食後の高血糖値に該当するQ&A

26歳男性です。 今年7月の血糖値が高め(血糖値112, HBA1C 5.5) だったためダイエットしつつたまに自己血糖測定を行なっています。(上記の値から境界型との診断でした) 月に1度病院でも採血していますが、 9月初め　血糖値 82 HBA1C 5.2 10月初め　血糖値 79 HBA1C 5.0 でした。(空腹時血糖値) 質問したい内容ですが、 たまに測っている自己血糖について 普段は空腹時85前後 昼食後1時間 120〜130 先週の木曜日くらいから昼食後1時間で140程度まで上昇するようになっています。 また今日に至っては空腹時99 食後1時間で160まで上昇しました。 昼食の内容は サラダ(青じそドレッシング)、納豆、味噌汁、カレイのみりん干し、もち麦ごはん120g程度です。 昼食すぐ後に毎日15分程度歩いてます。 またその他運動として、夕食後に毎日高負荷のエアロバイク(200〜250WATT)を40分、一日置きに腹筋背筋腕立てを行ってます。 そのほかの食事は(いずれも主食なし) 朝　ヨーグルト(無糖•無塩ナッツかけ)、サラダ、ゆで卵 夜　サラダと胸肉系のおかず1品 1日合計1100kcalくらいです。 これらを踏まえて、最近の血糖値の急上昇の理由はどんなことが考えられますでしょうか。

北米在住です。現在３２週。２度目の妊娠で今回も妊娠糖尿病再発しました。 ２８歳 BMI19から 体重増加＋６kg 糖尿病家族歴あり 血圧平均100/60 胎児の大きさ、羊水異常なし、今は食事制限のみでインスリン無し 日本とは基準が違うのかもしれませんが 空腹時血糖値９０以内 食後１時間値 １３５以内 一日摂取カロリー２０００ を指導されてます。 正確に計算してませんが２０００calは取ってないと思います。あまり食欲はないので、そんなに食べられないですし。 食後１時間血糖値は１１０〜１２０以内に抑えてます。米などを取らないで、おかずだけにしてます。調味料や野菜に含まれる炭水化物で良い感じにコントロールできてます。お腹いっぱい食べられるし特に苦労はしてません。ただ空腹時血糖値が９０〜１００で少しオーバーします。１２時間も時間が空くのに血糖値がなぜ少ししか下がってないのでしょうか。むしろ食事制限を始めてから食後血糖値は改善されたのに空腹時血糖値が悪化したように思います。グルコース試験を受けた時は空腹時血糖値は８０以下でした。 インスリンに頼るしかないのでしょうか？ 空腹時でも常に９０〜１００くらいの高血糖が続いているわけですが、これは危険なレベルですか？ お腹が張るので休み休みの家事と育児で精一杯です。これ以上の運動は厳しいです。

家庭用血糖値測定器を買い 自宅で測定したところ、 夫婦ともに食後1時間は、150〜200くらいでました。 食後2時間で 主人は160 私は140 食べた内容により変動は、あります。 病院でグルコースを測ってもらい 空腹時血糖値101 インスリン4.51 HOMA-R1.12 で特に何も言われていませんが 食後1時間は、はからない為分からないんじゃないかと思います。 肥満はなく運動不足のため 自宅で踏み台昇降一日30分 軽いダンベル エアロバイクをするようにしました。 食後高血糖の人も、糖尿病のように、 食事を野菜から食べたり、 運動を定期的に取り入れたりして ケーキや、チョコレートの、甘いお菓子は食べない方がいいですか？ 糖尿病予備軍または、糖尿病初期と思い生活するべきでしょうか？

現在第二子妊娠中（38週）の妊婦です。 第一子妊娠時は妊娠後期で75gOGTTの1h後数値がわずかにひっかかり、妊娠糖尿病と診断。 今回の第二子妊娠はスクリーニングの50gOGTTの食後1h後血糖値104で診断無しです。念のため再検査しましたがその際も113でした。 血糖値検査キットを持っているため、今回の妊娠中も食後血糖値をこまめに計測していましたが、一度の食事でお茶碗一杯等の炭水化物を摂取したり、糖質70g以上を摂取すると、食後2h後で120をオーバーしてしまい、180位になることもあります。 だいたい、うどん1玉やご飯お茶碗半分程度、コンビニのお蕎麦1杯、オニギリ1個程度であれば120に収まります。（間食等しながら、糖質は多めに摂取するようにしています） ◯一度にお腹いっぱい食べてしまえば、食後高血糖の状態になってしまうのですが、このような状態でも妊娠糖尿病のスクリーニングをパスしてしまっているのは何故でしょうか？ ◯上記検査結果であれば、食後血糖値はあまり気にせず一度にたくさん食べても問題ないのでしょうか？ ◯出産後の食生活で気をつけるべきことがあれば教えてください。 よろしくお願いいたします。

糖尿病で通院しているんですが、ここ最近コントロールは高く良くありません。 食後に257とか食前170とか高い状態が続いたとおもいます。 2週間前くらいに食前に異常な空腹感に襲われて、食後も変わらず続きました。 そこあとに、食後に異常な空腹感に襲われることが一度あり。 今日も昼昼食後２時間ほどたっめ先程から異常な空腹感と焦り感がでていました。 手汗はかいているけど、冷や汗などはでていません。 心配からか胸が重く息苦しさはあります。 血糖値を測定してみたら135と低血糖の数値ではありませんでした。 ここ最近で見るとかなり低めの数値なのですが。 異常な空腹感とかがまだ治らないので不安で質問しました。 先程かかりつけ医のほうには、確認の電話をして、高血糖が続いていたりして、その数値でも、低血糖症状を感じる人もいます。 動悸とか冷や汗とかなければ様子を見てくださいといわれました。 食後100を超えていても低血糖の症状が出ることは理解したのですが、このままずっと続いてるのをほっといてもよろしいのでしょうか？ 実際には血糖値は低血糖の数値ではないので異常な空腹感と胸の重さや息苦しさが緊張や不安から来てるのかもしれませんが、ほっといて大丈夫でしょうか？ それとも低血糖がおこった人のように、糖分を少し摂取した方がいいのでしょうか？

現在、切迫早産で入院してます。 妊娠糖尿病もあり、インシュリン注射うってます。 朝昼6単位 夜8単位 寝る前2単位(持続性タイプ) しかし、病院食の野菜がとても少なく、糖質高い物や、白米がメインの為、毎食後、2時間後血糖値が130〜160がほとんどです。 食前も100超える事も増えました。 前回の妊娠中の時は自分の食事制限だけで食後100以下で抑えてました。 こんな状態なのにインシュリンの量も変わらずだし栄養士さんにお米減らして野菜増やしてもらえないかと相談しても、出来ませんと言われます。 看護師さんは血糖値の数値は内科の先生がチェックしてるので問題なければこのままで大丈夫って事だと思います。 といっていましたが、常に高血糖状態で赤ちゃんの事がとても心配です。 こんな高血糖続きで本当に大丈夫なのでしょうか？ 今は空気吸っただけでも血糖値上がる勢いですごく不安です。

妊娠糖尿病についてお伺いいたします。 産婦人科でうけたOGTTの結果、HbA1cが5.1、空腹時血糖値80、食後2時間血糖値140台(結果用紙をもらったわけではなく口頭説明だったので曖昧で申し訳ございません)だったのですが、食後1時間血糖値が200と血糖値スパイクを起こしている数値とのことでした。 食後1時間血糖値がオーバーしてしまったので、妊娠糖尿病の診断がおりました。 HbA1cは正常と聞いたのですが、この場合は元々糖尿病だった可能性よりも、妊娠が原因で食後高血糖になっている可能性の方が高いのでしょうか。 妊娠中期〜後期に診断される妊婦さんが多い中、私の場合は15週と妊娠初期に診断されているので、元々糖尿病の可能性があったのではないかと思っています。 糖尿病内科の受診は来週の予約のため、今は数値がみえないので食事に気をつけることしかできず、調べると妊娠初期から妊娠糖尿病になるとインスリンが必須、巨大児や新生児低血糖などハイリスクだとでてきて、不安があります。 血縁者に糖尿病なし、現在第二子を妊娠中ですが、第一子を妊娠のときは妊娠糖尿病ではありませんでした。 OGTT当日は15週頃、長引く妊娠悪阻で食前食後ともに嘔吐がひどく極度のストレスあり、血圧は正常、尿糖と尿蛋白はマイナス、体重は妊娠前マイナス1キロでした。 検査のため12時間以上空腹状態にしましたが、サイダーを飲んだあとは頭痛が起こりました。 よろしくお願いいたします。

以前相談させていただき、ありがとうございました。 1年前に食後２時間の血糖値240、hba1c6で、即、糖尿病の診断。以来、ジャディアンスの内服をしています。 食事を野菜中心、雑穀米などの使用、砂糖の使用と間食をやめ、定期的な運動で体重を10kg落とし維持しています。 168cm　体重69kg→58kg　体脂肪31.7→26　BMI23→20.8　hba1c６→ずっと5.2　以後の血液検査も全て正常値です。眼科には3ヶ月毎に通院、検査をし特に悪化はなし。腹部エコー検査も受け脂肪肝も解消されていました。 最近、つきあいの関係で外食も増え、その際はベジファースト炭水化物は控え体重の増加はありません。ただ仕事のストレスから少しずつチョコレートや甘いものの間食をするようになりました。　 また仕事の関係で朝食7時30分、 昼食14時30分、夕食19時ころになります。朝食から昼食まで間隔があくため、昼食時の血糖値の上昇が激しいのではないかと心配です。最近ふと気になり、夕食後２時間で血糖値を測ってみると150近いことがあったり、起床時103だったり。 今日はお昼に野菜サラダを食べた後、小さめのおにぎりを2個食べたのですが２時間後の血糖値が180近くありとてもショックです。 休日はお昼12時頃になるとお腹が空いてたまらなくなり、食後はとても眠くなります。 かかりつけ医に相談しても栄養士がおらず食事指導もなく、食後高血糖の説明も対処の指導もありません。家での血糖値測定の結果を伝えても問題ないとのことです。食後高血糖があるのでとても食べることにナーバスになってしまいます。今、自分がやっている食事や行動が正解か間違っているのかわからず悩んでいます。 この状態は糖尿病のコントロールはできていると言えるのでしょうか？ よろしくお願いいたします

90歳の母親の相談です。80を過ぎてから糖尿病になり、エクア50mgを朝晩と、グリミクロンHA20mgを１日一回、半錠を服用していました。 二ヶ月ほど前にヘモグロビンA1cが、7.0以下になったので、グリミクロンを中止することになりました。ところが最近また、血糖値が上がってきて、先週専門医にみせたところ、ヘモグロビンA1cが7.2になっていました。医師は、高齢でもあるし、薬を増やして低血糖になるのを恐れて、特に何も処方を変えませんでした。 それが不安で、先ほど母の血糖値を計りました。そうしたら、食後7時間を経過しているのにも関わらず、血糖値は270もありました！ このまはま放置するのは危険と思います。体の手足に内出血ができやすいのも、糖尿の合併症出現でしょうか？ 医師にもう一度みてもらいたいと考えていますが、低血糖のリスクと高血糖によるリスクを比べたらどちらを優先すべきでしょうか？高血糖の合併症が出たら、とても怖いと聞いております。ご教示いただければ幸いです。

糖尿病歴10ヶ月、HbA1c6.7〜7.0あたりです。 フォシーガとボグリボーズを処方されていますが、ボグリボーズを飲むと高血糖にならない代わりにダラダラと高めの血糖値が４時間近く続くので、飲まずにいます。 生理前もあると思うのですが、リブレセンサーの数値で、昨日から食後１時間に200前後あがります。 ですが、昨日から睡眠時の数値が、70以下になっており、先程寝ようとしたところ、急に震えが出始め、センサーで測ると70以下になっていました。 アイスを食べ数値は100ほどに上がったのですが、 30分たった今もなんとなく力が入らず震えている感覚です。 初めての低血糖で驚きました。 この震え感はどのくらいでおさまりますか？ 低血糖の原因は、やはり食後の高血糖でしょうか？ だとしたら、続くとしてもボグリボーズは服用した方が良いでしょうか？