妊娠糖尿病 食事量に該当するQ&A

38歳女性です。身長155センチ、体重47.5キロ、血圧100-60程度です。 健康診断で低血糖（食後2時間で55）を指摘され、病院を受診。 75gOGTTを行ったところ、反応性低血糖および境界型糖尿病との診断を受け、食事指導がありました。 食事指導の内容は、 ・1900kcal食（現在双子授乳中のため、通常より+350kcal） ・食事は野菜→タンパク質→炭水化物の順に食べる ・糖質をとりすぎない（特に麺類に注意） のようなものでした。 相談内容としては、食事指導をもとに、量と順序に気を付けているのですが野菜→タンパク質→炭水化物の順序で食べると食事中に低血糖の症状が出てくることが頻繁になってきました。（必ず起きるわけではありません） 食事中にも異常な空腹感やイライラする感じ、舌のしびれなどを感じ、食事が終わってもそれがなかなか解消されません。 そのため、ごはんのおかわりをしたりするのですが、食事指導で言われた量をはるかに超えるような量を食べないと症状が消えません。 この現象はどのようなことが原因で起きていると考えられますか？ また、食後高血糖を防ぐために野菜から食べているわけですが、このような症状が続く場合、順番を気にせずに（炭水化物から）摂取してもかまわないでしょうか？ 次回の定期受診まで1か月以上あり、医師・栄養士に直接質問する機会がないためこちらに投稿させていただきました。 ※75gOGTTの結果です。 負荷前　インスリン2.8　血糖83 30分　　インスリン8.8　血糖113 60分　インスリン13.4　血糖168 90分　インスリン22.9　血糖194 120分　インスリン36.2　血糖155 ※HbA1cは5.4％です。 ※妊娠糖尿病はありませんでした。双子は現在1歳になります。保育園に預けているため日中の授乳はなく夕方～夜間の5～6回程度授乳しています。

全く痩せないのですが何故でしょうか。 3年前に出産しました。 一旦は戻りましたが、完全母乳にもかかわらず、3ヶ月で母乳の量が減り出した頃から、ブクブク太り始めました。 食生活は良いとは言えず、妊娠糖尿病の制限食の反動から、インスタントなどを食べたり、お菓子も普通に食べていました。 今149センチ64キロになりました。 以前は喫煙しており、46キロ。禁煙で53キロになってその後妊娠。現在に至ります。 産後に2食から3食に増えた事もあります。 2週間前から、朝はプロテインとバナナ、昼はしっかり食べ、夜は普通の食事とプロテインです。 いずれも一人前程度の量です。 朝をプロテインにしてから1キロ減りましたが、そこからびくともしません。 サイズも変化が無く、途方にくれています。 食べてるからと言われても、痩せてる人がみんな全然食べてないわけではないし、1日１食くらいにしないとダメなんでしょうか？

妊娠7ヶ月(もうすぐ8ヶ月)の初産婦です。 糖負荷試験の1時間後(185)と2時間後(192)で引っかかり、妊娠糖尿病と診断されました。 その後、1日5～6回の食事と毎食前にインスリンを打つことになりました。 現在はインスリンを3単位使用していて、2時間後の血糖値はほぼクリアしますが、1時間後がどうしても高くなります(リブレにて管理中)。 150から高いときで180近くになります。 これはインスリンの量を増やすのが正解なのか、血糖値を見るのは2時間後のみで1時間後はさほど気にしなくてもいいものなのでしょうか？？ ちなみに、ご飯を主食に食べた時が1番血糖値があがります。ご飯の一回量は50～80g程度です。 次の受診日まで少し日にちが空いてしまうので、気になってこちらで相談させて頂きました。

妊娠29週の36歳です。 1ヶ月前ほど、妊娠糖尿病の判定をもらいました。 現在は自己流の食事制限と運動で、毎食後血糖値を測っているのみです。 （元々終日デスクワークで全く運動をしない生活で、BMIは28です） 食後の血糖値を120に抑えるべく、どうしてもカロリー・糖質共に少なくしています。 現状カロリーが1日1,500kcal程度、糖質が90〜110g程度になってしまっています。 体重はこの生活を始めてから2kg程落ちてしまったのですが、 食事のせいなのか急激に運動（散歩1万歩程度・マタニティダンス）を始めたせいなのか分かりません。 ただ、この生活をしていて食後血糖値が120を超えることはあまりなくなりました。 （とは言え割とギリギリですが） 空腹を感じることもあまりありません。 （元々そこまで量を食べる方ではありません） 質問ですが、 - 摂取カロリー・糖質が少ないのに運動をしすぎるとよくないのか - 今の摂取量を続けるよりは、もっと摂取量を増やしてインスリンの導入をお願いするべきか - 糖質は最低限どのくらい摂れば「極端な糖質制限」にはならないのか - インスリンを導入しなくても済むような他の方法はあるか いかがでしょうか。 どれか一つでもご教示いただけますと幸いです。

第二子妊娠中の33歳妊婦です。 総合病院の産婦人科で妊婦健診を受けており、毎回担当医が異なりますが 妊娠中期頃から胎児が大きい （最大で頭と足は＋1ヶ月、腹囲は＋2ヶ月、推定体重は＋1ヶ月相当） とどの医師からも言われ、羊水量やその他に何か問題はないとのことで様子見でした。 中期の50ｇ糖負荷試験もクリアし、毎回の尿検査でも尿糖はマイナスでした。 しかし34週になったタイミングで産婦人科の医師が全員異動で入れ替わり、 新しく来た医師たちが胎児の大きさが気になるとのことで75ｇ糖負荷試験を実施しました。 結果、 空腹時血糖値：87 1時間後値：180 2時間後値：145 で1時間後値が引っかかり妊娠糖尿病と診断され糖尿内科に紹介されました。 そこでは朝食2時間後の血糖値測定し、 108で問題ないと言われました。 思い返すと妊娠6ヶ月頃から食後1時間で苦しい動悸（脈120〜130程度）があり、 食事の食べ方を見直してからは動悸はしなくなりました。 おそらく長いこと血糖スパイクを起こしていたんだと思います。 質問ですが、 〇妊娠中期から胎児が大きすぎたならもう数ヶ月前から高血糖状態だったということで 今から血糖値を正常にしたとしても胎児のリスク（新生児低血糖や将来の糖尿病リスク）は多少低くなる程度で、高いままでしょうか。 今さら改善したところであまり意味はないのかと思ってしまいます。 既往帝王切開のため37週で出産予定です。 〇第一子の時は妊娠糖尿病診断はなく3035ｇで出産でしたが、やはりわたしのような妊婦から産まれた子は将来の糖尿病リスクは高いのでしょうか。 糖尿内科では栄養指導のみですが 診断がおりてから食事が楽しくなく食欲もなく、子供へ申し訳ない気持ちと自分自身の糖尿病リスクを考えては将来に悲観的になってしまいます。 よろしくお願いいたします。

39歳女性です。初めて健康診断で腹部超音波検査をし、C判定(軽度異常あり要経過観察)の診断を受けました。 右腎嚢胞 右腎石灰化 左腎石灰化または結石 との事です。 また、アルブミン値が3.8、尿検査で沈渣細菌+判定でした。 1年半前に出産し運動不足気味、かつストレスなどで食事は手軽に提供口にできてしまうお菓子やパンに偏りがちでした。(ご飯も食べてましたが、お菓子の量が多くてもう夕飯はいいや～みたいな生活でした) また出産時は妊娠糖尿病にもなっていたり、家系的に糖尿病の親族も多いので、いずれは糖尿病などの疾患は気をつけねばとは思っていたのですが、、腎臓で引っかかるとはさすがにショックでした。 石灰化や結石はいずれ無くなることある？ような情報も見つけたのですが、これは本当でしょうか？今できることとしては食事管理と運動くらいでしょうか？他にできることはありますか？ また、泌尿器科などでもう一度腎臓を詳しく見て貰いたいとも思うのですが、健診以上のことはわかったりしますか？今の段階で病院に受診する必要はあるのかどうかを知りたいです。 もし行く必要がないとしたら、どのような症状が出できたら受診の必要があるかをお知らせ頂きたいです。 よろしくお願い致します。

妊娠中期に血糖の検査に引っかかり、妊娠糖尿病と診断されました。 内分泌内科に受診して1日3回の血糖値検査をしながら食事療法のみで今は治療しています。 かなり炭水化物の量を減らし、1日6食とりながらどうにかコントロールしているのですが、それでも120を超えてしまう時間があり、高めで推移していて、後期はインシュリンも必要かと言われていました。 先生からは後期になるにつれ、まだまだ血糖値はあがりやすくなると言われていたのですが、妊娠30週を迎えて急に血糖値が安定し出したのです。 同じ量を食べても超えなくなったり、数値も100を切ったりと落ち着き出しました。 逆に胎盤機能が低下しているのでは？と不安になっています。 先週の産婦人科の診察では 赤ちゃんの体重は平均 羊水量は正常範囲内だが上限に近い（AFI22.6）←初めて羊水量を測ってもらったので比較対象の数値はまだありません。 赤ちゃんの成長も普通で、その他問題は無さそうと言われています。 胎動もあり元気に動いてはいるのですが、胎盤機能低下の心配は不要でしょうか？

妊娠糖尿病と切迫早産の為、10月頭から出産予定の12月まで管理入院になりました。 食事は病院食のみ、飲み物もお茶と水以外は口にしてません。6分食の体制を取っており、10時に牛乳、15時にフルーツ、21時にクラッカーを食べます。 血糖測定は毎食前、毎食2時間後、就寝時の計7回、インスリンは食後の血糖次第で量が増えたり減ったり…今は14-4-8と就寝時にN8打ってます。 そこで質問です!! 先生の方針にもよるかと思いますが、血糖測定が朝の空腹時と毎食後2時間の4回だけでいいと言われました。これは少なくともコントロール出来ているからでしょうか? 1日の病院食は1800カロリーと決められていて、ご飯の量は180g。全部食べると血糖値が高いので、いつも食べるご飯の量は8割くらいです。おかずから食べるようにしてると、お腹いっぱいになり、ご飯が自然と残るようにもなりました。 食後2時間の血糖値は120を超える事もたまにありますが、今の所110～119台をウロウロしてます。 そしてもう1つ、寝る前23時に持続型のNと書いてある白いインスリンを打っているのですが、朝起きてからの空腹時の血糖値が100を超える事はあまりないのですが、95～99の間ギリギリなので心配です。 入院して1ケ月経ちましたが朝はいつも90台です…このまま糖尿病になってしまうのでしょうか?? ちなみに今回2人目の出産です。1人目の時は運動をたくさんしてください!!と言われ切迫早産もなく妊娠糖尿病との判断もありませんでした。今はベットで安静の状態なので運動も出来ないです。泣 大変お忙しいとは思いますが、回答頂けたら嬉しいです!!宜しくお願いします(>_<)

30週2人目妊娠中の37歳妊婦です。 昨日の妊婦健診の尿検査で尿蛋白が＋、尿糖が＋−になりました。 尿があまり出なくて無理やり出したのもあり、採尿した際に少し濁っていたのも気になりました。(量も少量) 29週の血糖検査では朝食抜きで血糖が75でした。 血圧はいつもは低血圧なのですが昨日は126/64で少し高いのも気になりました。 赤ちゃんはほぼ週数通りです。 先生からはとりあえず大丈夫と言われたのですが、混んでいたのもありあまり詳しく聞けませんでした。 尿蛋白、尿糖が陽性でも大丈夫でしょうか？ 身内に糖尿病や高血圧がいるので高血圧症候群や妊娠糖尿病が心配です。 また切迫早産で自宅療養中のため運動ができず２ヶ月弱寝たきりの状態です。 服用はリトドリン1日4回、マグネシウム1日3回です。 なるべく尿検査を−にするにはやはり食事の見直しでしょうか？ よろしくお願いいたします。