骨盤痛みに該当するQ&A

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腰痛について

person 30代/女性 -

二、三週間ほど前よりひどい腰痛になってしまい、困っています。 一番痛みがあるのは、骨盤の一番高いところに親指をあて、手のひらを腰に回したとき、人差し指、中指があたる辺りです。 きっかけはソファに無理な体勢のまま横になっていたのが最初だと記憶しているのですが、筋肉痛のような一時的なものだろうと、あまり気にしていませんでした。 翌日以降も痛みが取れなかったのですが、我慢できる程度だったので、そのままにしていました。 1週間ほど前から少しづつ痛みが強くなってきて、洗面時に腰を曲げたりすると起き上がるのが辛かったり、背中を反るような姿勢をすると、強い痛みがあります。 症状が出る少し前から『骨盤のゆがみが矯正できるゴムベルト』という市販のベルトを一日10分前後、骨盤あたりに巻いていました。巻いた時は背筋が伸びるので、とても心地よく気に入っていたのですが、痛みが強くなってからは装着をやめました。 このベルトのせいなのか、もしくはヘルニアなど他のものによる症状なのか、内臓疾患などがあるのか、心配になっています。 授乳時の添い寝で、横向きに寝ることが多いので、そのせいかとも考えたのですが、3年ほどの間にこのようになったのは初めてです。 以前から交通事故の後遺症(ムチ打ち)で首から肩にかけて痛みがでることがあるのですが、関連はあるのでしょうか? 是非、ご教授のほどお願いいたします。

1人の医師が回答

腰 坐骨神経痛

person 40代/女性 - 解決済み

ママさんバレーを8年続けている43才の主婦です。一昨年10月に左膝に激痛が一時的にあり、整形外科で見て頂いた所、変形性膝関節症気味‥‥と言う事で、激痛の主な原因は分からずそのままサポーターを付けバレーをつづけてきました。膝痛は徐々に改善しましたが、腰痛や左脚の坐骨神経痛などが出てきてしまい、整形外科で相談した所、リハビリ師の先生に、左骨盤内の筋力低下が原因と言われました。確かに左脚でのつま先立ちの力が弱かったりはしてました。リハビリをしながらバレーをし、梨状筋の痛みと坐骨神経痛だけが良くならない中、昨年12月にぎっくり腰になり、バレーはそれ以来休んでいます。整形外科に通い、その時に合ったリハビリをしながら現在に至ります。今は普通に動けますが、右仙腸関節と右の太ももを中心に時々痛みが走ります。痛みがなかなか取れず、バレーがなかなか出来ない事が一番のストレスです。そして、現在のリハビリ師の先生に、左骨盤内の筋力低下がぎっくり腰がスッキリ治らない理由と聞きました。 ぎっくり腰になる前も、骨盤内の筋力アップのリハビリをしていましたが、いい効果が得られないままぎっくり腰になり、この治りが悪いのも骨盤内の筋力低下が原因‥‥ の様です。最近、自分の体調を見ても疑問を感じるようになってしまい、こちらで質問してみることにしました。膝に激痛を感じてからが全ての始まりで、その前はどこも痛くありませんでした。とにかく早く痛みを取ってバレーがしたいです。まとまりのない長文で大変申し訳ありませんが、回答頂けますよう、宜しくお願いします。

3人の医師が回答

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