Q

妊娠糖尿病 空腹時血糖値

北米在住です。現在32週。2度目の妊娠で今回も妊娠糖尿病再発しました。
28歳 BMI19から 体重増加+6kg 糖尿病家族歴あり
血圧平均100/60 胎児の大きさ、羊水異常なし、今は食事制限のみでインスリン無し

日本とは基準が違うのかもしれませんが
空腹時血糖値90以内
食後1時間値 135以内
一日摂取カロリー2000
を指導されてます。

正確に計算してませんが2000calは取ってないと思います。あまり食欲はないので、そんなに食べられないですし。

食後1時間血糖値は110〜120以内に抑えてます。米などを取らないで、おかずだけにしてます。調味料や野菜に含まれる炭水化物で良い感じにコントロールできてます。お腹いっぱい食べられるし特に苦労はしてません。ただ空腹時血糖値が90〜100で少しオーバーします。12時間も時間が空くのに血糖値がなぜ少ししか下がってないのでしょうか。むしろ食事制限を始めてから食後血糖値は改善されたのに空腹時血糖値が悪化したように思います。グルコース試験を受けた時は空腹時血糖値は80以下でした。

インスリンに頼るしかないのでしょうか?
空腹時でも常に90〜100くらいの高血糖が続いているわけですが、これは危険なレベルですか?

お腹が張るので休み休みの家事と育児で精一杯です。これ以上の運動は厳しいです。

(20代/女性)

質問者:ひよこ さん

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