葉酸,妊娠に該当するQ&A

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妊娠とサプリメントや健康食品

person 20代/女性 -

主人が健康食品の会社で働いています。夫婦で妊娠を考えていますが心配なことがあります。 私はサプリメントが好きで日常的にたくさんの主人の会社の製品を飲用しています。飲んでモニター的な感じで主人に販促上力になりたいのもあります。ただ栄養素については一般的な知識しかありませんので医学的なことはわかりません。 会社では、妊娠期間中は体がデリケートな時期なのでサプリメントはお控えくださいと一貫して案内しているそうですが、実際は飲んでいる妊婦社員も多いみたいです。私自身医師に尋ねたこともなく、まだ妊娠してないため何となく尋ねるのも憚られ聞くに聞けません。以下の健康食品は私が飲用しているものです。すべて容量は守っています。食事はきちんととっています。これらが妊娠期間中も飲用可能か教えてください。種類が多い自覚はあるので、とらなくて良いものや危険なものは止めるつもりです。あとこれは摂った方が妊娠期間中は良いだろうという栄養素もありましたらお願いします。 1マルチビタミンとマルチミネラル、必須アミノ酸 が一つになったもの 2ビタミンB群 3フィッシュオイル(DHAとEPA) 4コラーゲン+アセロラビタミンC+ヒアルロン酸 5ブルーベリーエキスとカルテノイド 6野菜の粉末の粒 7レスベラトロール 8葉酸 9シナール錠(医薬品) 以上です。 ビタミンB群とビタミンCが成分で重複しているものがあり、心配です。 全部妊娠中は良くないと言われればそれまでですが・・ どうかご回答よろしくお願いします。

1人の医師が回答

妊娠中 ビタミンEの摂取量について

person 30代/女性 -

現在妊娠36週の妊婦です。 妊娠初期9週後半から妊娠18週頃まで悪阻のため実家に帰省しておりました。 その際に医師に確認して、葉酸、鉄、カルシウム、乳酸菌、ビタミンC、ビタミンB1、ビタミンB6、ビタミンB12、ビタミンDが入っているサプリは継続して飲んでおりました。 この度、臨月に入った為再度里帰りをしたのですがその際、お米を炊く時にビタミンEを手軽にとれる粒を炊飯器に入れて炊いているということが分かりました。1粒につき31mgほどビタミンEが入っているということで、おそらく1食につき10mgちょっととっていた計算になります。1日多い時は2食食べていたので20mgちょっとビタミンEを取っていたかと思います。妊娠初期から18週まで気づかずにサプリと併用していたことで大変ショックを受けております。 現在はサプリは飲んでおらず、ビタミンEの粒の方は一昨日、昨日まで知らずに食べてしまっていたので今日から中止してもらう予定です。 お聞きしたいことは、 1、妊娠初期、上記サプリと併用してとってしまっていたが過剰摂取にはならないか?(サプリの記載内容は上記になっており、ビタミンEという表記はなかったです) 2、妊娠中のビタミンEの目安量を調べたところ6.5mgと出ており、上回ってしまっているが胎児に影響などないかどうか?(健診では特に何か指摘されてはおりません) もう過ぎてしまったことですが、次の健診までまだ日にちがあり、大変不安に思っております。 よろしくお願い致します。

4人の医師が回答

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