会えないとどうでもよくなるに該当するQ&A

10年以上付き合った恋人が、うつ病になり休職して2年になろうとしています。 休職してからの1年目は、まだ会う事も出来たしメールなどのやり取りもありましたが、2年目からは全く会うことができなくなりました。 メールでのやり取りくらいしか出来なかったのが、最近はメールも返事がなく、電話にも出てくれなくて会いに行っても応答がありません。 生きているのか安否確認も出来ません。 会いに行った時、以前はポストがいっぱいだったけど、今日行った時は見た感じ綺麗だったので、動けてはいるのか？ マンションで一人暮らしで、うつ病になって大変だと思うけど何のサポートも出来ない。 どうしたらいいかわからないです。 もうその人から離れるべきなのでしょうか。 長く付き合っていた分、気持ちの整理がつかず、私迄おかしくなりそうです。

最近人と会って話していると、クラクラしてきたり気持ち悪くなったりします。 一人の時は症状が出ないのですが、どうも人と話すとダメです。ついさっきまでは体調も普通だったのに、急に具合悪くなったりもします。 １ヶ月ほど前にめまいで病院にCTをとりましたが、何にも異常なしでした。 病院に行っても原因が分からず困っています。 最近は人と会っても楽しくないし、テレビを見ても楽しくありません。可愛い動物を見ても、可愛いとすら思わなくなってきました。 こんな自分が不安にもなり、この先ずっとこんな状態で過ごさなければいけないのかと思うと、とても不安です。 どうにかして治したいのですが、どうしたら良いのでしょうか。

鬱謬を患って22年になりますがアロマテラピーに出会ってすかりよくなりましたが医者は薬に対するバックマージンが欲しいのか中々これを認めようとせず、通院を勧めます一体どうしたらいいのでしょうか?

毎日イライラしてます。仕事でちょっとしたトラブルで嫌になり、泣けてきたり、辞めたくなったり、すぐに帰りたくなります。しかも、どうしても納得しない事ばかりで… 今日は特に泣けてくれるし、誰とも話したくないし、会いたくないし、子供がいるのに何もしたくないし、眠れないし、生きてるのが辛いです。 1人になりたい。 しかも仕事の事だけでなく、家族たちの事も嫌になり会いたくない、連絡したくない。人にイライラするし…自分にもイライラする… どうしたらよいか… 病院にも行きたくない。薬だけとりあえず沢山ほしい…かな

私には半年くらいに知り合った彼がいます。まだ出会った頃に同棲を彼に提案されましたが急に言われて、今まで返事を出せずにいました。それからは、それなりのデートを重ねてきたけども最近、冷たくなりました。急に結婚相手や恋人とも思えないとメールが来て今は会ってもギクシャク。でも私は、まだ彼が好き。たとえ辛い事を言われても。私の悪いところを直そうと努力しますが、ちっとも優しくない。私に気がないんだなとわかってるけど、どうしようもないくらい好き。辛いことを言った翌日は必ずというほど昨日は辛いことを言って、ごめんと彼はメールで私に謝ります。彼は私には思いやりがないと言いました。彼が好きだから一生懸命悪いところ直そうと努力した。彼は最近、投資をしていて大変な状況らしく疲れてるのかなと思い会いたいのを我慢して彼に嫌われないように頑張ったつもりです。でも、どうして良いのか分からない。どんな対応したら良いか分からない。なんか疲れちゃった。私の気持ちを押しつけようという気持ちはないけど少し優しくして欲しいだけ。私は、どうしたら良いの?

退職して7年。仕事に追われることもなく自由に暮らしています。ところが、何かにつけてイライラしたり不安になったり時には鬱になったりすることがあります。仕事でストレスが原因とばかり思っていましたがどうもそうではないようです。そんな想いで自分を見つめてみると、どうやら人と会うときに、会う予定を組むと不安になったりいらいらしたりするようです。だいたいその予定の1週間前からイライラ、不安が始まるようです。その会う予定の人や人たちは別に会いたくない人、いやな人ではなく、複数の人と会うときもその中に会いたくない人がいるわけではないのです。むしろ会うこと自体はとても楽しみなのです。おそらく性格なのだと思いますが、そのイライラのために妻にはいやな思いをさせていると思います。なにせ2人暮らしですから。もちろん自分的にはそのイライラを表に出さないように、不安も妻にはいわないようにしていますが、結果的には無口になってしまうのでいやな思いはさせている、妻も不安にさせていると思うのです。性格をいまさら変えることはできないと思いますので、せめて考え方だけでもいい方向に変えられたらよいとご相談します。もし事例があればこんな人がこんな考え方をすることで平穏な生活を送っています、ようなことがあれば教えていただきたいです。自分で言うのも何ですが、自分は人からは真面目、思いやりがある、頼りになると言われています。自分としては完璧主義だと思っています。よろしくお願いします。

最初の3年くらいは診察の椅子に座っていたと思いますが、自分の気持ち全て受け止めてくれた訳ではなくて、否定されたりした事も、あるのでどう接したらいいのか分からなくて、平均したら週1回は主治医に逢いたくなり逢いたくなったら逢いに行くようにしています。今年で14年目なりますが30回に1回くらいしか、椅子には座れません。椅子に座れない人は、精神科の診察では、どのくらいの割合でしょうか。診察室に入るのが不安でドア開け放しで話す事もありましたが、そういう人もいますか？

半年くらい前から、気になっていたことがあります。 人と会う前に、すごくドキドキ動悸がします。それから実際に約束していた人と会うと、楽しまないといけないという気持ちから、テンションが勝手に上がるようになりました。 テンションがあがっている間は、やけに声が大きく、やけに笑い、やけにオシャベリになります。 そして、人と会ったあとに、帰るときに、平常心に戻るのですが、平常心に戻ったときに、「オシャベリしすぎた」「恥ずかしい!!」「みんなが変に感じたはずだ!!」と思い始めます。そして、反省から落ち込み、テンションがガタッと下がります。それと同時くらいに、頭痛や軽いめまいのようなものも出ます。 テンションが下がり、落ち込んだ所から、なかなか這い上がれず、次は、オシャベリはやめようと思うのですが、結局また人と会うと同じことを繰り返してしまいます。 これは、どうしたら良いのでしょうか…。 テンションの上がり下がりのコントロールが、うまくできない感じがします。 どうしたら、落ち込まずにすむのでしょうか…何か病気なのでしょうか? お忙しいなか、すみませんが、よろしくお願い致します。

最近好きな人ができました。僕は醜形恐怖症で今まで女性のことを考える余裕もありませんでした。でも最近良くなってきて、外にも出れるようになり昨年の11月から、通院している病院が運営しているサークルみたいなものに通うようになりました。そこに来ている同い年の女の子と仲良くなり、好きになってしまいました。会えるのは週に一度で、会えない日はとても苦しく、よくその子のことを考えてオナニーしてしまいます。その女の子のことしか考えられず頭がおかしくなりそうでどうしていいかわかりません。暇さえあればその子のことを考えてオナニーしてしまいます。僕は頭がおかしいのでしょうか。これからどうすれば気持ちが楽になるか教えてほしいのと、その子を好きになってから止まらないオナニーをどうしたらいいでしょうか？

人に会うのが怖いです。大声を聞いたり、目が会うだけで逃げたくなります。怖い。苦しいよ先生。たすけて。私はどうしたらいいですか？毎日辛くて苦しくて怖くて。何するにも時間がかかって仕事に行きたくない。自分が大っ嫌い。ずっと怯えたままなんていや。苦しい苦しい苦しい苦しい。私が私じゃないみたい。怖い。助けて。お願い。胸が締めつけられて呼吸がうまくできない。怖い。苦しいよ。