって…やっぱりLINEもしてるみたいだし、旦那な事が信じられなくて考えると涙が出てきて、どうしていいかわかりません。

最近、育児や家事がまともに手に着かなくなりました。 夜はなかなか寝付けず、朝方寝る日々が続き、起きてからはだるさで動けず…。 子どもがいるので食事を与えなければならないのに3回食が2回で終わってしまったり…。 子どもにとても申し訳ないことをしています。 主人のお弁当も作れず、謝ってばかりいますが…いい加減怒られそうです。 掃除をする気力がなく、家も荒れ始め…主人の目線が痛い。 まず起きられない・動けない・無性にイライラして子どもを怒鳴ってばかりと…最悪な状況です。 キレやすく、ちょっとしたことで怒鳴ったりしてしまいます。 時たま胸が痛み、喉の詰まりを感じたりすることもあります。 また、何か一つやり始めると周りを忘れひたすらそればかりやっていたりと…馬鹿なことをしていたり。 自分の行いを考えると不甲斐なさで涙が出ます。子どもの寝顔を見ると涙が浮かんできます。 やらなければ!という使命感と裏腹に、全く行動できない。 体がダルいく、気力がないなんて…自分の勝手な言い訳ですよね… 最近立ち眩みや、寝て横になると頭がくらくらし、目が回ったりします。 サイトの鬱診断などは当てにならないと感じ、ドクターに相談しようと思い書かせて頂きました。 私は病気なのでしょうか…? ご返答お待ちしています。

自分の生きづらさで悩んでいます。 病院に行くことを検討しておりますが、この話をお医者様に話して困惑されないか不安です。病院に行って相談しても大丈夫かどうか教えてください。 今現在最も悩んでいるのは幼少期からの泣き癖です。 元々音や光など、外部からの刺激に驚いたりしやすく、物語やライブなどでも感動してすぐ泣いてしまいます。 幼少期から泣き癖で親に呆れられ怒られを繰り返し、自分の中でも大きな悩みとなっておりましたが、社会人になった今でも直すことは出来ませんでした。 そして現在は仕事にも支障がでており、上司に少し厳しめに指摘されることがあると、トイレで落ち着くまで泣いてしまいます。 色々重なってしまった時は涙が収まらす、1時間程トイレから出られなくなってしまい、色々な人に迷惑をかけてしまいました。 自分でもどうしてこんなに泣いてしまうのかがわからず、困っています。 周りの人はいちいち泣かずにいるのに、私はどうして上手くやれないのかと自己嫌悪にも陥ります。 自分で色々調べて気持ちの切り替え方や涙を収める方法を実践してみましたが、根本的な解決には至らないので、1度プロの手を借りた方がよいのでは無いかと思い相談させていただきました。 こちらに関して、病院で治療することは可能なのかどうかご教示お願いいたします。

結婚10年目、6歳年下の夫がいます。夫は交際当時からカッとしやすい所がありました。殴るなど肉体的な暴力に至ったのは今まで2〜3回ですが、ほとんどは罵声をあびせ、物を壊す・投げ付けるなどの行為です。そんな些細な事で?‥と思うような事にキレ出し、一度スイッチが入ると手がつけられず、私が謝る言葉をかけてもエスカレートしていきます。またエスカレートする事がわかっているので黙っていたりすると、またそれにキレます。キレている時の表情はまるで別人、鬼の形相です。その行動はほとんど私に対してだけおこります。そして4歳の息子がいるのですが、酷い時は子供の前でも破壊行為をします。私の方はと言うと、幼い頃から酒乱で暴れる父・耐える母の間で生活、私が母の盾になる事もありました。日常つねに恐怖感を抱いていた生活、そのせいか人の顔色・機嫌などにすごく敏感です。またどんな酷い事をされても我慢し続けるだけで、反抗など出来ない人間になってしまいました。夫が少しでも機嫌が悪そうだとまたキレるんじゃないかという心配で「怒っているの?機嫌悪いの?」と確かめてしまいます。「怒ってないのに、怒ってる?って聞くな!」とまたキレられます。でも聞いてしまう。そんな事にも夫はキレる‥その繰り返しです。夫は言います‥「お前はわかっている事何度も言う。それが頭にくるんだ。俺をこうさせてるのはお前だ!」‥と。罵声をあびせられたり、物を投げ付けられたりするとやはりショックで涙がすぐ出るしブルーになりますが、された事の度合いに対しては心に余裕がある‥というか、「心のダメージ」と「心の余裕」のバランスがとれていません。そんな中、体に異常がみつかりました。いったい私の身体と心はどうなっているんでしょうか?

1ヶ月くらい前から胸の真ん中辺りがチクチク痛んだり、キリキリ痛んだりします。 キリキリ痛む時は手に汗をかくくらいの痛みですが、すぐ治まります。 症状が出る時は大体怒った時、イライラしてる時、授乳中に前屈みになっている時などです。 あと整骨院の先生に驚かれるくらい肩こりが酷いです。 2児の子どもがおり、育児ノイローゼ気味かもしれません。 急な不安感、突然涙が出る、何をするにもやる気が起きないなどの症状もあります。 上の子の赤ちゃん返りと反抗期がひどく手を焼いています。 一緒にいるのが辛いと思ってしまいます。 ここ1週間くらいは不眠気味で横になると息苦しさがあり、心臓が止まったらどうしようと思うと布団に入ってから2〜3時間くらい眠れません。 1日の睡眠時間は5時間くらいです。 こういった胸痛はストレスでなることもありますか。 病院にもしかかるなら何科がいいでしょうか。 対策としてはお風呂にゆっくり浸かる、太陽の光を浴びる為になるべく外に出る、ラジオ体操などをしています。 毎日辛いです

約一年前から自分の感情の変化に気付き出しました｡ まずは笑顔を作れなくなってました｡面白いと感じるのですが笑えないんです｡ 次に悲しみや怒りの感情にも鈍くなりました｡直感的に怒りを覚えたり悲しくなったりしなくなってたのです｡ 怒りたいことや悲しいことがあるのに表に出ないんです｡ 思考回路も麻痺して常にボーッとしてしまうし物忘れが激しくなってきました｡何回も同じミスをしてしまうしすぐに忘れてしまいます｡そして被害妄想も激しくなりみんなから嫌われてるんじゃないかとか自分に友達はいないと思い込むようになってしまい､人との接触をめんど臭がるようになりました｡ めまいもひどく､最近手の甲が腫れて激痛を伴う症状も頻発してます｡ 特に顕著な症状が朝が来るのが異常なまでに怖いことです｡とにかく次の日が来る､なにかが始まることにたいして不安なんです｡ 震えたり、意味もなく涙する日が毎日です｡ 自分が抜け殻になりそうです。

現在、11才・3才・1才の男の子を育てている主婦です。子育て、家事をするなかで常に「次は～をしなければならない」と心に余裕がなく、子供達にもイライラしてしまい、一度イライラすると一気に怒りが込み上げてきて怒鳴りつけてしまいます。そのあと、何て自分はダメな母親なのか子供達に申し訳なくて涙が出て、子供に泣きながら謝る…その繰返しです。この事で子供達の心の成長に悪い影響を与えているかと強く感じて又自分が嫌になります。誰かに助けて欲しいと最近強く思うようになり、主人に相談しますが面倒くさいようで、決まってため息を吐かれ「泣くな」「じゃあどうすれば良いのか言って」とイラつかれてしまいます。背中からいつも主人のため息を浴びせられている気分で主人にはため息じゃない、といつも怒られます。感情的になり、抑えられず気分が良い時に些細な事に苛立つと、感情を抑えられず自分で立て直せない。こんな自分じゃなかったと悲しくなります。

小さい頃からいじめられ友達はいないにちかいです、どこの職場でも辛くあたられることも多く何故私は出来ないのだろう、ケアレスミスも多く上司に怒られると涙がすぐ出たり、又言われた事が理解出来ないしまた同じ事を繰り返す、学生時代全く勉強が出来なかったと思い返してみると自分は発達障害じゃないかとおもい思い、精神科でＷＡＩＳーＩＶの検査した所IQ69、言語理解72、知覚推理78、ワーキングメモリー76、処理速度73、軽度知的障害で説明がつくと思いますと診断されショックでした、愛の手帳も申請出来るレベルと言われたので申請中です、病院の先生に家族に受け入れてもらえてないので息子を連れてきたら、私の事を説明してもらえるか聞いた所、医療に繋がって無い人も居るし、説明するのは良いがとか、後言われた事を覚えていないのですが病院に行って生きやすいよう何かアドバイスとかどんな事が受けれるのでしょうか？

４０代女性です。子供の頃から人前で意見を言うことや発表することが怖く緊張しました。 職場で経験年数が増えて近々管理職にならなければならないのですが、誰かに意見を言ったり反論したり、会議で説明をしたりすることがとても緊張してしまい、仕事に支障をきたしています。家族や友人には親しく話せますが、仕事関係となると、相手が好意的な姿勢でも反抗的な姿勢でも、緊張して声が震え、足や指が震え、心臓がドキドキして息が詰まり、うまく話せません。真剣に自分の意見を言おうとすると涙が出てきたりします。 一対一で話していても相手がどう思っているか気になって相手の顔色を窺って怒らせないように必死に同調してしまいます。 こういう場合は病院に受診してもよいでしょうか？何科に受診すべきでしょうか？ その際、どのような治療がありますか？投薬なしでも治療はありますか？