睡眠薬飲み過ぎに該当するQ&A

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現実逃避?寝過ぎてしまいます

person 20代/女性 -

私は夜のお仕事です。仕事が終わって帰ったら全身疲労感でぼーっとして動けません。だらしないって自分で分かっていても駄目で、ここ1年でどんどん酷くなっていってます。寂しくなる必要ないのを分かっているのに孤独感と、あの時何であぁ言ったんやろとか、周りは気にしてないであろう行動とかをいちいち気にして苦しくなります。そして人と関わるのが怖くて、どう見られているのか不安で外では明るく振る舞ってしまいます。そして睡眠障害ってみんな眠りが浅いって言われてますが私の場合滅茶苦茶です。浅くて起きてしまう場合とひたすら寝てしまっている時とあります。今は寝過ぎてしまっていて現実逃避?なのか…でも起きてから『何でこんなにだらしない』って後悔して自分が嫌になります。起きていて今日は仕事ちゃんと行かなきゃって思っていても夕方から頭痛が酷くなって市販の薬飲んで、お酒を飲まなきゃなんで悪循環です。長々とすみません。何から整理すればいいのか分からなくて。寝過ぎてしまうのも睡眠障害なんですか?ただだらしないだけで、でもこんな自分が嫌なんで変わりたいです。ちなみに10代の頃心療内科に連れていかれてその頃の記憶は薄いんですが、流れ作業みたいなんで項目を答えていって薬をハイみたいな感じで、お医者さんに『見た感じ派手だよねぇ』ってよくわからへん事を言われて苦しくなった事があって正直、病院も怖いです。

1人の医師が回答

睡眠、記憶力が改善せず辛いです

person 40代/女性 -

3ヶ月くらい前から眠れたり眠れなかったりを繰り返しています。ひどい時は一睡も出来ないし、逆に眠りすぎて、一晩中(8時間以上)寝たにもかかわらず日中まで寝てしまうこともあります。 今日は一睡も出来ない日でした。かと言って日中眠くなるかといったら、多分今までの傾向からそれはないと思います。眠れない日が数日続き、極端に寝てしまう日がまた数日続くという感じです。 統合失調感情障害で精神科には通院しており、今回の件も相談済みですが、記憶力がなく薬を飲むタイミングを度々忘れてしまうのでそのせいもあるかなと、、、。 ただ、薬を飲んだ日でも眠れない時もあり、あんまり関係もないのかなと思ったりしています。主治医からは睡眠の質が良くないと言われました。 記憶も睡眠もなかなか改善されず、辛い毎日です。薬もちゃんと飲めれば違うんだろうと思いますが、それも難しくどうしたら良いのかわかりません。考え事も苦手で手立てを考えられません。正直何からどうしたらいいのかすらわからなくなっています。 何か良い解決法はありますでしょうか、、、。まとまりない文章ですみませんがよろしくお願いします。

5人の医師が回答

唾液過多性について、今までがドライマウスだから多く感じるんでしょうか、

person 40代/男性 -

唾液過多と呑気症と診断されました。 若いときは、ドライマウスで口が渇きすぎて、塩気の強い味がしてました。 今現在、唾液は多いけど、今までが少なすぎるのではと言われました。 睡眠中は唾液がほとんど出ないから、口が乾いて塩気がつよくなります。 若い時は睡眠時と同じく、唾液がほぼ分泌されなかったから運動も得意でした。塩気が強い味は当たり前だと思っていました。しかし、歯茎からの出血や歯茎の腫れ、口内炎がとてもひどいです。 現在、唾液過多になってから歯周病は完治したけど、唾液過多で飲み込む回数も多いです。 消内では、呑気症と診断され、食道裂孔ヘルニアがあり咽頭に空気が逆流し、唾液を飲み込む際に、逆流した空気を嚥下していると言われました。 ねていると唾液が減るんです。 医療保護入院中は終日寝ていたので、歯周病が再発しました。 唾液を減らす薬は歯周病などの問題があり出せないと言われました。 休み時間はタオルをひいて、机で寝ているし、休日は唾液が少なくなるように寝てばかりいます 飲み込む練習が大切ですのでよだれをタラしたままでは嚥下障害につながると訪問看護士に指摘があり、やはり飲みこむ練習が必要ですか

2人の医師が回答

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