誰かと話していないと不安に該当するQ&A

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夜中何度も起きてしまいます

person 30代/女性 -

いつも何かに追いたてられているようで、不安で動悸がひどく目眩がして動けなくなる時もあります。5月に転職してようやく職場の雰囲気に慣れてきましたが、人間関係に色々問題が出てきて…ただでさえ新しい仕事を覚えお客さん相手に緊張の毎日なのに、毎日チクチク嫌味を言われ凹んでいます。主人の実家との同居問題や3歳になる息子の子育て、主人の度重なる転職等何だか頭がぐちゃぐちゃになりそうで。いつも自分が悪い気がして自己嫌悪に陥りまた不安が押し寄せてきます。睡眠不足の為か常に頭痛がありボーッとしていて、漠然とした不安感から涙が出そうになる事もあります。人と話す時は相手からどう思われてるかすごく気になり、すごく気を使って話している自分と客観的に見ている自分がもう一人いて、いつも心を開いて話せていない気がします。何で私はここにいるんだろうとよく思います。主人にはお前は色々考え過ぎなんだ、もっと鈍感力を身に付けろ。と言われますが、頭では分かっていても状況は全く変わりません。今日も通勤途中苦しくなり駅の医務室に連れて行かれ会社を午前中休んでいます。本当にこのままの状況が続いたら苦しくて…何か治療方等アドバイスお願い致します。

1人の医師が回答

3歳娘とのコミュニケーションについて

person 乳幼児/女性 -

来月3歳になる娘の言葉について質問です。 娘は1歳ちょっとには歌ったり単語を口にしていましたが、いまだに会話がほとんど成り立ちません。 まず話しかけてもこちらに注意を向けず、数回呼んだくらいでは振り向きません。そして何を話しかけてもそっぽを向いて自分のごっこ遊びを始めてしまいます。 とにかく話す人の目を見る、話す人に注意を向けることができないのが気になります。 幼稚園への入園準備が少しずつ始まる中、周囲の子供たちが親子で会話している姿を見て、娘に何か発達の問題があるのではないかと心配になり始めました。 ただ自分の好きなことにのめりこみやすいだけならよいのですが、コミュニケーションがはかれないと幼稚園での集団生活が不安です。 ちなみに自分からの要望(開けて、取って、食べる)といったことははっきり言いますし、絵本の内容を空で覚えたり絵を指さして「これは○○」と言うことはでき、「これ食べる?」などの質問には「ハイ」と返事をします。 聴覚には問題はありませんし、上記以外の発達の遅れは特にありません。 こういった場合どこで相談するのが適切なのでしょうか。病院ではないかもしれませんが…また考えられる問題、接し方のアドバイスなどありましたらよろしくお願いいたします。

1人の医師が回答

メンタルクリニックで強がって正直に話せない

person 30代/女性 -

メンタルクリニックで自分の症状を話す時に強がってしまうというか、咄嗟に抑えめに話してしまいます。メンタルクリニックに限らずで、子供の頃から自分の辛さを訴えることが苦手でした。 虚言編のようなものもあります。といっても自分を持ち上げるための嘘よりは、私のせいにしたり、私を低く偽るための嘘が多いです。家庭環境の影響が大きいと思います。「褒められたいと思っている」「同情されたいと思っている」というような評価をされることが怖くて、自分を下げ、自分の辛さは隠すように誤魔化したり嘘をつきます。クリニックでも、私は辛くない、大丈夫だ、というポーズが抜けません。 疑問なのですが、普通、患者さんたちは自分の辛さを正直に話すものでしょうか。私のように咄嗟に強がって嘘をついてしまう患者はいないものでしょうか。 主治医に上記のようなことを相談するべきなのかもしれませんが、それが出来ればそもそも今までも素直に話せているので。。。受診のたびに「何もなく過ごせました、大丈夫です」と言いそうになるのを止めて少しは何か辛さを正直に話すようにはしているのですが、まだ難しいです。 私のような状況を表す言葉があれば教えてください。 現在の受診内容は不眠症です。不安障害の傾向について少し伝えてあります。強迫性障害や発達障害の傾向の自覚もありますがそちらは口にしていません。

3人の医師が回答

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