毎日怖い夢を見るに該当するQ&A

頻繁にあるわけではないですが、月一くらいの頻度で睡眠中や、ウトウトしてきて眠れそうという時に、急に恐怖感が襲ってきて完全に意識がある感じでもないし、意識が朦朧としている感じというのが正しい表現かもしれません。そんな状態なので身体を動かしたいのになかなか動かせないし、怖くなり声を出そうとしているのにうまく声が出ない感じだったり(実際には声が出ているようで、うなされてたよと旦那に言われます)少し息苦しくなり呼吸が荒くなります。どれくらい経過しているかは不明ですがいつの間にか眠ってて、その時の事を覚えている時もあるし、あんまり記憶にない時もあります。 昨晩、この症状が出たのですが今までと比じゃないくらいの恐怖感や不安感が襲ってきて、ひたすら、たすけてー！と叫んだ記憶があります。 一週間ほど前から、急に眠れなくなり毎日睡眠時間が3時間あるかないかという感じです。 あと仕事に対して少しストレスを感じているので、それが原因なのかなとおもったのですが、以前は急な恐怖感に襲われることはなく、悪夢を見たり何故か眠る際にマイナスな事を考えてしまい襲われそうになったり、何かに追いかけられる夢をよく見ていました。 朝起きてどっと疲れた感じがして、寝ることに対してストレスを感じています。 何か病気だったり、ただ疲れが溜まってるせいでそういうことになるのか…。 それともうつ病とADHDを併発しているのですが、それが関与しているのでしょうか？ 回答よろしくお願いします。

産後6ヶ月になります。 産後、2ヶ月の終わり12月末ごろから、息苦しさの症状が出るようになりました。 それと同時にではじめた症状として、便秘、喉にものがつかえた感じ、上半身の火照り（お風呂上がり気持ち悪くなるほど）、毎晩のように変な夢怖い夢をみるなどがありました。 その中でも、非常に悩まされたのが息苦しさ及び過呼吸です。 決まって夕方から夜、時に起きた後。にその症状がありました。 長く続くわけではなく、毎日症状があるわけではありませんが、この息苦しさだったり過呼吸になることが突然としてその症状が出てくるために非常に恐怖を覚えるようになりました。 心配になって病院に行ったところ、症状を話すと自律神経を整える薬を処方されました。授乳中でも差し支えのない薬を出してもらっていますが、授乳中である事と、母乳への移行がどうしても不安でその薬を飲めず、代わりに漢方を処方してもらいその漢方の処方により、上半身の火照りやのどがものにつかえる感じ、過呼吸は落ち着いてきました。しかし息苦しさだけが頻度は減ったもののまだあります。 最近は夕方から夜にかけてよりも、朝起きた時に多くなったように感じます。 朝、胸が重苦しく？なるようななんとも説明し難いのですが、息がしづらい感じがあります。持続してあるわけではなく少し経つと治ります。同時に肩こり、首こり、腕の痛みが朝方強く子どもを抱っこすると腕が痛いです。 夜は枕が合わないのかなかなか寝付けず、寝ていて肩や首が痛い時があります。 産前よりずっと使っていた枕ですが、息苦しさを感じるようになってから枕が合わないのか、寝ていても腕が痛くて肩首が張っているような感じがあります。これまで支障なく普通に何事もなく使っていた枕です。 心臓の病気でないか心配です。この症状から考えられる事を教えて下さい。

度々質問させていただいてます。 よろしくお願いします。 不安神経症で11年飲んでいたメイラックス1mgを半年かけて0.25mgにゆっくり減らして止めました。止めて5日後くらいから離脱症状に悩まされています。 自分の症状が出てきたのか？も分かりません。 今の症状は 目頭が重くなる、痺れる？ 口内？舌も痺れる？ 倦怠感 頭重 耳鳴り 神経過敏 主治医にも相談して止めて2ヶ月半でメイラックス0.25mgの飲み直しを6日程しましたが逆に具合悪くなりまして…止めました。 止めて3ヶ月過ぎてレンドルミン半錠を飲んでみましたが次の日の朝に具合悪かったです。それから飲んでないです。 ルネスタを飲んで2時間後に痒くなる気がするので… 昨日はリーゼ2.5mgを寝る前に飲んだら頭痛と気持ち悪い夢を見て1時間後に目を覚ましました。落ち着くまでに30分程かかり ルネスタを飲んで寝たら2時間後にまた痒くて起きました。 主治医には出してる薬はきちんと飲むように言われました。 出ている薬は 半夏厚朴湯、朝昼晩 酸棗仁湯、朝昼晩 ルネスタ2mg、寝る前 レンドルミン0.25mg、寝る前 リーゼ5mg、頓服 しかし、副作用ばかりで薬が怖くて飲めません。 自分でごちゃごちゃ減らすからこんななる と。 毎日自分が飲んでいる薬は 朝…半夏厚朴湯 夕方…半夏厚朴湯 寝る前…酸棗仁湯 ルネスタ2mg(ここ2ヶ月半は毎日服用) 蕁麻疹があり夜中に目が覚めて眠れないので頓服でリーゼ2.5mg(ここ半月程毎日1回服用) 主治医は離脱症状はひと月もないから 自分の症状が出てると言われます。 しかし、私は離脱症状はまだ続いてると思ってます。 薬をきちんと言う通りに飲む方がいいでしょうか？ 良い飲み方がありますか？

適応障害による鬱状態で初めは、1カ月の休職でした。 一カ月は全く良くならず泣くやら、突然寝ては魘されてる、不眠、夢に会社の人が出てきては、圧力に押しつぶされ、食欲もありませんでした。一カ月過ぎようとしても、恐怖がつきまとい、外出も怖い。会社の車も見るのも怖い。など症状が良くならず3カ月に延長になり、今月19日で、3カ月になります。休職は5月19日までですが、延長になり、気分が良い時は出来るだけ親と外出し、お菓子を作ったり、片付けにハマりしましたが、今月に入って症状がまた悪く、人が多い所で親とはぐれると、パニック気味になりすぐ電話を掛けたり、会社の人が居たらドキドキして、頭が真っ白になり車に逃げたり…家ではあまり食欲が無くなり（食べる時は食べられますが）以前より食べる量も減りました。テレビの内容も気分によって違い、2週間前に通院した朝には、親に嫌味を沢山言われ、病院でカウンセリング時に相談しました。勿論先生にもです。鬱状態にはあります。また別に薬を追加されました。今も、毎日考えます。働きたいけど突然の異動に、新しい職場に2カ月しか経ってないのに、1年間応援…前の職場を離れる際も、誰にも言葉を掛けて貰えずショックな思い出、嫌な思い出信頼してた上司にさえ、無視され新しい職場にきて応援に県外…様々な事が今また蘇り、薬を飲んでも起きるのも憂鬱です。でも、少しでも元気に話すくらいしないと母が嫌味を沢山言うので無理してます。正直、働きたい気持ちはありますが、居なくなった方がマシかもとずっと考える様になりました。この状態で恐怖しかありません。会社でも、私が休職しているのを皆んなウワサしてる様です。辛いし、しょうがないとも思うけど、偏見の目で見られると思います。間に労務課が入ってくれ、顔を見に病院まで通院時来てはくれます。それもプレッシャーにも感じることもあります。どうしたらいいですか？

小学校3年生の一卵性の双子です。どちらも似たような性格ですが、1人の方に特に手がかかります。 毎日の自分の身の回りの事がなかなかできません。ご飯の途中で突然違う事が気になったり 承認欲求が強かったりします。自分の中で同じ事を2回言うというルールを作ったり、同じ場所を2回踏むなど。聞いてみると、そうすると怖い夢見ないから。と言ったりします。年中その行動が見られる訳ではありませんが、そういった事をする時期があります。学校の懇談で先生に聞いても、1年生の頃から学校ではなんでもそつなく熟し、輪を乱すような事も友達とのトラブルも忘れ物が目立つこともない。ただやりたいことは溢れてるけど、学校では抑えてバランスをとってる感じはある。と…家での様子を話しても別人のようですねと言われます。 家ではご飯もダラダラと。給食はさっさとと食べるらしく。年間とおして様子に凸凹があります。もう片方の子に変に手がかかりだすと本人の方は落ち着いてきたり、片付けもやる気スイッチが入ればとても上手で何でもテキパキ熟します。私は母子家庭で、実家で同居してるので平日はほぼ私の両親がご飯などの基本的な生活の面倒をみてくれています。その、環境も原因なのかもしれませんが、3年生になっても使った物の片付けもできずわがままが酷く手がかかります。とてもしつこいです。家ではやりたい事が真っ先。これは個性なのかADHDなどがあるのかとこの先の成長と子育てに不安があります。叱ってしまってばかりでとても疲れます。性格はアグレッシブですが、手先がとても器用で兄妹の中でも1番優しい子です。一卵性双生児でも1人だけが発達障害もあるのか…どうかアドバイスお願いします。

ワガママですみませんが精神科の先生お願いします。お忙しいかと思いますがお返事いただけると嬉しいです。30歳女性です。お願いします。軽いうつ状態との診断で診療内科に通院4ヶ月になります。求職中です。条件等こだわらずに面接を受けているのですが未経験の職種を希望している事もありなかなか決まらずその事が毎日頭から離れません。最近では結果がダメだった内容の夢までよく見て、面接に行くのも怖く感じます。早く見つけないと家族にも迷惑だと思ってます。主治医の先生には「前向きに。あまり自分を責めないで」と言われています。ハローワークの方でいつも同じ方に相談しているのですが「前向きに頑張ろう」とよく相談にも親切にしてくれます。面接結果がダメだと、私はダメ人間なんだとか、自分を否定されてるような気持ちになり凄く気持ちが沈んで落ち込んでしまい、私なんて生きる価値もないと思ってしまって涙が止まらなくなります。体もだるさと頭痛が酷くなります。ハローワークの方もいつも親切にしてくれているのに結果を出せず申し訳なく思います。体調の大丈夫な時と良くない時との差にも疲れてきました。なかなか前向きになれません。面接ぐらいで泣いたりと自分でも情けないと思います。最近、自分は前のように元気になるのかな?・仕事決っても体調とか大丈夫かな?・私にも恋愛、結婚できるようになるかな?等、色々不安です。良くなるのでしょうか?お願いします。

8月下旬からコロナの心配しすぎで、メンタルがおかしくなり9月の中旬より心療内科に週1で通っています。 症状しては、不安障害で、動悸、ソワソワ、ざわざわが自分ではコントロールできないくらい襲ってきます。最近はイライラも増えました。 ただ、友達とランチしてる時、ヨガをしてる時、車の運転してる時など、何かをしてる時は気が紛れて気にはなりますが、我慢できる程度です。それが終わるとまた動悸、ソワソワ、不安感が襲ってきます。 現在もらっている薬は頓服として、ソラナックス 。夜が眠れないので、ベルソムラを処方してもらっています。 ソラナックスを飲まない日は、ベルソムラを飲んでもなかなか眠れません。動悸がドクドクして、眠れないというか、寝てるのか起きてるのかよくわからない感覚でいる感じです。夢もよくみます。 ソラナックスを飲んだ日は、ベルソムラを飲むとまぁまぁ眠れます。10時に就寝して、 夜中に3度ほどおきますが、すぐまた眠れて朝の5時半頃に起きます。 ですので、眠れなくなるの怖く、ちょっとでもソワソワすると、最近、ソラナックスをほぼ毎日飲んでいます。(半錠ですが) 抗うつ剤までは処方しなくても良いと担当の先生は言ってはくれています。 確かに、友達とランチや、趣味のヨガなどには行けています。 ただ、何もない時(コロナの為休業中です。恐らくこれが不安障害のトリガーです) このような薬の使い方でいいのかがわかりません。他に何かアドバイスがあれば教えていただきたいです。 宜しくお願いします。

20代で営業職をしております。 ここ3週間ほど、疲れがあるのか、仕事が終わると緊張が解けたみたいに泣くようになりました。何か明確に辛い理由などがあるわけではないのに、仕事が終わると帰り道や帰宅後に泣いてしまいます。 毎日この状態が続いていて、ひどい時は泣きじゃくってしゃくり上げるような泣き方をしてしまいます。 日中もそのせいか、頭がぼーっとしてしまうこともあります。 営業職なので、お客さんと打ち合わせが1日に何件かあるのですが、前日から打ち合わせへの不安が強く、社内外含めて人と話すのが怖いです。 夜寝てる時も、翌日の打ち合わせの夢を見て起きることもあり、アラームよりも早く起きてしまうことが多々あります。 自分の能力についても自信がなく、仕事で迷惑をかけてしまっている事も多いため、こんな状況であることが言いにくくなり、自分の中に留めているせいか、日に日に心が苦しく感じるようになってます。 この状態が3週間ほど続き、今日微熱で会社を早退してしまいました。 37度と大した熱ではないのですが、平熱が35.7-8度なこともあり、体力的にもメンタル的にもしんどくなってしまったため、お休みしました。 私は一体何か病気なのでしょうか。 仕事にストレスを感じているのは確かなのですが、休職はしたくないです。 何か対処法があれば教えてください。

現在、パニック症候群になり、7年になります。 自分から、飛行機乗ったり、旅行したり、とても辛いですが、自分から、慣れる様にしている状態です。 最初、パニック症候群だと分からず、心療内科に行き、 先生との会話になり、逃げ出してしまいました。 吐き気が凄く、トイレの前でのカウンセリングでした。 その後、上海で仕事を見つけ実家を出ないと意味がないと考え、(しかし吐き気パニックは収まらずですが)4年間務め、今は自分で会社を設立しました。(上海とは違う海外ですが) 親父は、もう治ったのか?など聞いてくるし、 監視されてる毎日が続いていたので、 家を出ることを決心したのです。 今でも、薬を飲みながら、仕事をしていますが、 なかなか、薬がなくなりそうになると 怖くなります。 飛行機乗るのも、辛いですし、 仕事上、今の子供と接する仕事ですので、 イライラしたり、気分がわるくなったり・・・ ストレスだって自分で分かってるのですが、 夜は、眠れてるのか、どうなのかが 未だに分かりません。 しかしながら、昔から負けん気が強い私ですので、 まだまだって頑張ってしまうのです。 お腹の調子が悪くなり、朝3時に起きてトイレに行き、 10数回もトイレに行く時もあります。 嫌な夢をみるのは、週で5回くらいです。 自分でも、この病気にかかり、色々勉強しましたが、 今では、凄い人数になってる事が判明。 この本を読めばとか、この薬を飲めば、完治しますなどと書いてある文章を見ると、腹立たしくなります。 自分がパニック症候群だと分かった時は、真剣にお話できたケースもあったのですが、淋しいものです。 色々お話を聞いて下さり、アドバイスをくれるドクターに出会いたいと思っています。

毎日飲酒をし、量も女性ではかなり多いとは主治医からも言われてます。少し控えようとは思ってますが…。 ここ1年前より飲酒をすると夜中朝方3時過ぎに目が覚め心臓がバクバクとかなり早くなってます。(心拍数120位) すぐに治まる時となかなか治まらない時があります。 飲んでる最中、寝る前は全く気にならないのですが。 バクバクなる時は大抵夢(怖い)を見てる感じです。飛び起きるとかはないのですが、眠りは浅いのかなぁと。 以前24時間心電図、心エコー、採血などで調べてもらいましたが、特に異常はなかったです。24時間心電図をつけた時に限って沢山お酒を飲んでもそんなにドキドキもしませんでした。 以前から１回脈が飛んだだけでも気がついてしまうので安定剤？の様な頓服をもらって帰ってきました。 コロナ陽性で1週間禁酒してた時は全く動悸もしなかったのでお酒が原因なのは確かな様ですが、なかなかやめれません。 ドキドキしてる時に家庭用心電計で測っても不整脈はなくただ脈が早いだけです。 治まり方は徐々に治まる時もあればトイレに行ったらすぐ治まる時もあります。 今は高血圧、喘息の治療をしてます。 数ヶ月前に採血では肝機能など異常なしでした。 寝る前には水も多めに飲んでますが、どうして動悸がするのでしょうか。