仕事に行くのが怖いに該当するQ&A

一度病院には行ったのですが、本当に鬱なのか、自分の弱さが原因なのか、どうしたら治るのか、聞きたくて質問させて頂きました。 去年の１０月に２年半ほど働いた会社を辞めました。 もともと知り合いが鬱になり、相談にのっている間に自分が段々気分が落ちていく様になり、そのせいで会社の対人関係がうまくいかなくなり、体重が６キロ落ち、吐き気、突然の熱、嗚咽、また声が出なくなったり不安で落ち着かない、急に涙がでてくるなど自分でも鬱かもしれないと感じながら仕事をしていました。 病院で適応障害と診断され、会社を辞めれば落ち着くだろうと思い、違う職場に移り、仕事を始めていました。 ですが、３ヶ月たった今、また不安で落ち着かなく、最近２週間くらい咳だけが止まらずひどくなる一方です。 調べていると、躁鬱にあてはまる気もするのですが、 ただ単に理由つけて逃げ出したい弱い自分を克服できないだけなのか、強さが足りない気もします。 目標もあったのですが、今は楽しかった仕事も苦痛になってきました。 鬱の薬を飲むこと自体、将来自分の子どもに影響がありそうで、また薬がないと落ち着かないようになってしまうのも怖いです。仕事は好きなので早く前の状態にもどりたいのですが、また病院に行った方がいいでしょうか？ 長々とすみません。

業務内容について… 私は、営業をしております。 仕事を取って来て、現場責任者へ依頼をし、お客様をご案内をしております。 ストレス(?)の経緯… ・一昨日、現場責任者へ報告を怠り、注意を受けたのですが、その注意をされからが、極めて威圧的・感情的、恐らくその注意の電話の前に他に何かあり、機嫌が悪かったのかと思われます。明らかに必要以上のものでした。 ・ただ、普段からの関係は良好とは言い切れません。 ・その出来事を現場責任者が、私の営業の上長へ報告。→すぐに、私へ電話がありました。上長は、現場責任者の言うことも間違っていないが、明らかに感情的だと話した上で、私の業務怠慢を叱りました。ただ、私の考え・電話の内容は伝えておりません。 ・上長ではなく、直属の上司にことの経緯を説明するようにと言われましたが、私は拒否しました。自分が悪い、それで終わらせて欲しいと伝えました。 症状… ・夜、そのことを思いだし悲しみにふけて寝ました。夢でその場面が出て、急に発作が起こりました。 その、現場責任者を思い出すと、呼吸が荒くなりますが、日中の仕事中は冷静。仕事後〜翌朝仕事に行くまでが、そのような症状が出る・出そうになります。 考えられる病気と、何科に行けば教えて下さい。その発作が怖いです。

電車で脳貧血になってから電車でたまに動悸がするときがあるので、パニック障害かと思い昨日心療内科にいきました。その時はその症状しか先生に話さなかったのですが、パニック障害からそのうちうつ病になるのではないかという不安が強く昨日から食欲不振と不眠気味です。精神を病むことが異常に怖いのは、小さい子供がいることと、10年ほど前に仲のいい友達をうつ病で亡くしたからです。友達のことがとにかくちらついて、自分がそうなったらどうしようと思ってしまいます。今は漢方を貰って来週末に病院に心理テストや血液検査など聞きに行く予定なのですが、もう少し早めに行こうか、別の病院にいこうかなど悩んでしまいます。仕事をしていると気が紛れていいのですが、ふと友達のことを考えて不安でたまらなくなります。 長々とすみません、今日普通に仕事をしてだいぶ気持ちが落ち着いてるのですが、食欲不振と不眠の症状が気になってしまって…まだ１日くらいなのですが…なにかアドバイス頂ければとおもいます。

自分でも分からない内にストレスが溜まっていたようで、心身共に辛くなり、 10年以上勤めた会社を退職しました。 退職願いを申し出た時も、上手く話せず、その日が退職日になりました。 自分に自信が無くなり、人と会うのが怖くなり、1ヶ月くらいは、自分の身の回りの事をするだけで精一杯でした。 落ち着いてきたので、家族と旅行に行ったり、一人で気分転換に出掛けたりできるようになりました。仕事の事を思い出し、泣いてしまう回数も減りました。 ただ、夜になると、動悸がして、不安で辛いと感じます。生活リズムが崩れていることもあるのですが、寝つきが悪いです。 睡眠時間はしっかりとれています。 次の職場も決まったのですが、仕事に行く事を考えると、また不安です。面接に行ったり、人と会っている時は平気なのですが、夜、1人になると、不安になってしまいます。平気な日もあるのですが、自分の状態がよくわかりません。 心療内科に行った方がいいでしょうか？

5日前の夜、急に体温調節ができなくなり(エアコンがすごく寒い、でも消すと汗が噴き出る)全然眠れませんでした。翌朝熱を測ると37.3あり、コロナも怖かったので仕事を休んでかかりつけの内科に行きました。内科ではコロナの可能性は低いということで、数日様子を見て、熱が上がったり味覚障害等が出てきたら再受診と言われました。その後、熱は上がっても37.2、低いと36.5あたりを行ったり来たりしており、仕事にも2日前から復帰しました。 もうコロナではないということは頭ではわかっているのですが、寝る時に息が苦しいような気がして、また心臓がずっとドクドクと音を立てており、寝なきゃと考えれば考えるほど眠れず、一瞬寝られてもまたすぐ目が覚めて苦しいまま朝を迎える日々が続いています。夜が怖いです。 元々は生理前で自律神経が乱れていたため寝付きが悪かったのかなとも思うのですが、昨日生理が来たにも関わらず今朝も結局よく眠れませんでした。起きている時も胸の辺りが重く、呼吸がしづらいです。もう一度内科に行き、眠れない旨伝えると、様子見で良いと思うけれど一応ということでデパス錠を処方されました。抗不安薬を服用したこともないので飲むのも怖く、でも眠れないのも嫌でつらいです。眠れないくらいなら飲んでしまったほうが良いでしょうか？また3日後にコロナワクチンの接種(1回目)があるのですが、飲んでも問題ないでしょうか？

半年前くらいから体の異変に気づきました! 当時私は接客の仕事をしていたので人とは嫌でも接触なきゃいけないので仕事での悩みや食生活規則正しい生活もしていませんでした… ある日なんかやけに足と手が冷えるようになり体全体が寒くて… あったかいとこにいけば手足は暖かくなるが体わきから汗がやけにでるし寒いところでも汗がでるようになりました… 最初のうちは汗が出てくるのは気になりませんでしたがそのうちなんか自分焼けたような苦いような臭いがするなと思ったらわきからで…それから気になりはじめデオドラントクリームを使ってましたが効き目はなくそのうち人前にでるのが怖くなり臭ってるじゃないかと思ったら余計汗が出てくるようになりました… やっぱわきがなんでしょうか? 家族には誰一人わきがはいません… わきがはいきなりなるものなんですか? あと家での改善方法とかあれば教えてください!?

以前、便秘気味でおならがとても出る内容で投稿させて頂きました。 食事を気をつけて、運動やストレッチを取り入れた事で便通はよくなりました。 毎朝一回だけですが、改善されつつあります。 以前よりおならが一層強くなり、会社へ行って仕事をするとおならが活発になります。 二度とも大きな音を出してしまって以来相変わらず怖くていつおならが出るか仕事になりません。 ガスピタンの服用を思い切ってしたのですが…見事なまでにおならが止まらなくなってしまいました! 食べ物や食べ方、気をつけられる事は試しましたが、どれも効果はありません。 家では普通なのに会社に行くとお腹が痛くなります。おなら我慢の為。 お昼も食事が出来ず気も可笑しくなりそうです。 同じような質問ばかりですみませんが、このままでは会社をクビになりそうな雰囲気です。 どうかよい案があれば、教えて下さい!!! 宜しければ、お願いします。

昨夜突然動悸がすごくなり脈拍数117位でした。息もしにくい感じがして横になっていました。主人が仕事が遅く毎日四人の子供にストレスを感じるようになり怒ってはいけないと思いな がらもずっと怒っている状態です。その夜は息がしにくいかなぁみたいな感じで寝たのですが夜中に一回目が覚めたときに変な不安に襲われて何故か寒いのに汗が止まらないくらい出て救急車よんだほうがいいのかとなやみながらなんとか寝ました。朝起きてまだ息苦しいかんじはあったのですが仕事に行くと何も気になりませんでした。もしかして心臓や肺や何か病気があるのではと不安です。昨日の夜みたいになっても怖いし。お酒や煙草もすいます。イライラして量もふえます。受診したほうがよいですか？頭痛や目眩もあります。肩凝りもすごいです。よろしくお願いいたします。

お忙しい所、ご指名申し訳ございません。 昨年にアドバイス頂いた者です。 最近実家へ戻り生活環境も一変しました。職場の人間関係、コミュニケーションを取ることにも苦労しております。 現在カウンセリングを受けているのですが、身体的な体調不良 自分自身の内面についての問題の大きさにいっぱいいっぱいになっております。 仕事を決めた後にちょっと両立させるのは厳しいかなと思いました。 今の仕事を辞めようかなと思い、カウンセラーの先生に相談したところ まだ判断するのが早すぎる、今辞めたら今までと同じ事の繰り返しだと 言われました。 自分の考え、客観的な専門の方の意見、どちらを優先させれば良いでしょうか? 自分らしく生きるという事=社会不適応になってしまうのですが、どのように今後 生きていけば良いのかわかりません。どんどん落ちていく一方で将来が怖いです。 宜しくお願い致します。

一年前に寝ずに仕事に行き倒れてしまいました。その時は救急車で気がつきました。脳波が乱れていて意識を失ったみたい。倒れる前は頭がぞわぞわして、めちゃめちゃまぶしかったのを覚えています。その時は点滴などをして返して頂きました。その後、カメラのフラッシュのような検査をしたのですがその時も脳波が乱れていて自分もまた倒れたときのような感覚になって気持ち悪かったです。その後は少しまぶしいくらいでサングラスはいつも使っていましたが、最近は太陽、蛍光灯などかなりまぶしく感じるようになり、外出するとまた倒れるのかと少し怖く感じています。なんだか、気持ち悪かったり、クラクラする前兆みたいなぞわぞわ感があります。このままだと、仕事、生活ともに支障がありますのでしっかり原因を突き止めたいです。どんな検査やどこの科に行けばよいですか？宜しくお願いします。