生理とダイエット
person20代/女性 -
はじめまして。
ダイエットしたいのですが、今生理2日目でかなり食欲があり、毎日のように過食しています。
元々嘔吐なしの過食症だったので食べるのが癖になっているのもあると思います。
過食するともちろん浮腫が出ます。
毎日一生懸命半身浴して浮腫を取っているのに、食べても食べなくても体が浮腫むのは生理中なら自然ですか?
今は好きなだけ食べて、生理が終わってから一気にダイエット始めた方が良いのでしょうか…
太ってきて困ってます。助けてください
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