als筋トレに該当するQ&A

10月中旬から四肢の脱力感と全身の筋肉のピクつきがいまだに続いているので２つの総合病院の脳神経内科を受診してきました。反射や筋肉の強さ、筋肉の萎縮など診断上ではALSなどの神経疾患の初見は見受けられないとの事でした。両方の先生がおっしゃるにはALSの可能性は否定できないから気になるなら筋電図をしてみたら、との事でした。 質問ですが 1、日常生活でだるい、体が重いなどありますが筋トレや有酸素運動は毎日できているのですが筋肉のピクつきが続いてから筋萎縮や脱力が始まる事があり、私の状況でも筋電図をする必要はどれくらいありますでしょうか？血液検査では電解質や甲状腺ホルモンは正常でした。 2、そもそも筋萎縮や脱力があるのでは無く、私のように四肢の脱力や筋肉の痙攣が神経疾患では無く長く続く事はあるのでしょうか？ 3、神経疾患で筋肉の萎縮が始まる部位の詳細はどこからになりますでしょうか？（例えば手の甲、手のひらなど） よろしくお願い致します。

1か月半くらい前から全身の筋肉の痙攣があります。よく起こるのが筋肉に刺激を与える、負荷が少しかかった時に多いようには思いますが入浴中にも足首や太もも、ふくらはぎ、腕、脇腹、お腹などあらゆる部位でピクピク動きます。 筋肉の痙攣以外は四肢の脱力感と疲労感があります。日常生活にはまだ支障は出てきておらず、ピクつきが始まった時の握力は右が37kg、左が指が痛いために強く握れず25kgで、今日は右が43kg、左が28kgでした。あとは5kgほどのダンベルを1日おきに、ウォーキングを8000歩を1日おきに、あとはふくらはぎと太ももの筋トレ（家でできる片足立ちなど）を毎日しているくらいです。 ネットで調べるとALSの初期症状と出てくる事が多いのですが可能性はありますでしょうか？また筋肉の痙攣が始まってから筋力が低下してくるのはどれくらい経過してからでしょうか？筋肉の痙攣が続いていますが握力が増えている、日常生活が普通におくれているにも関わらずALSを気にしているのは間違いでしょうか？ ご指導ご鞭撻を宜しくお願いします。

私は39歳の男です 仕事はほとんどが外での仕事です。 3ヶ月前から左の臀部？足の側面辺りが筋肉痛のような症状になりその症状が右側に移動したりしていました。 自分なりに調べた所、坐骨神経痛かなと思いストレッチをしたら少しマシになりました。 治ったと思った日が1日か2日くらいありましたが、また再発しました。 又、体が重く体に何かが、乗っているような感覚がたまにあります。 例えるなら限界まで筋トレをした後のような感覚です。 8月くらいから今度は左手が痺れのような違和感があり、現在は全身が異様に重く歩いたらすぐ疲れてしまうのと、吐き気がたまにあるので、仕事を休んでいます。 ALSではないかと思い心配で相談させて頂きました。

　20歳男性です。右利きです。 　2日前から左手がほんの少し痺れているように感じて、左手の痙攣も気になり出しました。気になって調べたところ、ALSが目に入り、とても心配になっています。昨日はなかなか寝付けず、寝汗もかきました。 　今日神経内科を受診したところ、手足や背中の筋肉の萎縮は見られないとのことでしたが、腱反射では両足の膝蓋腱反射、アキレス腱反射で亢進とは言われませんでしたが、しっかり反応しますね、と言われました。アキレス腱反射の方はどれくらいが亢進かわからないのでなんとも言えませんが、膝蓋腱反射は亢進していると思います。握力測定では、一年前と比較して、右が1kg、左が6kg減少していました。また、ここ最近は少し足が重く感じる、足の色んな部分がよくピクピクすると伝えましたが、ALSでは持続的にピクピクするとおっしゃっていました。結果、今の状況でALSを疑うことはないと言われました。 　ここ最近テスト前だったりあわや留年ということがあったりとかなりストレスがかかる生活をしています。8月の終わりから9月かけてに40度の熱が3日続き、10日後にまた40度でたこともありました。このときは咳が出ていたことと血液検査から、細菌感染症の可能性が高いとのことでした。咳は最近まで続いていました。先生はその影響で脳にダメージがある可能性も考えられるから、MRIを撮ってもいいかもしれません、とおっしゃいましたが、予約が取れなかったようで、今回は無しになりました。倦怠感があり、微熱も続いたため、体力が戻り切っておらず、ここ2ヶ月は全く筋トレをしていませんでした。（その前はそれなりにやっていました）足が重いのはそのせいかと思っていたのですが、今回の件で一気に不安になってしまっています。 　特に嚥下障害や呂律が回らなくなったと感じることはありません。痺れはとれ、震えていること以外は手に違和感を感じることもありません。 　今日行った神経内科の先生は、若い人もなる病気ですがだいたい遺伝性です、とおっしゃっていました。ネットを見ると20代でかかる人は極めて稀と書かれていたため、少し不安が強くなってしまいました。（私の知る限り親戚にALSになった人はいません） 　今は握力の低下とピクつきが気になっています。2ヶ月筋トレをしないだけでここまで握力は低下するものでしょうか。健常者でもピクつきは起こるものなのでしょうか。また、腱反射が起こっていたのに、問題視されなかったことは単純に疑問に思っています。腱反射は個人差によるものなのでしょうか不安になっていることを伝え親身になってくれる先生でしたが、やはりどうしても気になってしまいます。 　長々と申し訳ありません、回答いただけますと幸いです。

一週間くらい前から左腕に突然脱力感が現れ、力が入らない感じがし、細かい作業がしづらくなりました。症状が強い時は脱力感がひどく、軽い時は筋肉疲労や肩こりのようなだるさがあります。 あわせて、発症直後は首（胸鎖乳突筋のあたり）や背中に痛みが出ることもありましたが、今は改善しています。 また日によっては右手も力が入らない感じが出ましたが、現在は改善しています。現在は若干左足にもだるさが出てきました。 こちらについて、以下の点を確認したいです。 ・ALSなど重篤な病気の可能性はありますでしょうか？ ・症状改善まで受診などせず様子を見ても問題ないでしょうか？ ・有酸素運動や筋トレなどしても問題ないでしょうか？ よろしくお願いします。

ここ数週間夜じっとしていると左のふくらはぎがむくんでいないのにダルく感じていたのが、一週間ほど前から１日中違和感を感じるようになりました。 気にし過ぎかもれませんが、ここ数日は左のふくらはぎや足裏がピクピクするのが気になります。 左ふくらはぎ、左前腕がそれぞれ右より細く見え、測ってみるとどちらも左が1センチほど細かったです。運動習慣がなく元々そんなに筋肉はありません。 最近は体が筋トレ後のように疲れやすく、今春出産した子供を抱っこするにも腕が疲れ、寝かしつける前に限界で置いてしまうこともあります。 自宅で膝蓋腱反射を試したところ、両足とも皿の下ではなく膝上を叩いてもしっかり足が振れました。 父が３年前に精密検査の末ALS疑いとなったものの、もともと頸椎症を患っていることもあってセカンドオピニオンで否定され、それ以来セカンドオピニオンの病院で経過観察を続け、確定診断には至っておりません。 現在の病状は詳細不明ですが、肩〜腕周りの筋萎縮があり衰えてはいるものの自分で立ち歩き、身辺の介助は要らないようです。 父以外にはそういった人は居ませんが、前述のこともあって心配です。 心配のしすぎでそう感じているのかも、ただの夏バテかもとも思い、また育児に追われ時間の余裕もなく、受診できずにいます。不安な気持ちのやり場がなく悩んでいます。 受診の目安や診療科などご教授いただけると幸いです。

（１）左肘下付近の筋肉の痛みについて 　3/19に普段しない腕立て伏せを10回した翌日に、フライパンやゴルフクラブを持ったり歯磨き粉のチューブを押したりすると、左肘下外側の筋肉に痛みが走るようになりました。宙で腕立て伏せの腕を曲げた形にして力を入れると痛みが走ります。 そのため接骨院に3/21、3/23、3/27、3/30、4/3、4/6に行き電気治療とマッサージを受けました。現在はだいぶ良くはなりましたが、まだ完全ではなく、軽くなった分、痛みの範囲が広がったような感じを受けています。治りも遅く感じます。 　なお接骨院では他の部位でも同様の治療を受け、治ってきているので信頼できるところだと思っています。 （２）右足首の右側および裏側の筋肉の痛みについて 　4/2に朝起きると特に何もしていないのに今度は足首が痛くなり、歩くのがつらい状況になりました。（１）の左肘のこともあり何もしないようにしていました。 　4/3と4/6に同じ接骨院で足首にも電気とマッサージを受け、だいぶ楽になりましたが、本日(4/7)の朝起きるとまた歩くのがつらいレベルに戻りました。 　足首を伸ばした状態が特に痛く、走るなど足を蹴るよう動きはできません。足裏の一部が押すと痛みが走ります。アキレス筋ではなく、足の右側の筋肉という感じがします。 お風呂でお湯に長くつかると多少楽になります。 （３）背中の筋肉の痛み 　昨日4/6に接骨院の勧めで肩甲骨を柔らかくするため後ろ回しに腕回し何度もしたのですが、本日4/7に背中や首の筋肉に軽い痛みが走るようになりました。 （４）これまでの運動状況 　左ひじを痛めるまでは、週3回ほど1Km程度走ったり、ラジオ体操第1第2みんなの体操の３つを連続し実施し、続けて開脚などのストレッチ運動も週３回はしていました。筋トレは全くしていませんでした。 　またゴルフの打ちっぱなしをほぼ毎週300球以上を打ち、ラウンドも月2回していました。 （５）質問事項 Q1.これらの筋肉の痛みは単に年齢55歳からくる老化でしょうか。 Q2.それとも（１）~（３）は関連性がある症状の現れでしょうか。 　ネットで検索するとリウマチ、ALS、筋ジストロフィーなどが表示され不安になってしまっています。 Q3.病院に行った方が良いでしょうか。行くとすると整形外科で良いでしょうか。 Q4.個人経営の病院でも良いか、複数の科がある総合病院の方が良いでしょうか。 　かかりつけ病院はありません。 　ご回答のほど宜しくお願いします。

48歳の男です。 ジムで筋トレをするのが趣味です。主にベンチプレスなどのウェイトトレーニングです。 45歳で筋トレをはじめました。 半年1年ほど前から左肩から左腕にかけて痺れと鈍痛を感じるようになりました。 その後右手の指先の筋力が低下しました。 そして今年の7月末から足に力が入らないような感覚、膝がフワフワするようになり、ネットなどで調べたところALSという病気があると知り心配になりました。 ここのところ、鬱のような精神状態で筋トレも休んでいますが改善されません。 ALSの可能性はありますでしょうか？ よろしくお願いします。

本日、10:00頃に舌先の左側の一部分がピクピクし、１分程度続きました。 当方、トランペットを毎日３０分から1時間半練習しており、その影響かな？と思い、経過を見ていましたところ、本日14:30頃にも同様に舌先がピクピクしました。 怖くなり調べると脳卒中やALSなどの可能性もあると。頭痛はなく、筋トレもしていますが、重量が落ちることもなく、痩せてもございません。 緊急性はございますでしょうか？

再度、質問致します。8月の初め頃に、左側の足に脱力感が、ありました。その後、歩いたり、階段を登り降りしたりしたら、左側の足の膝裏に、脱力感みたいな力が抜けるような感じが、あります。右側の足は、どうもありません。日に日に、その症状が、強く出るようになりました。歩きづらさもあります。片足立ちをしてみたら、出来ますが、左側の足に、痛みが、出ます。スクワットも出来ますが、やはり、左側の膝裏に、痛みが、出ます。しゃがみ続けると、左側の足の膝裏に、痛みが、出ます。階段を登ると、左側の足が、特に痛くなります。筋力低下なのでしょうか？右側の腕首肩も痛いです。何もしてない時は、痛くないですが、重いものを持ったり、腕を肩より上に上げ続けたり、筋トレで、腕を上げ続けると、疲れて、痛くなります。最近は、喉にも痛みみたいな違和感があります。特に、左側の舌の付け根が痛くて、同時に、左側の耳も痛くなります。きゅうまひが、進行しているのでしょうか？耳鼻科で、診てもらいましたが、喉は、とてもきれいで、異常なしでしたが、進行しているのではないかと心配になります。脳神経内科の先生に、診てもらいましたが、特に、ALSの所見ではないと、言われました。しかし、左側の膝裏の違和感や右側の腕首肩の痛み、喉や耳の痛みは、どう説明すればよろしいでしょうか？ALSの可能性は、ありますか？何が原因なのでしょうか？水をよく飲みます。飲みすぎる程飲みます。それも、原因なのでしょうか？ご回答よろしくお願いいたします。