腓骨骨折リハビリに該当するQ&A

去年11月下旬に左足腓骨を骨折、39日間固定、4か月以上経過しました。しゃがんだり、階段を降りたりと、足首に体重がかかると、痛みというか違和感があります。リハビリはしませんでした。この違和感は放置していいのでしょうか。

【概要】 ・2/14受傷　左足脛骨骨幹部骨折、左腓骨近位端骨折 ・2/18手術　脛骨のみ髄内釘。腓骨はノータッチ ・翌日からリハビリを開始し、3/7退院 ・退院後は月1回の通院、リハビリ通院は無し ・3/18より職場復帰 【術後5週間の状況】 ・自宅内や短距離であれば自立歩行、それ以外は杖を使用 ・足首の背屈ができない ・足首の外くるぶしあたりがまだ若干腫れている ・足首を動かしたり、マッサージしたりしていると足根洞あたりが痛む ・足首に対して前側に荷重するとうちくるぶしの上のふくらはぎがピーンと張り違和感 ・膝は問題なく動くが動かすたびに痛みまではいかないが違和感がある ・仕事を終えて自宅に帰る頃には脛の骨折部やうちくるぶしのあたりにミシミシとした痛みが出る 初めての骨折で経過が順調なのか、今後どのように回復していくのかがわからない事が不安です。 特に足首については可動域が狭く、腫れもあり、痛みも出やすいためたくさん動かすべきか少し安静にすべきなのかがわかりません。 現状からリハビリを経て回復していくもの、時間経過を経て回復していくものなどご教示いただけますと幸いです。 お忙しいところ恐縮ですが、 よろしくお願いいたします。

2026年1月9日にスキーで骨折し、1月10日に創外固定手術、1月15日に本手術を実施し、現在はフル荷重で歩行練習をリハビリで行なっています。まだ、普通に歩けないため、通勤等には片松葉杖を使用してます。そろそろ松葉杖を取っても良い感じなのですが、通勤にはとても耐えられないです。リハビリの先生にはいつまでも使っていると歩けないですと言われております。 しかし、階段も下りが難しいのと、足首等の筋力が足りてないようです。 指導通り、松葉杖は外した方が良いのでしょうか？また、腓骨のワイヤーと脛骨の固定ボルトを将来取る事になると言われましたが、取るにあたりまた、歩けない期間が生じるのでしょうか。そうなると、完治は何時ぐらいと考えればよろしいでしょうか。運動をしたいのですが、夏は無理だと主治医に言われております。

踵骨骨折で3回目の投稿なんですが階段1メートルほどの高さからジャンプ左足のみで着地、踵骨骨折6月18日にしてA救急病院で麻酔をかけ大元法で潰れを手で引っ張り少し戻る。ギブス固定。3つに割れる骨折ですが関節内転移がなく後ろ距踵関節が少しズレ、自然療法でも治るでしょうとのこと。Bリハビリ病院に紹介状を持ち移転、すぐに違う病院で手術してと言われ、C大きい病院へ,このくらいのズレなら自然療法でも大丈夫とのこと、ギブス固定。4週目に中古で買った装具を持っていきレントゲンを取って会うか聞いてみる。使える装具とのこと。6週目でBリハビリ病院でC大きい病院の医者同士の診断内容では本人の判断で自然療法を選択したと告げられる。 急いでA救急病院に手術出来るか聞きに行くが6週目なのでナインドが高く僕は手術できないと言われる。僕なら今から手術しないと言われる。 装具をつけたまま6週目からリハビリ開始4分の1荷重。理学療法士の先生に8月12日リハビリで装具を着けて全荷重、それと地べたなら片松葉杖で半分荷重と言われましたが地べたに半分荷重で痛む箇所は腓骨下あたりと立方骨と踵骨前方突起の関節部のズレ？脱臼？で痛みが少しあります。 別のアカウントでCTレントゲン出しました。 質問です。 1.今回のレントゲンは立方骨と踵骨のズレがありますでしょうか？素人目線でづれてるように見えそのあたりが踏んだら少し痛みます。 2.この足で(レントゲン写真で色々ここが駄目そうとか潰れ具合で助言お願い致します）地べたに松葉杖なしで装具なしで歩いたり走ったりできるんでしょうか？ 3.全国の先生方は色んな踵骨をレントゲンや症状や診察をして概ね僕の骨折は松葉杖なしで歩いてる人や装具をつけなければ歩けないとか 概ね判断出来ると思うんですが、レントゲンを沢山貼りたいですが、前回と前々回と今回のレントゲンではどうでしょうか？地べたで松葉杖なしで装具なしで歩けるようになりますでしょうか？ 4.足の上下運動の背屈の時に手で押さえて背屈する筋肉トレーニングと両足たった状態で足上げのトレーニングしています。他にも足の筋肉トレーニングする場所ありますでしょうか？ 5.このままリハビリを続けて何ヶ月目で全荷重で松葉杖なしで歩けない場合（不良扱いで）手術した方が良いと言う時期はございますか？ 何ヶ月で改善しないなら、手術した方が良いとかありますか？ 6.今の所関節内の痛みや後ろ距踵関節内もづれてますが痛みはありません。 朝一踵を地べたについた時脂肪組織がジリジリしますが、半分荷重かけているとその痛みはありません。ショートタイプの装具をつけたらスイスイ歩けます。装具わ外すとまだ力がはいらない部分があるようでスイスイあるけません。 ふくらはぎは第2の心臓と呼ばれてるので静脈の血流を戻す役割と聞きました、装具よりも地べた荷重の方が良いでしょうか？ 7.歩き始めて貧血ぎみになり息切れもしました。骨折の時足底部の内出血が酷く、骨折後のリスク等あったら教えて下さい。（骨卒中） 1〜7番のご回答宜しくお願い致します。

今年、2/1に脛骨と腓骨骨折をして、一度こちらで相談させていただきました。 昨年の11月に骨折し、もう直ぐ８ヶ月になります。その節はありがとうございました。 骨折した左足は、元々足指の力が弱いことや扁平足になっている事もあり現在まで、ストレッチや足指運動をしたりしてきました。履いている靴も見直し、足に良いスニーカーや、ハイカットの靴に変えて歩いたりしてリハビリと両立してきておりました。先月の整形外科の診察では9月に抜釘前の術前検査をして 良ければ10月頃に抜釘手術をしましょうと言う話になり、それまでの後３ヶ月間、少しでも筋力をつけようと（暑くなってきたので、）ジムで歩くことを始めかけました。たまたま、休日（6/21）に、ウィンドウショッピングをした際に1万歩以上歩いたためか、次の日になって左足がダル痛い感があり、左足の膝周りが少し腫れているように感じていました。 また次の日も、一層ダル痛さが増したので、現在も延長で、通院している手術した病院のリハビリに連絡し、即、診察してもらいました。 元々、手術する前に両脚に深部静脈血栓があると聞き、手術後リクシアナ60を飲用して３ヶ月後、検査したら、左足は消え、右足は線状器質化血栓となってるいるとの事でした。両脚共にヒラメ静脈にありました。 先月、6月の頭にも検査した際は、何もなく？次は9月に検査しましょうとのことでしたが、今回、あまりにも痛みが違ったので、検査に至りました。 そして、下肢静脈エコー検査を受けたら、右足は以前の線状器質化血栓（約13×1.1mm）と左足は前々回と同部位に血栓（約20×1.1-1.3mm）が見つかりました。そして今回はルクシアナ30を6月末から飲用しています。約10日程経ちますが、痛みは少しマシにはなったものの、膝周りの腫れはまた完全に引いてはなく、しゃがんだりするのも圧迫感があり痛いです。膝の上や外側が少し水が入っている感じでプニプニしています。 脛骨にネイル、腓骨にプレートが入っているのですが、このまま抜釘手術できるものでしょうか。 血栓は循環器だから整形外科医もあんまりで、近所の病院で薬を貰っています。膝周りの違和感（曲げ伸ばしがしにくい、プニプニがある）は治るのでしょうか。このまま、整形外科で受診していて大丈夫なのでしょうか。 血栓も、退院してから弾性ストッキングを履いて、リモートワークしています。終わってから歩いたりしていました。が、また？血栓が出来るのはどうすればいいのでしょうか。 膝の違和感も、血栓が原因なのか、脛骨にネイルを入れた関係で膝に負担などが出て腫れているのでしょうか？ 左足の方が全体的に色が黒く感じます。 いろいろと不安になってきたので、アドバイスをお願いします。長々とすみませんがよろしくお願いします。

4回目の投稿です。6月18日踵骨骨折です。 変形治癒（潰れて3つに割れた骨折）で後遺症で危険リスクはお医者様の教科書では骨壊死と骨髄炎や膿、偽関節や他にリスク沢山ありますか？ 今日行ったMRI取った整形外科医の病院でもう1回手術できる病院を探すか、リハビリして後ろ距踵関節が痛まないかまで歩くか、また不安な事を言われました。 グアラフィン装具（膝までの装具）か足底板を作りましょうと言われました。後ろ距踵関節が痛む場合一生この装具だと言われました。 1.大学病院のCT写真(8月2日)のくっつき方でまた骨を壊してくっつける手術はナインドが高くてできないと言われました。整復手術の時期4週目以上を過ぎて再度手術なんかありえるんですか？ 怪我から10週目で松葉杖なしで1000歩ほど歩けますが、アキレス腱（後ろ距踵関節？）が痛む時に長趾屈筋をマッサージすると痛みなく歩けます。 明日電気治療でアキレス腱やふくらはぎに電気かけてみると言われました。一応エペリゾン塩酸塩で筋肉が緩んでる状態で歩いてましたので、アキレス腱じゃなく後ろ距踵関節の痛みかもです。 朝一腫れが引いてて42度の足湯をしたら結構スムーズに歩けます。 2.CTで膿や骨壊死や骨髄炎はわかるんでしょうか？ 3.足の専門医の先生はまだ手術の時期ではないと言って３ヶ月目にCTを取るとおっしゃいましたが、後ろ距踵関節の当たってる部分を取っ払う手術は可能なんでしょうか？ 4.MRIで長趾屈筋を取った所損傷があると言われましたが、踵骨骨折で長趾屈筋が損傷することはあるんでしょうか？怪我当初3日目で内出血はしてました。 5長趾屈筋が損傷して固まると、アキレス腱が痛くなる事ありますか？アキレス腱の内側が痛むような時があります。ちょうど脛骨側の脈を打つ箇所です。 6.立方骨の痛みはもう完全なくなりました。 歩くにつれて筋肉や靭帯が解除され緩んで来て痛みがなくなる事もあると思いますが、腓骨下側からアキレス腱までの腫れと脛骨側の腫れが 松葉杖なしに300歩ほど歩くと腫れます。 朝起きると結構収まっていますが、朝一歩く時毎日多少痛みがあります。 この変形治癒でいつまで腫れが続くのでしょうか？ 7.腫れた時踵部分だけ白っぽくなり腓骨部分と脛骨部分付近が赤くなります。 骨髄炎か膿か感染症の可能性ありますか？ その場合どのような検査でわかりますか？ 8.1回目に投稿したふくらはぎの内出血部分がまだうっすら赤くなったりしてます。 これは踵を踏んで内出血が上に上がってきてると言う事ですか？ 9.踵骨骨折で静脈か動脈が切れたりすることはありますか？MRA検査でわかりますか？ 靭帯や神経、筋肉が断裂した場合どんな検査でわかるんでしょうか？ いつも長い質問で申し訳ありません。 画像は8月2日に取りました。 背面からのCTで真ん中部分が潰れ両側面壁がずれてくっついてます。踏んでる状態では後ろ距踵関節が痛ん出るかは定かではありませんが、 後は特に痛みは踵裏の脂肪組織にシビレがあり、たまに痛みます。 今だに手術を促される整形外科様の先生がいましたので、少し不安でリハビリしていていいのかと悩んでます。 1番から9番までご回答ご教授下さい。宜しくお願いします。

腓骨遠位端骨折が「癒合しない可能性が高い」と言われたうえで痛みが続いています。 概要と知りたいことは下記の通りです。 よろしくお願いします。 【受傷・診断】 受傷日： 2025年10月中旬（山歩き中に受傷） 診断名： 腓骨遠位端骨折（左の外くるぶしの断裂・２ミリ程度） →2025年10月中旬、12月下旬のレントゲン写真あり 初期診断： 全治3か月 【現在の症状】 痛みの部位： 左の外くるぶし周囲（患部のあたり） 痛みの性質： 歩行時、背屈時に痛み（3〜4/10段階） 痛みの経過： 過去3週間ほぼ変化なし 歩行： びっこが続く、階段を降りるのは痛むので難しい（患部側から降りるのは可能） 筋力低下:母指球に力が入らないので、かかとで歩いてる感じ（トレーニング中） 【生活への影響】 ・運動（乗馬・ヨガ）を再開できるのか ・今の状態が続くなら、できることは何か？ 【現在のリハビリ・施術】 整骨院で電気治療（筋肉の回復目的） お灸 軽い可動域訓練（自主トレ） 【治療経過】 ● ギプス固定 固定期間： 最初の6週間 4週目： ギプス内で足の上下運動開始 ● ギプス除去後 7週目： ギプス除去 → 歩行開始 → 筋力低下により2週間ほどバランスが取れず歩行困難 9週目： 杖をついて歩けるようになったが痛みが続く 現在:杖なしで歩けるが、痛みとびっこ 【12月下旬　診察時の医師の説明】 ・折れた骨の表面がそれぞれ修復し始めているが、癒合の兆しが見られない ・たぶん癒合しないのではないか ・次回の診察（1か月後）ではレントゲンを撮らない ・癒合しなかった部分に新しい組織や神経が育っており、動くたびに痛む（専門用語はわからない） ・痛みが続くようなら、手術で新しい組織を除去してボルトで結合する 【知りたいこと】 1）改善する可能性はあるのか ・いつ、どのくらい回復したら乗馬、山歩きを再開できるのか 2）今後の治療方針の選択肢 ・痛みの原因はなにか （骨か、腱・靭帯など軟部組織か） ・その場合CTやMRIなど追加検査の必要性はないのか ・手術が必要な状態かどうか 3）別の整形外科に行くべきか ※アスクドクターズで一定ご意見をお伺いできれば、不要かとも思っています

6月18日に踵骨骨折しました。 投稿の続きなんですが、MRIの検査報告です。 1、リハビリの理学療法士さんにMRI真っ白で骨が萎縮してると言われました。このMRIで骨が壊死してしまうかと思い不安です。どうなんでしょう？ 2.足のふくらはぎの1番大きい所で5センチ減、太ももも5センチ減でした。初めて見たと20年やってる理学療法士に言われました。 踵骨萎縮して血液が戻ってないんでしょうか？ 体重が5キロほど痩せました。 3.8月の20日から全荷重かけてるんですが、アキレス腱付近脈うってる脛骨のうしろとアキレス腱の間が痛んだように思います。 この痛みは後ろ距踵関節のズレなんでしょうか？ 4.超音波治療で長趾屈筋あたり、から踵骨まで当てると、痛みなく2000歩歩けました。 しかし腓骨下からアキレス腱の方まで腫れます。 やはり踵骨が潰れて上にいった分脂肪組織か神経を圧迫して痛みが出てるんでしょうか？ 5.先生が後ろ距踵関節のズレが何ミリかとおっしゃってましたが、この少しのズレでも歩けないほどの痛みなんでしょうか？ 6.長趾屈筋や後脛骨筋が損傷してる場合、今も押したら痛みます。アキレス腱付近や脈打つ所が痛くなったりするんでしょうか？ 痛くなった時脛の裏側をマッサージするとそのあたりの痛みが治まります。筋肉や脂肪組織の萎縮で痛んでる可能性はありますか？ 7，異常なふくらはぎの痩せ方で歩いても歩いても中々元の大きさにならないです、痛みがあってグラフィンショート装具をつける時もあります。手術出来るなら手術を検討した方がいいでしょうか？朝一アキレス腱と脈うつとこが痛くて、歩けません。しかし歩き方を腓骨部分に荷重するとそこが痛くなく歩けました。 8.後ろ距踵関節が痛みが続く場合後遺症と思うんですが、後部分の上にズレた踵骨を取っ払って痛みは改善するんでしょうか？ 関節面には軟骨があると思うんですが、それも残した上で、取っ払う事はできるんでしょうか？ 9.距骨の後ろに三角の骨が踵骨をカバーするように関節面がついてると思うんですが、その部分を切る手術をすると踵骨が後ろに移動したりして動いたりしませんか？距骨と踵骨をボルトで固定する手術が一般的なんでしょうか？ 10.踵骨の変形治癒の手術で有名な病院等ございますでしょうか？ 1から10までご教授下さい。お願い致します。

当方今まで2度脊柱管狭窄症と腰椎椎間板ヘルニアの手術を受けて2024年11月には固定術でボルトを入れました。1ヶ月で退院しましたが家のベットで寝た後に物凄い激痛に襲われ動く事も困難になり主治医もどうなったか良く分からない感じでいつも服用している痛み止めの他にモルヒネを処方されて半年以上ソファーで寝る暮らしでその時も左足の熱感が酷かったのです。 そして2025年12月に転倒により脛骨腓骨遠位骨折で先月までリハビリ通院していましたが、結局術後の痛みは残ってしまいました。腰の手術してくれて長年お世話になった医師が今年になり体調不良で休診状態になり治療受けられず思い切って転院しましたが、その病院では「もうあなたの症状は整形の領域では無いです」との見解で、近くに昨年開業したペインクリニックを紹介され2月に受診したらSCS(脊髄刺激療法)を勧められて4月に頚椎と腰椎の2ヶ所に電極を入れて装置の埋め込みをしました。 それ以来この1ヶ月位両方の足の裏がヒリヒリする感覚に近い位熱感が有り、ペインクリニックの先生も今の所特に何も言われていませんが辛くて毎晩足の裏に保冷剤をタオルで巻き付けて寝ている次第です。 どうしてこの様な症状が起こるのか、対処はどうしたら良いか、主治医に主訴としてどの様に持って行くかアドバイス頂けたら幸いです。 とにかくしんどいのでどうぞ宜しくお願い致します。

妻は現在７７歳。４年前、４月登山中に滑って転倒し、「左足関節内果外果骨折」。踝付近の脛骨・腓骨・距骨の３本の骨を骨折しました。捻子を１６本入れ、板も２枚入れました。手術・治療・リハビリが、順調で、趣味の山歩きを再開しました。翌年の３月捻子１２本と板２枚は、１泊２日手術して取り出し、捻子４本は、骨の中に入ったままです。その後、異常・後遺症はなく全く、互いに加齢により、体力は低下し、速度は遅くなりましたが、私と元気に歩いていました。 　ところが、昨年１２月頃から下山後や長い距離を歩いた後、左足踵真下の痛みを訴えるようになりました。左足踵かばって歩くため、つま先歩きになることも時々あります。最近は、日常的に痛みを訴えるようになり、手術した病院に１月３０日受診しました。病院整形外科医の主治医は、「老化による骨の変形」と診断されて、貼り薬をいただきました。貼っていると気持ちが良い物の、痛みは続いています。 　質問します。先生方の経験と知見でよいので、教えてください。 １　踵の痛みの原因は、どこの骨がどのように変形したと考えられますか。先生方の体験や推察で教えてください。 ２　骨そのものには、神経がないと聞いたことがありますので、痛みは生まれないと思うのですが、骨の変形に因り、近くの神経を圧迫して、痛みを生んでいるのでしょうか。 ３　妻は、戸建ての２階で寝ています。階段の上り下りは、必ず手摺りにつかまっています。これ以上痛みが酷くなれば、妻が１階で寝起きして、私が２階に移ろうと考えています。 ４　履物も検討してみようかと思います。靴底が厚いものに替えるといいですか。　 ５　妻は７７歳。これから手術して、「骨の変形」を矯正することは可能でしょうか。それとも、骨粗しょう症も若干あるので、無理でしょうか。 以上５点、宜しくお願いします。