歩くと腰痛に該当するQ&A

最近、朝起きた時に腰痛が出て困っています。前夜、就寝する時はそんな痛みはなく、横になって寝ていて腰への負担もない状況で何故、朝に腰痛が出るのか不思議に思ってます。膝を曲げて寝るといいという話を聞いて抱き枕みたいなものを膝の下に寝てみているのですが、あまり効果があるとも思えません。痛みは動けないほどではないのですが、まっすぐに立って歩くのがつらく、前かがみの姿勢でゆっくり動いているうちにだんだん痛みが軽くなってきます。（午前中いっぱいくらいかかります） 私は30年以上前に椎間板ヘルニアの手術（第4腰椎、第5腰椎）をして以来、時々腰痛に悩まされてきたものですが、ここ10年くらいはあまりひどい腰痛も出ずに普通に生活できています。たまに軽い腰痛が出ると近くの整形外科で薬（鎮痛剤、筋弛緩剤、胃の保護薬）とモーラステープをもらって使用しています。今回も痛みがひどいときはテープを貼り、もらった薬を服用してしのいでいます。（あまり薬に頼りたくないので、朝晩2回、あるいは朝晩のどちらかだけ服用し、痛みが軽くなったら服用をやめるようにしています。） 朝起きた時に腰が痛くなるのはどんな原因が考えられるのか、また、それを予防あるいは改善するためにはどのようなことをすればいいのかアドバイス頂ければ幸甚です。

80歳の母が、腰椎すべり症や、脊柱管狭窄症です。 ここ一年で、急にあるけなくなりました。 腰が重だるくて、杖をつかないと歩けない。50mも続けて歩けず、途中でもたれかかって休まないといけない。 ロキソニンの湿布をもらったり、理学療法士のリハビリ、デイケア(要支援1)で運動、接骨院でマッサージ、などやってます。 朝は少しだけ腰痛体操をやってるそうです。 肥満ぎみです。 母は、腰が重だるいのが大部分をしめ、痛みは少し、という割合だそうです。 今後は、鍼治療も考えています 1.最近、ポールウォーキングをやらせてます。2kmくらい、休み休み歩いています。 これはやらせていいのでしょうか?元々ポールウォーキングは整形外科医の方の考案らしいですが。 2.歩きながら、途中で止まって休む時、大きく腰を後ろに反らせています。気持ちいいのだそうですが、よくない気がして一旦止めさせています。実際はどうなのでしょうか? 3.家にマイクロ波治療器があるのに、全然使ってないので、やらせるつもりです。効果ありますか? 母が良くなるにはどうしたらいいでしょうか。

7月の中旬に88歳になる母が庭で転倒し、両腕の痺れが酷く救急入院しました。 検査の結果では、頸椎にヒビが入っているとのことで、安静と痛み止めで症状は80%改善し2週間で退院になりました。 怪我をする前から、腰痛圧迫骨折のため、足が悪く家の中と庭を少し歩く程度でした。退院してから更に歩けなくなり、今は、家の中をつかまりながら歩くのがやっとです。 時々、足に力が入らなくなるらしく、昨日、私の外出中に1人でトイレに行き、帰りに転倒した様です。痛みや痺れなどの症状はなく、今は、つかまりながら1人で歩いています。急性硬膜下血腫の為に足に力が入らないのでしょうか？ 介護保険で週に1回訪問リハビリを受けています。毎日足の運動は欠かさずさしています。 ・いつかは歩く力は回復する可能性もあるのか？ ・いつまで、硬膜下血腫の不安があるのか？ まとまらない文章で申し訳ありません。 どうぞ宜しくお願いします。

今朝に急に左脚が痛くなり出しました。5‐6年前に腰痛になった以降は足腰は特に痛んだり悪くなってないが。本日8月7日に、朝から家族を車で職場に送って（計1時間半くらい）、まだ特には歩いても居ないのに、我が家に午前11時頃に帰宅してしばらくしたら脚が痛いのに気が付いた。腰の左側から太ももの左外側が痛く動かすと痛いので歩きにくい。　それでも歩けるから午後は買い物やら1万歩ほど歩いてるが　まだ痛む。じっと立ってると左脚が痛く　力が抜けるような感じ。座っていても左脚がきになるので、　痛みが少しあっても動かないと。　この3年くらいは頚椎症で首や肩が痛むときあるが、身体の他の以上はあんまりなく毎日1万歩くらいは歩いてる。4か月前に会社は早期退職してヒマです。　このままた明日朝も痛いなら整形外科に行った方がよろしいでしょうか？今夜はお風呂に入ってゆっくり良く寝た方がよいのかな。　しびれる感じはないですが。　どうぞよろしくアドバイス願います

まず前提ですが、私は子供の頃から(もう30年前から)過敏性腸症候群と診断され波はあるものの長い間、腹痛に悩まされてきました。私の場合、激しい痛みを伴う下痢です。予期不安がある為、ちょっとした痛み(腹部以外の痛みも腹痛に結びつけてしまう)でも不安になり調子が悪くなります。また数日便を出さないと下痢になりを繰り返します。 ここからが質問ですが、一年前位からたまに腰痛と下腹部痛がおきます。常に下腹に便が溜まって重い感じと腰の下の方が痛い。歩くのも大変になります。大体1週間程度で気にならなくなるのですが、毎回、便があまり出ない→腰痛→下腹部痛→下痢のような経緯です。私的には便秘から下痢で出し切れば治るイメージですが、腰痛もあるので何か違う内臓の病気ではないかと思って不安です。 これも過敏性腸症候群の一種でしょか？

朝、起きたら腰痛になってました。 ちょっといつもより寝すぎたくらいで他に原因は、思い当たりません。 子供を寝かしつけて起きるつもりがそのまま寝てしまい、いつもより3時間くらい長く寝てたと思います。 座っていると大丈夫なんですが、立つとすぐにまっすぐと立てずに徐々にまっすぐに立てるという感じです。 昼間出かけていたのでその時は普通に歩けています。 雪が降って寒かったのでカイロを腰に貼って出かけました。 そんな状態で1日過ごして、今は背中全体が凝ってる感じがします。 明日には、良くなればいいな・・って思っているのですが・・ たまにこういう腰痛になります。 最近、左の首がすごく凝っていました。もともと左側だけ、首のコリがひどくて耳も幕が張っているような変な感じです。聴力的には問題はありませんでした。 こういう腰痛、背中の凝りは、背筋が衰えているとかが原因なんでしょうか? 首のこりも関係ありますか? 整形外科とかに行けば改善できますか? 自分で緩和できる方法があれば教えて下さい。 よろしくお願いします。

いつもお世話になっております。 私は今日で妊娠33週0日になる経産婦です。 午前中に上の子供と遊ぶために床に座っていたら、急に腰痛になりました。 それから今までずっと治らず辛いです。 あと昨日の夜から、左側のお腹の皮が凄く引っ張られるような痛みがあり、さっきからは右側の皮が引っ張られるような痛みがあります。 今の週数からすれば、腰痛やお腹の痛みは仕方ないのでしょうか? 上の子供がまだ2歳なので、立ったり座ったりする動作が多くて辛いです。 横になっていても腰痛が治らないので、どうしたら良いでしょうか? ちなみに妊娠29週目の時に、歩き過ぎて子宮頸管長が2・7ミリと少し短くなってしまって、張り止めの薬&自宅安静になっていましたが、先週の健診では特に問題はなかったです。 赤ちゃんが下がってきているわけではないですよね? 産婦人科の先生方、返答よろしくお願いします(>_<)

質問お願い致します。去年の夏にMRIで腰椎椎間板ヘルニアが分かりました。当時 痛み緩和のためブロック注射をしてもらいながらボルタレンを飲んでおりました。別の病気で腰痛どころでは なくなったのですが今年の5月に また腰痛が酷くなり友人に有名な病院わ進められ見てもらいました。注射をするほど神経を刺激していないから大丈夫と言われロキソニンを処方されました 。そして 7月末から腰痛悪化 左のおしりから足にかけ痛みだし 酷いときは ﾋﾞｯｺをひくような歩き方をし 毎日 ロキソニン ボルタレン座薬で対処しておりますため また病院を受診したら私の場合 注射をすすめない。痛みは お薬で対処してくださいと言われました。とても痛く お薬も毎日 使ってるうちに あまり効いてないよいな感じになりました。ヘルニアとは 痛みに耐え お薬で対処するしかないのでしょうか? 以前 ブロック注射をしていただいた病院に戻ったほうがいいのか悩んでおります。

主人の腰痛と小指の付け根の痛みについて質問させて下さい。 昨日、目が覚めたら右手甲の小指側(付け根のあたり)が赤くなって少し腫れていて、一日打撲のような痛みがありました。昨夜寝ている間にどこかにぶつけたのかな?と思っていました。 今朝、目が覚めたら、今度は右腰がちょっとも屈めないほど痛く、歩くのも辛かったので車で会社に行きました。 車を運転している間に、昨日とは逆の手、左の甲の小指側、小指の付け根あたりが昨日と同じような打撲みたいな痛さがじわじわと...。 現在、右手は痛くなくなりましたが、腰痛と左手の痛みは残っています。 腰には、先ほどからボルタレンを塗り始めまたそうです(同僚が腰痛用に持っていたもの)。 何か思い当たる病名はございますでしょうか。主人は30代で、以前、腰を痛めて整形外科に通っていたことがあります。その時は小指の付け根の痛みはありませんでした。 お返事宜しくお願い致します。

先日から腰痛と下肢痛(左脚の付け根辺りがだるいような感じ)があり、整形外科にて診て頂いた所、軽いヘルニアと診断されました。今鎮痛剤と湿布で様子をみている状況なのですが、日に日にひどくなっているような気がします。症状としては、腰痛のような腹痛のような痛みと、左脚付け根(お尻の後ろ辺り)の重くだるいような感じ(よく歩いた後のような)で、あまり力が入らないです。腰は前に曲げても後ろに反らしても痛みます。仕事は立ち仕事なのですが、鎮痛剤を飲まないと仕事をするのも辛い状況です。病院ではレントゲンのみで、腰椎の一番下とその下の骨との間が狭く、神経を刺激しているとのことでした。1週間様子をみて症状が緩和されないようであれば牽引とおっしゃっていたのですが、この症状は、ヘルニアということでこのまま治療を続けていけば治るのでしょうか。ちなみに今まで腰痛はなく、1週間前から突然です。ご判断宜しくお願い申し上げます。