旦那のせいで鬱に該当するQ&A

２５歳、女です。 ３歳の子供（発達に遅れがあり、グレーゾーン）を育てています。仕事は土日に8時間パートを、水曜日と金曜日の夕方3時間半ほどバイトをしています。 一年近く前から、1ヶ月のうちに憂鬱な気持ちが何度か襲ってくる事があります。 とにかくイライラしてしょうがなくて子供や夫に当たってしまったりする事もあります。 楽な時は、普通に接する事ができるのですが。。 生理のせいもあると思います。 それと、物忘れが多くなった気がします。 聞いたことを覚えてられない事も増えたので、細かくメモしておかないとダメなんです。 人と話す時も、これを話さなきゃ！と思っていてもなかなか言葉が出なかったり、心臓がドキドキしてキョドって（？）しまう事が増えました。親しい人以外目を合わす事もできません。（ただの人見知りが悪化しただけかもしれませんが。） 外出も苦痛で、家に帰ると一気に落ち着きます。 家族は平気ですが、友達など誰かといるのが苦痛になったり… 今話題のコロナ鬱ではないと思います。もとから家にいるのが楽なので… この程度で精神科や診療内科に行くのはおかしいでしょうか。行ったら、この程度で来るなよって思われますかね。 それとも私が甘えてるだけですか？もっと大変な思いしてる人、たくさんいますよね。どうしたらいいのか、わかりません。

主人が、昨年1月にてんかん発作（意識消失、チアノーゼ、大きないびき、1分くらいで意識回復）が起こり、緊急搬送され、MRIを撮ったらゴルフボールくらいの大きさの海綿状血管腫が見つかり、摘出手術をしました。特に大きな後遺症はなかったのですが、てんかんが起こる可能性がゼロとは言えないと言われ、イーケプラを朝1錠、夜1錠飲んでいました。しかし、昨年11月、12月と続けててんかん発作が起こりました。11月に起こった時点でイーケプラを夜1錠が2錠になり、増やしていながらも発作が12月に起こったので、更にフィコンパ錠を就寝前に１錠飲んでいます。 これからも発作が起こる可能性はありますか？正直、発作が起きたら意識が無くなり、呼吸も30秒程とまり、チアノーゼになり、私もすごく怖いです。いつ発作が起きるか分からないので怖いです。 あと、子供も欲しいと思っているのですが、奇形や障害になる可能性はありますか？そういう行為をする事自体大丈夫なのでしょうか？発作が起こるとこれからも起こりやすくなりますか？気をつける事はありますか？あと、薬の影響なのか鬱になるのではないかと思うくらい自分のせいで周りに迷惑かけてると落ち込む時があります。そういった薬の影響もありますか？たくさん質問すみません。宜しくお願い致します。

私は2年くらい前にパニック障害になりましたが、今は断薬も成功し、たまに不安な気持ちになることもありますが日常生活に支障なく過ごしています。そこで先生方に相談があります。私はパニック障害の時に結婚しました。相手の親にも病気の事は了解済でした。主人のお母さんは3年前に亡くなっていて、父親だけなのですが、その父親についての相談です。お父さんは人に傷付くことを悪気なく(?)言う人で、そういう性格のせいか、友達もいないし、親戚とも縁をきっています。自分でもなぜ周りが離れていくかわかってません。私も普段から体型のことなどをしつこく冗談言われて、少し傷ついていますが、これくらい流せるようにならなくちゃ、こういう人なんだと思いながら、仲良くしていました。でもこの間、私にとって許せない言葉を言われました。お父さんと主人と3人で親戚の家にお邪魔させてもらった時に、その家の奥さんが看護婦だと言うので、私が「何科の看護婦さんですか?」と聞いたら、お父さんが会話を遮って「精神科よ!!精神異常のお前は見てもらえ!!うつみたいな病気になりやがって」と言われました。私がパニック障害になってからどれだけ頑張ったか、苦しかったか知らないくせに、と悔しくてトイレで隠れて泣きました。パニック障害の人にもうつ病の人にも失礼な言葉に思えて許せません!!でもせっかく増えた家族だし、周りに誰もいないから私が冷たくしたら可哀想という気持ちもあります。お父さんから毎日電話があるたび、話たくなくて居留守を使い、でも罪悪感がこみあげて結局かけなおしてしまいます。答えにくい質問かと思いますが…どうしたらお父さんを嫌にならずにすむでしょうか??私が流して忘れるようになればいいのでしょうか??ちなみにお父さんに傷付くと言っても「そんなことで傷付くなんて変わってるね。」と不機嫌になるだけです。

昨年、姑に舅が認知症になったのは私の作ってきた食事のせいだと言われました。 その時も精神的、肉体的にかなり辛い状況でしたが、姑ともめるよりも認知症になった舅を優先しなくてはと思い、自分の感情に蓋をして頑張って参りました。しかし姑を見るだけで頭痛、吐き気、喉になにか詰まっているような感覚で思うように声が出ない…そんな状態の毎日でした。 しかし姑は何か気に入らないと説教ばかり。ますます頭が痛くなり、日に日に酷くなります。 今年に入って姑は私の実家の父を侮辱する一言を子供達の前で笑いながら言い、それでもぐっとこらえましたが、次の日また私に説教をしてくるのでとうとう暴言を吐いて出て行きました。 夫に説得され、家に戻ってきたものの、姑の姿、気配、声が聞こえただけで、体が硬直して何も出来なくなり、姑のいる母屋に行けない日々が2ケ月以上続いています。 夫は自営業なので家を出る事は出来ないけど、無理する必要はないと言って、土間で料理を作れるようにと色々と工夫してくれていますがいつまでこんな生活をしているのも…と悩みます。 しかし姑の事を考えるだけで、頭痛吐き気、動悸、姑の話しをするだけで喉になにかつかえる感覚が出てきて話しができなくります。 こういった状態は鬱になるのでしょうか? 心療内科を受診したほうが良いでしょうか? 認知症の舅も気になりますし、幼い子供達にいつまでこんな生活をさせていてはいけないのでは…という罪悪感もあり… だけどもう二度と姑と関わりたくないと心から思ってしまうのです。 病院に行くべきか、パートに出るなり何か新しい事を始める事で前向きになれるでしょうか。 中途半端な質問ですが、アドバイスを頂けたら嬉しいです。

一昨日、オープントースターにアルミホイルを敷いて、その上にパンを置いて焼いた時、パンを焼き上げた時に、オープントースターのトレイとアルミホイルの間が濡れていましたが、勝手に蒸気だと思いこんで、パンを食べました。トレイは洗いませんでした。 昨日もオープントースターのトレイにアルミホイルを敷いて、その上にパンを乗せて、パンを焼き上げた時にまたアルミホイルとトレイの間が濡れているのに気付きましたが、焼いたパンを食べました。この時もトレイは洗いませんでした。 今朝、オーブントースターのトレイをよく見たら、トレイが濡れていて、油のようにベタベタしていました。 主人に話したら、一昨昨日に、スーパーで買ったエビの天ぷらをトレイに直接置いて加熱して、トレイが油でベトベトになったが洗うのを忘れたと言っていました。 アルミホイルを敷いていたとはいえ、洗っていない油の付いたトレイで2日もパンを焼いて食べてしまいました。 アルミホイルを捨てたあと、手を洗わずにパンを食べていたと思います。 昨日からお腹が痛く、下痢はしていませんが、今朝も腹痛が続いています。 私はお腹にガスが溜まりやすいのと鬱でメンタルが不調になると、お腹が痛くなるので、そのせいでお腹が痛いのかと思っていましたが、油が付いたままのトレイでパンを焼いたせいで、食中毒の可能性もあるのか？と思っています。 アルミホイルを敷いて、その上でパンを焼いていたとはいえ、アルミホイルを捨てる時に手に油が付いてしまっていたとして、その手でパンを食べていたら、食中毒になる可能性はあるのでしょうか？ アルミホイルにはベタベタさわっていませんが、心配になっています。 これから、吐き気や嘔吐、下痢になる可能性はあるでしょうか？ 考えすぎかもしれませんが、不安になってしまい、相談させていただきました。 宜しくお願い致します。

高校生の頃から、生理前１週間になると、精神的に不安定になり、攻撃的になります。暴言を吐いたり、無力感を覚え無気力になったり、全く人が変わったようになってしまいます。 人間関係にも支障をきたし、毎月がひどく辛いです。身体も、浮腫んだりお腹が痛かったり、過食してしまったりし、過眠傾向にあり通常の生活が送れない事もあります。 生理2日目が過ぎると、身体も精神的にもすっかり良くなり、いつもの自分に戻る事が出来ます。その期間中に考えていた事とは正反対に前向きに考えられ、頭も良く働き出します。 この症状に10年以上付き合ってきてくれた夫もにも、もう限界だ、と言われてしまい、非常に悩んでいます。幼児を育てているので、このままだと子どもに影響が出てしまうのでは、と不安です。 これまで、全ては自分の性格によるものだと思い、治そうと努力してきましたが、良くならずに困っています。精神的な落ち込みのせいで、鬱なのかと疑った事もありますが、生理までですっかり治るので、心療内科でも心配しすぎなくても大丈夫だろう、と薬も貰わず帰されてしまいました。 婦人科で、漢方薬をいただき何種類か試してみましたが、明確には改善されないままです。 夫が調べてくれたところ、PMDDではないか、と言われました。チェックリストはほぼ全て当てはまるので、非常に驚きました。 このような場合、心療内科に行けばよいのか、婦人科に行った方がいいのか、両方行ってみて治らなかった事もあり、悩んでいます。 出産も終わり今後は妊娠を望ましいので、生理などなくなってしまえばいいと思います。 治せるものなら、大変な事があっても治したいので、どこの病院に行けばよいのか、どんな治療が有効か、アドバイスいただければ、と思います。 よろしくお願いします。

只今臨月の妊婦です。産後の授乳について質問させてください。母乳に含まれる免疫が赤ちゃんにつくのは大体いつ頃なのでしょうか?あるサイトでは、37週目になり免疫もついてきた所…と書いてあったのですが、お腹の中にいる時から免疫はついているものなのですか?経済的に厳しい生活をしていますので、早く仕事を始めたいと思っています。体の回復を早める為にも、なるべく早いうちからミルクにしていこうと思っているのですが、大体いつ頃まで母乳をあげるのが理想的なのでしょうか?今は母乳で育ててもミルクで育ててもあまり変わりはないと聞きますが、本当ですか? もうひとつ質問なのですが、産後煙草・お酒に手を出してしまいそうな自分がいます。妊娠してからは両方やめていたのですが、ｽﾄﾚｽのせいもあるのか苛々すると手が震え出し、煙草が無性に吸いたくなりたまりません。主人も帰りが遅く(昼からの出勤で遅い日は朝5時半等)昼夜逆転の生活です。そんな中彼と力を合わせて育児という訳にもいかず、母も鬱を患っている為甘える訳にはいきません。義父母も離れてる所に住んでいますし、何より頼りたくないという自分もいます。どうしたらいいのか分からず頭がおかしくなりそうです。いっその事、最初の1ヶ月だけ母乳をあげて後は完ミにしようかとも思うのですが…意見をお聞かせ下さい。

夫のことで相談です。30代後半でうつと診断され、現在休職しています。薬も服用しています。あまり深刻な状況には見えず、よく眠り、食欲もあり、今日も家族と散歩に行きましたが、途中で子供の靴についていた犬のふんが自分の買ったばかりのジャケットについたといって(ちょっとだけです)、カンカンに怒り始め、帰宅しても「洗ってもにおいが消えないから、ジャケットを捨てる」とか「これだから犬は嫌いなんだ」とか、子供にも怒る始末。 一応洗剤をつけたタオルでふきとって、太陽に干しておけば、大丈夫だよと言っても、まったく聞き入れる様子がありません。私から見れば、まったくきれいにとれているのに、「においが取れない!」と大騒ぎしました。 私が「子供のせいではないんだから、そんなに怒らなくてもよい」「太陽に干せば、そのうちにおいなんか消える」と叱っても、「このにおいは一生消えない」「あんたの言うことは信用できない」「もういい」とふてくされて、一切口を利かなくなり、あげくのはてに「疲れたから寝る」と午後7時に寝てしまいました。 これはうつの症状なのでしょうか?それとも別の病気でしょうか?それとも単に子供っぽい性格なのでしょうか? 3年くらい前にも同じような出来事があり、そのときは三日くらいだんまりになり、とても私がしんどい思いをしました。甘やかして「そうなのねー、かわいそうに、ママが洗ってあげますよー」とでも言ってあげたほうがよいのでしょうか?? そうしない私へのあてつけなのかもしれないです。一歳の子供の子育て中で、こちらも手一杯でどうしたらよいのかわかりません。 本当にうつなのか、他の病気ではないのかと、正直疑っています。ご意見をいただきたくお願いいたします。

自律神経失調症とパニック障害(不安障害)で通院中です。 服薬はしていません。 ここ1ヶ月ほどなのですが、やたらと眠気が襲ってきます。家族を送り出すと気が抜けて、チョット横になったら1〜2時間眠っていたり。 出事があったり予定がある時は大丈夫なのですが…。 主人の帰宅が遅いので、大抵就寝は1〜2時頃になります。 最近は寝付きが悪く、布団でゴロゴロと1時間ほど過ごしてやっと眠る感じです。睡眠は浅くよく夢を見て、必ず1度は目が覚めます。トイレに行きすぐ眠ることは出来ています。 朝、目覚ましが鳴る前に目が覚めることもありますが(その時はスッキリしている)また二度寝してしまって、となります。。 併せて左目だけのドライアイのような症状と、疲れや緊張のあとには喉の違和感(喉の奥が乾いた感覚や何かが引っ掛かってるような感覚。水分をとっても改善しない)があります。 胸のあたりに神経痛のような痛みや浮遊感のあるめまいが度々出たりして、不安感に襲われます。 精神的には不安感が強く、集中力が保たずやる気が削がれています。自分が不甲斐なく感じることも度々です。 梅雨の気候のせいもあるでしょうか。 以前軽度のうつがあると心療内科で言われましたが悪化してるのでしょうか。 再来週が心療内科の受診日なのですが、それまでどことなく不安です。 とりとめのない文章で申し訳ありません。よろしくお願いします。

私は子供の頃から他人の嘔吐に抵抗がありました。一時期そんな事も忘れて過ごしていた時期もあったのですが、結婚、出産し、昨年子供がノロウイルスにかかったことをきっかけに、恐怖心がジワジワと復活してきたようです。 数ケ月前から、主人が軽い鬱で通院し、毎日ため息つきながら出勤、上の子は新しい環境に慣れず、毎朝登園拒否してぐずる、私は下の子の世話と家事で気がつけばママ友もおらず、ほぼ引きこもりの生活が続いており、ストレスが重なったせいか軽度の胃炎と過敏症腸症候群になりました。 そして、最近周りで胃腸炎が流行っていると知ってから、毎日その事が頭から離れず不安と恐怖でいっぱいです。 実際子供が下痢をしたときには、動悸となぜか眠気に襲われました。 私の場合は最近では嘔吐すべてが怖いわけではなく、いわゆるウイルス性のものだけが苦手です。嘔吐下痢を伴うウイルス性胃腸炎に対する恐怖、が多分ぴったり当てはまると思います。 こんな事で毎日鬱々としている自分が嫌で、子供達にも申し訳なく、いなくなりたいと思うこともあります。 母には、頻繁に相談していますが、それでも辛いです。 内科でデパスを頓服で処方してもらい、本当にしんどいときには飲むように言われていますが、まだ使ってはいません。 どうしたら克服できますか? 長文、乱文すみません。どうか宜しくお願いします。