緊張心拍数に該当するQ&A

コレステロール値も低く、肥満でもありませんが、石灰化による動脈硬化が心配な持病があります。 毎朝血圧測定していました。 1ヶ月前までは血圧が上110～130 下75～82くらいでした。ある日血圧測定に急に不安になり測定したら150-90くらいになって、その日から血圧測定に緊張するようになってしまいました。 それから毎日測っていますが、1回目150-90くらい、３回目くらいで145～148 83～89とさがり、それ以上は測っていません。 先日看護師さんに２回測ってもらう機会があり、その時は128-78 130-80でした。 できれば、毎朝自宅で測定したいですが、測るのもストレスですし、測らずにいて高血圧を見過ごしてしまうのも心配です。 しばらく血圧のことから離れたほうがいいのか、緊張して高くなるのを承知で測り続けたほうがいいのでしょうか。 スマートウォッチで血圧測定出来ると製品説明に書いてありますが、それで代用して測り、しばらく様子を見たいと思いますがどうでしょうか。 また、測ると必ず心拍数が上がります。普段より心拍数が高い時の血圧は正しくないのでしょか。 よろしくお願いします。

私は祖父と父が病気がちで、小さな頃から生活の中に病気がありました。 私は健康です。最近、更年期になり期外収縮が出ましたが、心臓には問題はありませんでした。 ただ、緊張したり焦ったり普段から心拍数の事が気になっていました。 期外収縮になって、更に気になってしまっています。 このままでは私も父の様に心臓病になってしまうと不安です。 死に対しての不安はありません。 しかし、それまでのプロセスが不安です。 急性心筋梗塞になったらどうしよう。 痛いのかな？と。 大きな地震や緊急時、親の死の時にまともな精神でいられるだろうか？ パニックになって、心筋梗塞になったりしないだろうか？そんな事ばかり考えてしまうと、またドキドキしてきてのループです。 パニックになって、心拍数が100を超えた時、どうしたら良いのか？ どうしたら、落ち着いて対処できるのか？ すぐに落ち着こうとすればするほどドキドキしてしまい、焦りのループです。 本当にパニックの時に深呼吸はできるのか？不安です。 あと、朝起きる時になんとなく心拍数が上がる感じがするのはおかしいのでしょうか？ 最近それも不安です。 心臓に負担をかけたくない気持ちが負担をかけてる感じがして不安です。

ここ2年ぐらい左鎖骨あたりを触ると痛みがあり、息苦しさもともない、左腕をあげると痛みもあります。気にしすぎて寝れない日々が続いてます。以前、心臓の検査も異常なしと言われ、心拍数も60ぐらいです。心臓ではなく、違う病気が考えられるのでしょうか?明後日にホノルルマラソンを控えてます。緊張や不安からくる精神的なものならいいんですが、レース中に倒れたりも考えられるのでしょうか?精神的な病気でしょうか?どんな事でもいいのでアドバイス御願いします。

中学の時突然あがり症に。 大勢の前だと緊張で声、身体が震えて頭は真っ白、心拍数は上昇。顔がほてり、しまいには貧血になります。 最近も同じ症状で、酷い貧血になり仕事でミスを立て続けに出してしまいました…。 恥ずかしくて人にも相談できず、人前で話さなくてはならない、と分かるともうその事しか考えられなくなり、消えたくなります。またそのプレッシャーでお腹を壊し最近は体重も増えず、食欲も出ません。 どうしたらいいでしょう?今の自分をどうしたら治せるかわかりません。

先日、白衣高血圧の質問をさせていただいた者です。 本日、会社の健康診断があり、やはりとても緊張してしまい、170‐86と血圧が異常に高かったです。心拍数も120くらいで、お医者さんに落ち着いてと言われるほどダメでした。 最後に家で血圧を測ったのは、昨年11月上旬の起床後で、110‐60くらいでした。 すぐに血圧が上がる自分が本当にイヤで仕方がないのです。血圧が上がるのを抑える薬はありませんか？内科などでもらえないでしょうか？辛いので教えてください。

現在22才なのですが、中学三年の冬くらいから、人前に立つ時や教科書を一人で音読する時などに極度の緊張が押し寄せて、心拍数が上がり、手が震えて読めなくなりました。 その前までは目立つ事が大好きだったのにいきなりそんな風になってしまいました。 極力、音読みの授業の時は保健室などで時間をつぶしたりしてました。誰にも言えず、今日まで来ました。多少は治った感じもぁりますが、まだ字を書く時など少し手が震えます。 うつ病なのでしょうか?病院に行くべきですか?

AppleWatchをつけていたら、心肺機能低下の通知が届きました。 AppleWatchはSEで、心電図機能はついていないシリーズです。 10/18に29、その後週2〜3日30分以上のウォーキングをしていてもどんどん下がってきている気がします。。（添付） このことから心拍数が気になり病院に行くべきか悩んでいます。 ■安静時心拍数：65〜85くらい ■仕事中(デスクワーク)：75〜100くらい →緊張や、少しトイレで立っただけで100を超えます。 ■軽いウォーキング：110〜140 →コースに坂道や階段を挟むと150近くになる時もあります。 29歳女性、運動不足の自覚はあり、普段から疲れやすいです。 体型は標準体型ですが筋肉量が少なく体脂肪率が高いです。 １．病院には行くべきでしょうか？ ２．運動不足だとしたらどのような負荷・時間の運動から始めれば良いでしょうか？

52歳男性です。 数ヶ月前から胸が苦しい時があり、労作時に限らず症状が出ます。 総合病院の呼吸器内科で胸部単純CT、呼吸機能検査、酸素飽和度も異常なし。 同じ総合病院の循環器内科で血液検査、呼吸器内科で撮った胸部CT、心臓エコー、携帯型心電図を貸出してもらい、3週間の間で苦しい時に計りました。 上記検査全て異常なし。 携帯型心電図は不整脈はなく、心拍数は90〜105位で担当医から問題なしとの事。 （1）上記検査で呼吸器、循環器の器質的な全ての疾患は否定出来るか？ （2）他の検査は必要ないか？ （3）ネットでは50代の心拍数の平均は70〜80とあり苦しくない時に計るとは80位で、苦しい時が90〜105です。 心拍数は労作時、不安、緊張などで変動すると思いますが、自宅安静時で90〜105も異常ないか？ （4）肺か心臓か？それとも心因的な症状なのか？ 以上4点アドバイスお願い致します。

ここ週間調子が悪いです。 昼間は元気で活動的に動けるのですが、夕方頃から調子が悪くなります。 緊張しているのか心拍数が90近くになってしまい、昨日はお風呂入ろうと思った時にスマートウォッチで心拍数が140近くなってしまいお風呂にはいれませんでした。 気になることについて箇条書きで書かせていただきます。 ・今日はお風呂に入れたのですが、頭を動かすとぐわんぐわんするようなめまいがあります。 ・心拍数は70〜80なので落ち着いているかなとは思います。血圧も高くても110とかなので高血圧でもありません。 ・テレワークになってから疲れることが少なく、今日は朝に散歩したり運動したりしているので疲れはあります。 ・夜は心拍数は60台になるのでぐっすり眠れます。 ・入浴後に右の肩甲骨に痛みと筋肉の凝りがあります。5年ほど前に右側は帯状疱疹になりました。 ・予想ですが、生理一週間前です。 心臓や血管などの病気の可能性は少ないと思いますが、そういう可能性はありますでしょうか。 一応、昨年は不整脈で心臓の検査をし、自律神経の問題と診断されました。特に今は不整脈は出ておりません。 自律神経に関しては薬が処方されなかったため、問題なければそういうものだとなるべく不安にならないである程度はほっといて過ごしていきたいと思います。 よろしくお願いします。

大学生1年生のものです。前に祖父の家で血圧を測ったとき、血圧がとても大きく出てしまい、不安になりました。そこから数日経って、家電量販店の血圧測定器で測ったらそこでも高い値がでて、ますます不安になっています。測るときにとても緊張して心拍数は90あたりでした。身内では母方の祖父が高血圧で狭心症の薬を飲んでいます。高血圧のリスクをネットで知り、震え上がっています。このことについて、お医者さんから助言を頂きたいです。