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夜中に食べてしまう癖がやめられません。身長157cm、体重78kgあります。週に一回プールに通ってましたが、精神的な不調からここ1週間行ってません。夜になると孤独感が増して食べてしまうような気もします。動かないのに食べてしまい悪循環です。夜中の食欲は止められません。食べないと朝まで眠れないときもあります。10年前までは40kg台でした。太るのは簡単で、痩せるのは難しいです。自分でもどうしたらいいのかわかりません。痩せたいです。
3人の医師が回答
はじめまして。 ダイエットしたいのですが、今生理2日目でかなり食欲があり、毎日のように過食しています。 元々嘔吐なしの過食症だったので食べるのが癖になっているのもあると思います。 過食するともちろん浮腫が出ます。 毎日一生懸命半身浴して浮腫を取っているのに、食べても食べなくても体が浮腫むのは生理中なら自然ですか? 今は好きなだけ食べて、生理が終わってから一気にダイエット始めた方が良いのでしょうか… 太ってきて困ってます。助けてください
1人の医師が回答
一日三食がいいとよく言われますが私の場合三回食べるとどうしても太ってしまいます。身体が重い感じもするし、どうも調子がよくありません。 個人的には、朝にガッツリ食べて夕方に軽く食べるペースが一番調子いいのですがこれはよくないでしょうか。回りの人に聞いても一日三回しっかり食べてるという人は少ないのですが私のペースはよくないでしょうか。ちなみに、栄養のバランスはよく考えております。是非、アドバイスお願い致します。
ここ最近、食べないと寝れない症状で悩んでいます。 ここ数日の睡眠時間は4時間弱くらいです。 また、寝転ぶとすごく心臓がドキドキして落ち着きません。 ぎっくり腰をしたこともあって、身体は重く、日中は眠いで何かをすることがとても億劫になりました。 痩せたいのに食べてしまうのも本当に辛いです。 食べても食べても満腹感がなかなか得られません。 このまま太り続けるのも嫌で、でもどうしていいかも分からないです。 なにか解決方法はありますか? よろしくお願いします。
6人の医師が回答
一年くらい前から仕事プレッシャーや体調不良が重なり昼間食べず働く習慣がいつの間にか当たり前になってしまいました。 この一年で10k弱痩せましたが… 現在167センチの47キロです。 今1人になると空腹感もナイのに有るものをとにかく食べてしまいます。 次の日何を食べたか分からないほど。 止めたくても制限不能です。 太りたくないのは確かです。 でもイライラして。 不眠もあります。 自分が嫌です。
普段は高血圧や肝臓やコレステロールの薬を飲んでますが、最近風邪をひき風邪や咳止めの薬も飲んでます。全て医者の薬です。この所、胃の調子が悪く、特に甘い物を食べると胸焼けがひどく、食事もあまり食べられません。これは普段の薬の飲み過ぎがあるのでしょうか?食事量が多い方で太っております。結構な種類の薬を飲んでる気もしますが、今までの食べ過ぎのツケもあるのかストレスのせいか…。
お願いします。一年くらい前から、家にお菓子や、菓子パンがあると、誰も見ていないと思うと、すべて食べてしまいます。ひたすら何時間でも、自分が満足するまで、食べづけます。でお菓子がなくなると、また、つぎの日買いに行って子供のおやつのために買ったつもりがすべて自分が食べてしまうんです。ハンパない量かも。吐きはしませんが、太ってしまいました。15年拒食症+過食でした。
質問させていただきます。 私には1歳9ヶ月の息子がいます。息子の食欲の多さにビックリで、ご飯も子供用のお茶碗に一杯はぺろっと食べておかずも結構食べます。この歳で体重が14.5キログラムあります。太りすぎな気がしてなりません。おもいっきり外で遊ばせたりしていますが、お腹がすいていつも以上に食べてしまいます。 1歳ぐらいの子供の平均体重ってどのくらい何ですか? うちの子供は何か病気とかなんですか?
過食嘔吐で悩んでます。ちょっと口に食べ物入れると止まらなくなりなんでもかんでも食べて吐いてしまいます。また体重が異常に気になり朝、昼、夜と家にいればしょっちゅう計らないと気がすみません。外出してたりすると体重計に乗れず気がかりでなりません。またふくらはぎの浮腫がひどく代謝が悪く感じます。おいしくごはん食べたいのに、太るのがすごく気になり食べたあと体重のことだけ頭で一杯ですわたしは精神的におかしいですか?
2人の医師が回答
私は無理なダイエットをして体重が27キロまで落ちてしまい、食べることが苦痛でした。ある時を境に食べる事に執着がわき食べたい気持ちで一杯なのですが、太る事が怖くて食べ物を飲み込まずに口で咀嚼して吐き出す毎日です。食べ物を飲み込んでいないのにお腹がすごく大きくなるのは何故なんですか?胃は空っぽのはずだと思いますが、ベルトの穴が一つずれるくらい膨張して苦しくなります。
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