言い間違いが多いストレスに該当するQ&A

初めまして。初めて相談させて頂きます。現在30歳・女 職業:保育士です。 2~3年前程前から、日常での物忘れが多くなったように感じます。元々そんなに物覚えはいいほうではないですが、物をどこに置いたか忘れることは当たり前。30分前に言った・聞いた業務を忘れてやらなかったり、数日前に話したことを、話したことすら忘れて人から指摘されたり(それでも、話したっけ？と疑問が残るだけで、本当に覚えていません)。 仕事の段取りもメチャメチャになって残業することもありますし、人の名前・人が話した内容がどうしても覚えられず何度も同じ事を聞いたりすることが多いです。ちゃんと話さなくては！と、焦って意味不明な文章になったりと普通の会話が怖くなってきます。 これは病気の症状なのでしょうか？受診したほうがいいのか、家で記憶力アップの練習をしたほうがいいのかなど、アドバイスを頂けたら嬉しいです。 関係があるかはわかりませんが、現在までの体調や状態です。 3年前に子宮内膜症の診断を受け、低用量ピル:ルナベルを服用中。軽い風邪は3ヶ月に１回ほど。 去年、仕事でストレスが溜まり体重減少、突発性難聴、軽いうつ病状態でした。現在は焦燥感は残っていますがほぼ良好です。 性格は真面目な方ですが、要領が悪くて「失敗を繰り返して身につける！」というタイプだと思います。 ５年前に父が亡くなってから家族にイライラすることが多く、怒りっぽくなったように思います。 乱文、長文で失礼いたしました。宜しくお願いします。

4月から高校生になった15歳の娘についてなのですが、3月末に半月板の手術をし、松葉杖で1時間以上かけて12キロほどのリュックを背負って通学しています。進学校に進み授業が早くてついていけない、友達が出来ない、毎日不安で、ご飯が食べられない、食べたいけど吐気がする、（朝は寒気と吐気）震える、就寝中も震えを感じ、眠りが浅いようです。朝早く、帰りが遅いので常に時間に追われ、早く寝なきゃ、でも勉強もしなくては…学校の事を考えると不安で不安で仕方なくなっています。足の手術後、足が不自由なので今までのように行かない不安と周りからの出遅れ感、ストレスも大きく弱気になっている部分も大きい様に感じています。担任やスクールカウンセラーへの相談も本人はしたくないと言っています。話すと泣いてしまいそうになると言っています。 思春期外来など心療内科の受診も考えていますが、予約待ちの所が多いのと、口コミなど見ても合う合わないかあるので、どこを選んだら良いのかわかりません。最初が肝心で選び間違えると、逆効果にならないかなど、躊躇しています。ご返答頂けましたら幸いです。よろしくお願い致します。

どうぞお答えを宜しくお願い致します。 私は現在、身体表現性障害として治療をうけておりますが、医師よりカウンセリングの治療を受ける中、次第にこれまでの人生の汚点や問題点だけに意識がいくようになり、治療を受ける事で新たなストレスも抱えてしっまているように思えてなりません。 これは治療における一時的な心理状態なのでしょうか? もちろんこれまで、様々な失敗や迷惑も掛けてきた人生でしたが、この病気になるまでは無駄な経験は一つも無く、私の人生には必要な経験だったと感謝さえしていましたが、次第に自己否定が強くなっているように思えて仕方がありません。 可笑しな事に、医師の前に座り、「どうぞ。」と言われてしまうと何か問題点を話さなければならないような気になってしまします。 又、この考えかた自体が私の問題点なのでしょうか。精神科と言う名前に呑まれてしまっている気もいたします。 病気であれ何であれ、私自身にもう少し信を持ち、自分らしさを認めてあげるのは間違っていますか。 正直に申し上げて、治療後はとても気持ちが落ち込んでしまい悩む事が多くなっています。 治療を受けるに当たり何か心構えは必要なのでしょうか。 可笑しな質問ですが本人はかなり悩んでいますのでどうか宜しくお願い致します。

初めて質問します。40歳男性です。 日常生活には問題はないのですが 以前に比べて職場で物忘れやミスが多く脳に異常があるのではないかと思い 脳ドックを受けたところ陳旧性脳梗塞だと診断されました。 場所は小脳なので物忘れ等に影響は無いと言われました。 その後SPECT検査をしたところ "関心領域内の脳血流低下の程度" の後部帯状回＆楔前部　で 健常平均からの乖離が閾値 正常平均 + 1.64SD を超えていました。 脳血流低下画像をみたところ、小脳の箇所は血流低下大きいと出ていました。また脳全体に低下が見られていました。 病院で長谷川式チェックリストで判断したところ 25点だったので アルツハイマーではないと思われます。 血液検査もしましたが、問題はありませんでした。 診断結果として 脳血流が悪いのは事実で 原因としてストレスかうつ状態のためと思われるので 今後はメンタルクリニックにいってください との診断でした。 質問としては 脳血流低下の原因として考えられるのは 若年性アルツハイマーかうつ病くらいなのでしょうか？ 他の病気の可能性はないでしょうか？

　長年頭痛、肩こり、下痢、倦怠感等あります。健診では貧血軽度（原因不明）以外は異常無し。現在、過敏性腸症候群、緊張性頭痛、前立腺肥大症軽度と過活動性膀胱で3つの医院で通院服薬してます。仕事はデイサービスの相談員兼介護職員で一応副管理者ですが、勤務中はほば介護で勤務時間外の残務雑務は多いです（仕事遅いのと職員が定時退社出来るよう雑務年々増加傾向） 　仕事（介護、事務）でケアレスミスが年々多く、管理者や他職員から色々言われて（全て女性）ストレスが大きいです。時々眩暈あり、頓服の眩暈薬を服用時もあります。 　元々は特養相談員で事務しながら勤務外で県の団体事務局次長や地域活動の役、研修講師等公私抱えすぎて13、11年前に適応障害で2、1ケ月自宅療養後に11年前に不本意なデイ異動になりました。精神科には5年ほど通院服薬し、6年ほど精神科薬は服薬、再診もしてません（毎年異動希望出してますが❌です）。 　睡眠時間は6、7時間ですが疲れはずっと取れてません。食欲は十分あります。週1、2回は筋トレや週2、3回は朝体操等してます。気分転換下手で上司から言われた事等突然思い出したり仕事の失敗の夢をよく見たりしてます。基本は大人しいですが、時々怒りを止めれないことあり、先日もスマホを投げて壊したり子供に対して一方的に泣き続けるまで怒鳴りつけたりすることあります。仕事のイライラをそのままで帰宅も多く家族とも最近話してません。妻や娘が好きなアニメ関係が嫌いなので、食事以外は自室にこもることが多いです。アニメに熱中す妻や娘との話は激減してます。 　精神科や心療内科には受診したくなく、神経内科、消化器内科に受診してます。 　子供は中3、小6で今から金かかりますが、年齢からも転職等難しいですし、現職場は県内でも大きな法人で他法人より明らかに給与等は恵まれています。

こんにちは。30歳男です。 投稿者名は登録時のミスですが 今回は同じようなご質問です。 先ほど、用を足したところ黒いドロっとした粘液便が出ました。 少し茶色も混ざっていまして墨のような真っ黒ではありませんが 状態的には粘液でタールのように黒光りしたような状態です。 これがタール便というものでしょうか。 梅雨時期から少し胃腸の調子を崩しており痛みなどはありませんが ゴロゴロと鳴っていたり消化不良が多いと感じておりました。 前日の心当たりのある食べ物はおにぎりの海苔やわかめ少量ですので これが原因とは考えにくいと思っています。 元々パニック障害を患っておりストレスを多大に感じていると日々痛感しておりこちらが原因ではと思っております・ お酒もタバコもしませんが生活習慣や食事が偏っているとも感じております。 特に貧血や身体の疲れや倦怠感があるわけでもなく通常通り仕事にも行けていますが 今日こうゆう症状が出てしまった為、ご質問させて頂きました。 早急に病院で診ていただいたほうが宜しいでしょうか。 それとも何日か続くようならという感じでも大丈夫でしょうか。 長文となってしまい申し訳ありませんが宜しくお願い致します。

10年程前に、会社でのモラハラで、うつ症状の治療を2年間受けたことがあります。 それ以前にも、元々落ち込みやすい性格でした。 二度とうつ状態になりたくないので、ストレスとのバランスを見ながら生活しています。 それでも、原因がある時はもちろん、思い当たる事が無くても、心の調子が悪くて辛い事が度々あります。 そんな時は卵が先か鶏が先か、嫌な夢ばかり見て眠った気がせず、肩や背中が痛みます。 頭がスッキリせずミスが多くなり、さらにへこむ悪循環です。 好きだった事も面白くなく、別に生きていなくても良いかなと思う事もあります。 これが続けばうつ病でしょうが、そういう状態でも面白くて笑う事もあるし、食欲もあります。 この様な時は、どうやって乗り切れば良いでしょうか。 生きて行く為には、休んだり退職したりは無理です。兎に角、貧困です。 生き甲斐を得る為に趣味活動はしていますが、愚痴を言う友達は一人も居ません。 カウンセリングも市の無料のものがありますが、必要な時に受けられる事はまれです。 自助団体も無いようです。 長文、申し訳ありません。 どうぞ、お知恵をお貸しください。 よろしくお願いします。

1ヶ月ほど前にエスカレーターに乗っていて、下を向いていましたが前の方に1人乗っている気配というか陰があったと思うのですが、よく見たら誰も乗っていませんでした。その時はメガネの縁が厚くなったので見間違ったのかなと思ってましたが、先日、広いお風呂に行った時、寝て入るお風呂に入ろうとチラッとみると4人寝れるところの両端に人が寝てるように見えたので2人分空いてるなと思って入ってみたら、右端は誰も入ってなかったんです。これも薄暗い中なので見間違いかなとも思われますが、人がいないのに人に見えてしまったことがまたあったので、なぜか心配になりました。認知症の中のレビー型の症状で人が見えると聞きましたので心配症から、だんだん気掛かりになってきました。忘れることは少ないですが職場で昨日大切な書類をコピーしたのを忘れていて、今日他の人がもってきてくれて、忘れたことがショックでした。日頃は職場では重要な役について、ミスなしでやってるつもりです。ストレスは大変多いです。昨年にMCIの検査と頭部MRIを撮りましたが、全く異常はありませんでした。すごく些細なことですみません。誰でもある見間違いなのか、聞きたかったのでよろしくお願いします。

42歳男性。 子どもの頃から名前の書き忘れや忘れ物が多いと言われ続け、6～7年前からは双極性障害とADHDの薬(エビリファイ1.5mg,ストラテラ25mg)を処方してもらっています。 毎年冬～春にかけて気持ちが塞ぎ、頭の回転も鈍くなり、仕事上のストレスと合わさると重症化するという自覚はあるのですが、最近は拍車がかかり、さすがにこれはもう認知症の初期症状なのではと疑っています。 例示すると ◆  心の中で「コレが終わったらアレをやろう」と決めていても、他の考え事をし始めると1分もたたずに忘れてしまう(そして、後になって思い出して自己嫌悪に陥る)。 ◆ 人や物の名前を思い出せない/覚えられない ◆ 何気なく物を掴んだ場合、手先に力を入れずに、落っことしてしまうことが多い。 ◆ スーパーでケーキを買って、夕飯後に食べるつもりだったのに、冷蔵庫に入れた瞬間から翌日朝(冷蔵庫を開けたとき)まで買ってきたことを忘れてしまっていた。 ◆ 仕事上の相手への返信mailで、自分の名前を宛先に書いてしまった。 ◆ 思考能力の低下(=本などを読んでいても昔のように頭に入ってこない) などといった凡ミスをほぼ毎日繰り返す有様です。 加齢による健忘症や注意力散漫もあるのでしょうけど、それ以上に深刻な事態ではなかろうかと不安に苛まれており、お伺いを立てる次第です。 徘徊というのでしょうか、歩き慣れたはずの道で迷うことまでは未だありませんが、このままではいずれそうなってもおかしくないような気もします。 宜しく御指南を賜りたく。

仕事で急を要する難しい案件が発生し、対処している中で、ここ3週間ほどで急に気分が落ち込み、いつもよりおかしい様な感じがするのですが、心療内科や精神科のホームページを見たりしているのですが、やはり受診した方が良いでしょうか？ （昨日一昨日で2軒ほど電話してみましたが、予約が一杯で、これから病院が夏季休業というところもあり、様子見している所です） ちなみに、それ以外にこれらの思い当たる節があります。 ・2年半前ぐらいから、特に日曜がなかなか眠れず、睡眠時間2-3時間の日があったり、疲れて早く寝る日があったりする。 ・もともと人と接するのが苦手なところがあり、社会人になって少し薄らいだが、去年ぐらいから人と接するのが苦手になっている。 ・最近仕事のミスが多くなった。（これまでやったことのない仕事を任されるようになった面もある） ・話をするときに頭の中がまとまらなかったり、名称が出てこなかったりしてつっかえる事が前よりも多くなった気がする ・仕事の納期などが迫って焦りを覚える反面、諦めの気持ちも同時に湧いて、頑張りたいけど頑張れない事がある ・頭の中では数十分で片付く仕事がなかなか取り掛かれなくて3時間ぐらい掛かった事がある ・考え事をしていても、頭の中が澱んだ様な状態で思考がまとまらない（2年前くらいから） ・昨年末にも職場の人間関係が原因で落ち込んだ事があったが、産業医との面談で終わって、若干改善したので専門医には掛からなかった。 ・職場のストレスチェックではここ2-3年ほど高ストレス判定になっている。 他にも多々あるような気はしますが、ひとまずこの辺りに致します。 以上、何卒よろしくお願いいたします。