睡眠5時間に該当するQ&A

生後9ケ月の赤ちゃんについてです。 新生児の頃から、一日12時間ぐらいしか眠らない時もあるような子で、気がつけば、赤ちゃんなのに目の下にうっすらクマができています。 寝返りや、はいはい等、体が動くようになってから、少しお昼寝をするようになりましたが、7ケ月頃から夜中に起きてしまうようになりました。それまでは、4ケ月頃から一度寝たら早くても5時ぐらいまで眠る子だったのが1時や3時に起きて、はいはいをしたりして一人で遊び出します。 泣きませんが、お腹が空いているのかと思ってミルクをあげると飲むのですが、飲んでそのまま寝てくれる時と明け方まで寝てくれない時があります。 朝の4時とか5時に寝た時はそのまま10時ぐらいまで寝ます。 あまり睡眠を取らなかったり、夜中に寝てくれないと脳の発達に影響はないのでしょうか? 今、一日合計10～12時間ぐらいしか眠らないのは普通ですか?

半年程前からですが眠れません。ベットに入ると不安や周囲から目線が頭を過ぎり、私がいなければう…とかマイナスな事ばかり思ってしまいます。頭痛もひどく頭痛薬がないと痛みが増す一方です。毎日の睡眠時間は3時間ぐらいです。私事ですが、主人の実家で同居してます。4世代同居で家事全て・育児(5才と2才)・92才の祖々母の身の回り介助(要介護3、入浴はﾃﾞｲｻｰﾋﾞｽ、排尿・排便は自立)の毎日です。誰かに胸の内を聞いてほしいなぁと思っても話せません。現段階で周囲には話す相手がいません。 何が原因で眠れないのでしょうか?私は何か病気でしょうか? このカテゴリーで正しいのかわかりませんが、回答のほどよろしくお願いします。

お世話になります。今年の5月頭にパニック発作を発症し、その後2週間程、体の怠さ、無気力、少し希死念慮などがありました。 　ただ、5月後半にかけて何故か一気に回復したのですが、6月中旬から睡眠障害が発生し、ひどい時は1日2〰️3時間程度の睡眠になってしまったため、7月からは病休しております。現時点の症状は、胸のもやもや感だったり、足先のしびれ、あとは日によりますが気分の落ち込みです。日常生活はなんとか出来ていて運転や家事も出来ています。 　 　6月中旬から心療内科でいただいたデエビゴ5mgを飲んでいたのですが、あまり睡眠に変化は無く、7.5から10になっても変わりませんでした。元々薬に対しての抵抗も強くあり、効果もあまりなかったため、よくないとは思いつつも、デエビゴを飲まない日も多かったです。 　医師に相談し、8月6日から漢方の加味逍遙散とデエビゴ5mgの処方になり、日によって波はあるものの1日5〰️6時間寝れる日も増えてきていました。この時もデエビゴは飲んだり飲まなかったりでした。 　8月24日にパニック発作なりかけのようなものをまた発症してしまい。胸のもやもや感も強く、その日からソラナックス0.4を夕食後、加味逍遙散はこれまでどおりで1日3回服用となりました。デエビゴも5mgですが、まだ併用に抵抗あり飲めてません。 　自分の中では8月24日の前までは、睡眠についてはしっかり改善はしていなかったものの、かなり体調が良かったので今落ち込んでしまっています。 　ソラナックス0.4を夕食後に飲むくらいであればそんなに依存や耐性は付かないと言われたのですが、信じたい気持ちとやはり恐い気持ちがあります。 　その人によるとは思いますが、実際どの程度の量、期間で依存、耐性、離脱が生じるのでしょうか？ 　また、私の症状に対してソラナックスは適切なんでしょうか？

夜12時30分位にに寝て1時半、2時半、3時半とトイレに起きてしまいます。 3時半からは何故か6時位まで起きずに寝れるのですが、目が覚めた時は毎回トイレにとても行きたくて起きてしまいます。 平日も、休日も同じ感じです。 寒いのかもと思って、寝室にデロンギを置いたり、電気アンカを入れたりしても、トイレに起きる頻度は変わりません。 ちなみに夏も同じ感じでした。 隣で夫は10時～5時位まで1回も起きずに寝れていて羨ましいです。 短い睡眠だからか午前中も眠くて1時間程お昼寝してしまいます。 なかなか眠れない時もあったので、ネットで調べたらホットミルクが良いと書いてあったので試して見ると、すぅーと寝れるようになったのですが、1時間おきにトイレに行くのは変わりません。 夜ご飯…8時半頃 お風呂…10時半頃 ホットミルク…寝る直前 布団に入る時間…12時半頃 トイレに起きると、ちゃんとある程度の量が出ます。 こんな寝方で睡眠時に身体がちゃんとメンテナンス出来ているかが心配です。 睡眠薬とか飲んで長く寝た方がいいでしょうか？ でもトイレに起きずに薬の力で寝続けると、おねしょとかしてしまう事はないだろうかと不安です。 長々とすみません。 よろしくお願い致します。

25歳、歯科医師です。　昨日、未熟だったことで診療姿勢が悪く腰痛になりました しかしながら4、５時間ほど前より胃痛　腹部膨満感が付随するようになり、2時間ほど睡眠していましたが、胃痛で目を覚まし先程嘔吐してしまいました。 腰痛に対してはアセトアミノフェンを最初に服用の後にロキソニンテープを貼付しましたが効果はありません。 その他の部位の関節痛等はありません。　嘔吐して少しは落ち着きましたが、どのようにすれば良いでしょうか？　

普通に生活していたら、さらさらな血が鼻から垂れてきました。 すぐ止まったので気にしてなかったのですが、 2日後くらいに夜お風呂で頭洗っている時に、また10秒くらい垂れてきて この時もすぐとまりました。 下を向くと鼻の奥が重いような感覚と前頭部の頭痛があります。 元々頭痛持ちで上記のような感覚はわりとありますが、 原因はなんでしょうか？睡眠時間が5時間くらいなので関係ありますでしょうか？ 日常のストレスは半年ほど前から強くあります。

ネフローゼの診断を、されて6年目になります。 半年前、初めて潜血がでているといわれました。当初まったく気にしていなかったのですが、今日3ヶ月ぶりに受診したら「尿潜血反応」が(3＋)と言われました。 腎機能、尿タンパク等、別の数値にまったく異常はありませんでした。 体調面では、仕事が忙しくて、睡眠時間が1日4〜5時間で休みがあまりありません。 潜血がでる要因として、考えられる事で何かありますでしょうか？

今までは、そんなに感じてなかったのですが、昨日から、足、腕に虫がいるような感じだったり、むずむずして、うわあーー！となり、体を揺らします。体を動かすと落ち着きますが、しんどいです。8月26日からコロナになり、療養は終わったのですが、睡眠ができていない状況でした。9月中旬ぐらいまで、ドリエルを飲んで、今は薬無しで夜5.6時間。昼は寝れたら1.1.5時間寝ています。 これは、レストレスレッグス症候群なのでしょうか？ほぼ当てはまってて、不安です。 病院行くとしたら、何科ですか？

口の中に多数の口内炎と上の歯茎に長さ2～3センチある水ぶくれが出来てます。 口全体が痛くて口にする物に染みて飲んだり食べたりほとんどできません。 水ぶくれゎ痛みはありません。 舌も真っ白です。 この4日間、初めてやる仕事と忙しさで極度の疲労感と、今までやってる新聞配達をしてる為睡眠時間は5時間いくかいかないかくらいでした。二種類の仕事をしてます。 この口の中は、その疲労やストレスで出来たのでしょうか…?

こんにちは。 今日の夜中の約5時間くらいなのですが、カラーコンタクトをしたまま寝てしまい、取るときも乾いたまま無理に取ってしまいました。 取ったあと2時間くらい寝て起きるを3回程繰り返したのですが、それでもまだ両目の白目全体が充血しており目をつぶるとまぶた側にじわじわ痛みがきます。開けている状態でも乾きと違和感を感じます。 これは目が炎症を起こしているのでしょうか？ また、睡眠を十分に取れば自然と治るでしょうか？ よろしくお願します。