起きると腹筋が痛いに該当するQ&A

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坐骨や背骨の違和感

1ヵ月程前から腰痛で、座っているのがつらくなりました。 その後腰痛は緩和してきましたが、最近は座ると坐骨が出っ張っている感覚が強く、骨で直に座っているような感覚です。数分で座っていられなくなります。背筋を伸ばして座ると、さらに坐骨の出っ張りが強くなります。特に硬い椅子はキツイです。例えると、床に立てひざをして膝が痛くなるような状態に近いと思います。 また、背もたれに背骨が当たって痛くなるようになりました。 足の痛みや痺れはありません。 この状態が2週間ほど続いています。それ以前はそのようなことが起きたことがありません。 整形外科でレントゲンやラゼーグテストの結果、腰には軽い椎間板ヘルニアがあると診断されました(MRIはしていません)。坐骨と背骨には異常がありませんでした。 牽引を5回ほど行いましたが、効果はありません。腰痛が無いときが多いので、これ以上牽引してもいいのか?と思って、現在はしていません。 医師は腹筋をちゃんとしなさい、坐骨や背骨に違和感があるならクッションを敷きなさい、としか言いません。 腰痛になってから毎日腹筋、ウォーキング、ストレッチ、柔軟、腰痛体操を欠かしていません。ですが、坐骨や背骨の違和感は取れません。 腰痛と関係があるかは分かりませんが、よろしくお願いします。

1人の医師が回答

腰痛が治りません。

person 10代/女性 -

私は19歳女性なのですが、ここ3ヶ月程腰痛が治りません。最近は咳をしたり少し動かしただけで痛み、ズボンを履いたり顔を洗うのも工夫しなければ難しい状態です。 病院のかかる何科を変えた方がいいのか、どんな検査をしてもらえばいいのかなど、わかりません。アドバイスよろしくお願い致します。 ・痛くなって1ヶ月目 整形外科にかかり、日によって痛みが違ったので、その旨を伝えレントゲンを撮って頂きました。先生は「骨に異常はなく筋肉が凝っているので、ストレッチをしてください」とおっしゃったのでストレッチを毎日していました。 ・二ヶ月目 明らかに酷くなってきたので、いつもお世話になっているクリニックに行って相談し、「飲み薬出しますから、10日飲んで効かなければ大きい病院を紹介します」と薬を頂きました。 ・3ヶ月目 飲み薬が効果的でなかった為、都内の大学病院を紹介して頂き、整形外科を受診しました。 レントゲンを撮って頂き、「筋肉の層が薄すぎます。特定のダイエットはしなくていいと思いますが、少し鍛えてください」と起き上がってキープする腹筋と背筋を指導してもらい、出来るだけの回数ではありますが自宅で行っていました。 ですが、ここ最近は痛くて腹筋ができません。 かばって歩くからなのか、ふくらはぎも痛むときがあります。

1人の医師が回答

寝起きに首から肩にかけて酷い痛みで起き上がるのが苦痛

person 30代/男性 - 解決済み

6日前に夜中に目が覚めて「首が痛いな」と感じました。その日は寝違えかなぁ程度で過ごしたのですが、翌朝から左右どちらに動こうとも痛くて起き上がるのに時間がかかってしまうようになりました。 確かに日常生活(仕事している間)も痛みはあるのですが、出来ないことはありません。 それでも上下左右に首の可動域に制限があります。 ピンポイントでは言えないのですが、首と左肩の間くらいが1番痛く寝起きが最悪で、左右どちらにも簡単に向くことが出来ない状態で、ふと動こうものなら痛いというより一瞬意識が飛ぶような感じになります。少しずつ時間をかけて左右どちらかに動いてみて痛みが少ない方で起き上がる感じです。腹筋を使っての起き上がりはほぼ不可能です。 モーラステープやカロナールでは気休めにもなっていなさそうです。 元々逆流性食道炎があるせいか、痛みを感じるようになってかは毎日吐き気を感じます。眠いのに寝るのが苦痛になってきて、痛みも日に日に増すので内科的な事も気になっております。 これは何が考えられるでしょうか? (どう対処したらよいでしょうか?)

7人の医師が回答

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