腹筋が痛いに該当するQ&A

ここ1週間くらい、みぞおちの辺りが張ってるような、力が入っているような感覚があります。腹筋に力が入ってるような…。痛みというよりは圧迫感というか張りというイメージです。多少食後気持ち悪くなったりする時もあり、前に処方された胃腸薬を飲むこともあります。 6月〜7月頃に2人目の子供の卒乳があり、夏にホルモンバランス、自律神経を崩しました。8〜10月は、よくなったりダメだったりを繰り返しながら、食欲不振、不安感、動悸、微熱、肩〜腰の痛み、不眠などがその時々出ていました。家事育児がしんどかったですが、ここ最近は良くなってきました。内科(問診と触診のみ)、産婦人科、心療内科に行きましたが、今はプラセンタ注射を週1打ってて、前に出された胃腸薬を不調の時だけ飲んでいます。 みぞおちの緊張感は痛いわけではなく、何かに集中していたり、出かけていたりすると忘れたり、おさまっている程度なのですが、どこか受診すべきでしょうか。自律神経の乱れからくることもありますか？あまり経験のない感覚なので気になります。あるいは、緩和されるような方法はありますか？

昨年からランニングを始めて、年末から頚椎の固定術にて療養、3ヶ月休止。4月から再開。週に2回…平日に2.5キロと週末に6キロ走っています。先週末に6キロ走って、今週月曜日から、寝返りしたり、起き上がりや立ち上がりの際に、側腹部？腰背部？腰よりは上の方で、左側のほうがとくに、ギクッと息を止めたくなるような痛みが走ります。それは突然で、ふと振り返ったり、物を取ろうとかがんだり、これ！という姿勢もバラバラで定まりません。まるでぎっくり腰のような痛みが1日になんどもおこります。 いつもと変わったことといえば、6キロ走ったあとにジムで、レッグプレスとアダクションを3セットずつしたことぐらいです。下肢筋力や大腿の内もも筋肉にアプローチするものですが、特に内もももふくらはぎも筋肉痛にはならず…破り方がまずかったのか…。 寝返りもいたくて、痛い！と声が出て、息を止めてしまいます。おなかに力をいれても痛むような…。 ぎっくり背中？疲労骨折や圧迫骨折？　骨？筋膜？の異常でしょうか？ 腹筋も弱いです。 お風呂で温まっても治りません。 何が考えられますか？また、どうしたら治りますか？明日で5日…受診したほうがよいですか？

28歳ぐらいから腰痛に悩まされ続けて足に痺れが来たときはペイン注射で乗り越えてきましたが、L4と5の骨のズレがありL5の先端が少しけづれていて左の椎間板も神経を圧迫し薬が効かなくなったので椎間板ヘルニアの固定式を手術をしました。 手術後四ケ月目でそろそろ会社復帰を考えています。 朝、夕食リハビリをしてますが 痛みがおさまりません。 朝起きぬけ、腰全体が痛いのと、腰の右と左がちくちくします。 また、昼も痛みがやってくるので、寝てしまいます。 また、夜寝る時も、痛みが来て朝まで、寝られなくなることしばしばです。 担当医者は、長く腰を悪くしていたので、以前痛めた部分が痛みを覚えていて自然に痛みは消えるといってます。 薬は、痛み止め、セレコックスと筋肉弛緩剤、リンプラールと安定剤、リ-ゼを飲んでいます。 リハビリは、仰向けで両足を腹にくっつけるストレッチ10回。 足を組んで腰を左右に倒すストレッチ10回。 腹筋は、途中で10秒止めるもの10回。 背筋は、俯せで10秒止めるもの10回。 筋トレは、朝、夕三セットを行っています。 なんとか昼と夜の痛みを取って歩くようにしたいのですが、筋トレよりストレッチの方を増やせばよろしいでしょうか? アドバイスください。

3年前にあまりに生理による出血と痛みが激しかったため、子宮全摘をしました。中の筋腫が大きかったため、縦切りの開腹手術となりました。術後、主治医が女性だったこともあり、傷跡がのこらないように、とかお腹ニッパーとか腹筋のやり方など大変親切に教えていただき、その通りにしていましたが、3年たった今もおへその下だけが変な感じに前にぽっこり突き出しているのです。（ニッパーは半年ほどつけていましたが、苦しいのでその後はつけていません）体重も45キロほどしかありませんし、太ってお腹に脂肪がついているのとは明らかに違って、臍下の一部分だけの塊が（直径10センチくらいの楕円？）前に突き出ているのです。痛みはありません。便通も異常ありません。子宮がなくなって空洞になったところには少しずつ他の臓器（腸など）が移動して埋める、と説明を受けた気がするのですが、広範囲の脱腸などあり得ますか？強めのガードルでもあまり抑えになっておらず、洋服越しにもはっきりとその部分がわかるみたいです。腸がはみだしているのでしょうか？何科を受診したらよいのでしょうか。

こちらには違う病気の事で先生方に御世話になっていました。今回は首の事ですが、腹筋をしようと手を胸に当ててお腹を見るようにしようとした所三回位したら首が疲れて頭が凄く重くてそれ以上は出来ませんでした。 その後もやってみましたが、仰向けで寝ていて頭を上げようとしても上がりません。手で支えて上げても、手を離すと頭が重くて首も重くて直ぐに頭が下にバタンと落ちてしまいます。これは首の筋力低下なのでしょうか?それとも何か悪い病気でしょうか? 三ケ月前に右側の肩から腕が重くなり、脳血栓も三年前に起こしていましたので、脳外科でMRIを撮りましたが血栓や梗塞はありませんでした。レントゲンでも異常無しでした。今もまだ少し右側の肩に重みや腕の痛みはありますが大部良くなりました。薬を飲む時に顔を上げた時に最近首の痛みがありましたが今日は湿布を貼っていたせいか和らいで来ました。然しながら、今回のこの様な仰向けから自力で頭を上げれない事は初めてです。とても不安です。宜しくお願い致します。

3週間くらい前から右下腹部の痛みが必ず夜中2〜4時頃発生し目が覚め3時間ほど起床して我慢して居ると治ります。かなりの痛みです。(10段階中7位)その間痛み止めを色々服用しましたがどれも効果が有りませんでした。仰向けに寝ると痛むので寝る事は出来ません。昼間には絶対起きません。近医でカーネット徴候で陽性と判断され内科では無く整形外科の分野でACNES(前皮神経絞扼症候群)と言われました。治療には疼痛部位の皮下5cmの深さに1%リドカインを3〜5ml注射すれば良いとの事ですが整形外科では何処でも出来るもので危険は無いのでしょうか。又この病気は稀なものなのでしょうか。今通院している整形外科医からは腹筋の「こむらがえり」だと言われ「エルカルチン」と言う内服薬を1日10cc服用する様言われ続けていますが一向に良くなりません。次回通院時主治医にその旨伝え様と思っていますがそれまで我慢出来なくご相談した次第です。

昨日胆嚢摘出手術終わりました！！ 一時間くらいで終わり、その後も吐き気や頭痛もなく無事今日を迎えました。痛みは腹筋をしたような痛みで昨日よりは良くなりました。今日やった血液検査や尿検査も問題ないようでしたので今日退院してもいいと言われました。 術後お臍周りのお腹が腫れてる張ってる？ます。 医師には二週間くらいで引くといってくれました。 二週間経っても引かない場合は病院にいった方がいいですか？クスリで治るんでしょうか？ 便も尿もオナラも出ます。 ちなみに私は20代で、去年やった胃カメラ大腸カメラ血液検査問題なし、今年やった血液検査、CT、MRA？は問題なしでした。もちろん持病はなしです。 まあ本当に軽い逆流性食道炎はありますが、 医師も実績は厚く、症例数は約2000を超えており、内視鏡外科認定医名前間違ってるかもです、 外科専門医、消化器外科専門医名前間違ってるかも 病院自体も300以上胆嚢摘出を経験してるし、 クリニカルパスも採用しているみたいです。 (20代/男性)

昨日、起きてすぐにベッドで筋トレをしました。普段は、うつ伏せで、腹筋に力を入れる筋トレのみ行なっていますが、ひさしぶり(2年以上)にメニューを一つ追加してやりました。肘を着いて横向きになり、体の側面を持ち上げるものです。しばしば体幹トレーニングなどで紹介されるメニューです。 下半身より首や上半身がキツく、左右2回ずつしか出来なかったのですが、その後首を中心に肩や肩甲骨など広い範囲内で痛みがあります。思うように首が回らず、前後左右に倒そうとすると右の肩甲骨の左辺り(背骨寄り)が特に痛みます。 昨夜は湿布を貼って寝ましたが、今朝もまだ痛みや動きの悪さは変わりません。 骨には異常なさそうです。 右腕も上がります。 肩こりでしばしば頭痛になるタイプで、その時のように、頭が重くなっています。 温めたり、ストレッチなどした方がいいですか。それとも絶対安静でしょうか。 ストレッチポールはやってもいいでしょうか。 また、週一回テニスをやっていますが、しばらくは難しいでしょうか。 痩せ型で体力、筋力ともに乏しいです。 ご回答宜しくお願いします。

腰椎骨折の診断を受けて2週間が経ちました。年末と言うこともあり、コルセットができるまで時間がかかるとのことで簡易的なコルセットをしています。 確か寝る時は外していてもいいと言うことでしたが、大丈夫なのでしょうか？ 安静にする時は、ベッドの上で仰向けで良いのでしょうか？ たまに腹筋に力が入ってしまうことがあるので心配です。調べていると横向きが良いと言う記事もあるのでどうなのでしょうか？ 枕やクッションも頭の下に敷くのに高くないもののほうが良いのでしょうか？ 病院の先生に確認した時、前屈みは1番ダメで横に傾けたり、後ろに反り返るのは確か良いとのことでしたが、結局体をひねることになるので、ほんとに良いのかと疑問です。 また、ロキソニンの飲み薬と湿布をもらっていますが、どちらを利用するのが良いでしょうか？ 薬を飲まなくて痛みに耐えられるのですが、痛みがあると飲むようにしていました。 しかし薬を飲むとある程度体も無理が聞いてしまって良くないのかなあと思ったりします。我慢できるのだったら薬は服用したり、湿布を貼ったりしないほうが良いのでしょうか また、車の運転に関しては何も言われなかったのですが、姿勢につくなら運転しても良かったのでしょうか？ 疑問ばかりですが、よろしくお願いいたします。

非浸潤乳管がんの可能性があり、全摘と同時に腹部自家組織による乳房再建をする予定で主治医と相談しています。 前回の診察でバストサイズに対しお腹の脂肪量が少ないため、たぶん1〜2カップ分ぐらい小さいサイズの胸しか作れないかも…とのお話でした。そのため手術までの数ヶ月の間にできる限り太るように頑張ってみてくださいというお話があり、現在食事量を増やしたりなるべく運動を控えたりして脂肪をつけるよう努めています。 腹筋に力を入れない状態でお腹のお肉を集めると掴める部分が少し増えたような気はするのですが、腹筋に力を入れると表面にふわっとした脂肪はあるものの、たっぷり掴めるほどの脂肪がありません。 そこで質問です。 1.体重が少し増えた分、脇腹辺りに少しお肉がついて柔らかくなってきたような気はするのですが、腹部正面から少しズレた脇腹に近いような部分からも脂肪をかき集めることは可能でしょうか。 2.腹部の脂肪を使ってもあまりにも左右のバストサイズのバランスが悪い場合は、脂肪の裏側にかさ増しとしてインプラントを挿入する方法もあり、左右差を少なくできますよと主治医より説明がありました。 改めてその方法について調べてみると、インプラントを入れることによりインプラントが邪魔をして移植した脂肪に回り込んだ血液しかいかなくなるので、脂肪に対してあまり良くない状態になると説明している医師の動画がありました。 インプラントでかさ増しすると、せっかく移植した脂肪の定着率が悪くなってしまうのでしょうか。 3.効率よく脂肪を増やすには、どんな食事や生活を心がければよいでしょうか。 かなり大きい傷や痛みがあることを承知で臨む手術なだけに、完全にとはいわないまでもできる限り元のバストサイズに近い状態に再建できればと思っています。 よろしくお願いいたします。