不眠症に該当するQ&A

八月出産予定日妊婦です。 最近、夜がよく眠れません。 一時間おきとか、30分おきくらいに目が覚めてしまうこともあって、夜が長くつらいです。 また、夜目が覚めてしまってお腹がすいてしまい、食べてしまうこともあります。 ホットミルクとかも試しているのですが‥ 良い方法はありますか。

症状はここ1ケ月ぐらいから 1日睡眠が二時間あればいいところです 眠気は少なからずくるのですが 左胸がむかむか? 違和感があり 落ち着いて寝るまでに いたりません 寝ついてももの音など で すぐに目が覚め 熟睡よりも常に仮眠状態です どの用な病院にいけばいいかわかりません ご回答お願いします

会社の事で前から色々あって先月末で辞めました一応今月いっぱいは有給を貰ったんですが、今月の給料から厚生年金全額負担で返さないといけないとか色々ありまして、ストレスで親に内緒で借金をしてしまったりと来月からの支払いとか色々考えてばかりで夜全然寝れなくなってしまいました朝方ようやく寝れても起きた時は頭痛が激しくて暫く布団から起き上がれません耳のなかがたまに蓋が閉じたり開いたりしたような不快な感じがします 頭皮も抜け毛が酷く円形脱毛症まではいきませんが薄毛がすごくなってしまいました、もし病院に行くなら何処にいけば良いのでしょうか？ ちなみに今保険証有りますが治療費は給料からまた負担金取られるので来月に行きたいと思います

5歳の娘について相談させて頂きます。 赤ちゃんの頃から一度眠ると朝まで起きない子だったのに、2週間ほど前から、夜間1時や2時に起きて「寝たいのになかなか眠れない」と泣くようになりました。 きっかけは目覚まし時計を使うようになってから最初は「目覚まし時計が朝なるのが緊張する」と起きるようになったので、しばらく目覚まし時計を使わないことにしたのですが、それからもずっと夜間に起きるようになってしまいました。 就寝時間はだいたい9時前ですが、11時頃の日もありましたが起きるのは同じです。 これは暫く様子を見ても大丈夫なのでしょうか?何かの病気で治療が必要ですか? ご回答宜しくお願いします。

元々寝付が悪くて、夜は中々眠れません。睡眠時間は3時間〜4時間位です。朝方目が覚めると、もう寝られません。どうすれば、ぐっすり眠れるようになりますか?私の中では、昼間と夜が逆になっています。元に戻したいです。

46歳、女性、主婦、原病なし、避妊のため低容量ピル服用中、喫煙暦なし、164cm、67kg。 今までpm11時からAM7時まで熟睡していましたが、2〜3ヶ月前から夜中(AM2〜4時)に時々目覚め、目覚めると、その後眠れなくなり、朝を向かえます。日中は少し眠たいような感じですが、食欲や元気もあり、精神的にも自分では落ち着いているように思います。 更年期障害、自律神経失調症など気になっています。また、低容量ピルを服用し続けていても、更年期障害にはなるのでしょうか。 よろしくお願いします。