35歳です。
10月下旬頃より、尾骨のすぐ左下あたりの痛みがあります。
座位が続くと悪化し、歩いていると楽になります。
映画館の椅子や車の椅子など、沈み込む姿勢が一番キツいです。
寝ていると痛くないです。
この2ヶ月間、痛みに波はありつつもほぼ横ばいの痛み方です。
2週間前に腰椎MRIを撮り椎間板など異常なし。
そして本日骨盤MRIを撮影しました。
先生からは「あーこれだね!尾骨の先の方がグニュっとなっちゃってる。これが痛みを出してるんだ。これは3ヶ月は痛いと思うよ。けど治るから安心して。原因分かってよかったね!」
と言われました。
私は尾骨自体は痛くなく、尾骨から1〜2cmほど左下の筋肉?が痛いんですが
先生の言う内容で合ってるのでしょうか。
(ちなみに初期のころ別の病院でレントゲンを撮り、尾骨がやや右曲がりと言われました)
座りっぱなしがキツくて参っています。
自然治癒を早めるにはどうすればよいでしょうか。