睡眠改善薬に該当するQ&A

去年の秋くらいから突然、風邪などの感染症にかかりやすくなり、1つ治ってはまたすぐ何かに感染する、もしくは治りかけた頃に別のウイルスに感染して、常に風邪を引いたり胃腸炎だったり体調が悪いです。 元々体質的に？白血球はいつも基準値より低いのですが、これまではそんなに病気しやすいことは無かったです。 昨年末に大きい病院で色んな検査もしましたが、結果的に大きい病気等は見つからず、ウイルスや細菌感染を繰り返してるとの診断でした。 なので、仕事の日は風邪薬を飲んで症状をねじ伏せて、休みの日はひたすら寝込むか安静にする生活を続けています。 趣味を楽しんだり何処かに出かけてたり、気持ちをリフレッシュする事も出来ず、仕事か寝るかしかない日常にかなり精神的にもストレスを感じています。 具体的な症状としては37〜38℃の発熱、喉の痛み、頭痛、寒気、動悸。 これらに加えて胃腸に症状が出るときもあります。 〇毎日最低でも7〜8時間は睡眠をとる 〇体調がマシな時はヨガやストレッチ、ウォーキングなどの軽い運動 〇野菜や果物などを多めに、バランスのいい食事 〇飲酒、喫煙は元々しない …など、基本的な対策はできる限り行っていますが、何故こんなに色んなものに感染してしまうのか不思議です。 思えばこんな風になったキッカケは、昨年8月にコロナになり、それ以降ずっとなのですが、コロナ後遺症として身体の免疫力が弱るとかあり得るのでしょうか？ 根本的な体質改善ができる漢方とか薬とか、何とかする方法はありませんか？ 今朝も37.7℃の発熱と吐き気、喉の痛みがあり風邪薬をもらいに内科に行ってきました。 周りや自分自身すら呆れるくらいの頻度で体調不良になり、本当に困っています。

昨年４月に左視床のラクナ梗塞を患い、幸い大きな後遺症もなく、点滴治療と軽いリハビリで２週間の入院の末、無事退院をしました。 その後、２週間ほどは罹患前と変わらず生活できていたのですが、仕事に復帰したのをきっかけに不安症なのか鬱なのか体調が優れなくなり、心療内科へ通いはじめました。 当時の具体的な症状は、 １仕事や家族に対する将来不安。再発に対する不安（タバコやお酒はやめました） ２脳梗塞の影響ではなく、加齢のせいかと思うのですが、体力・筋力の低下。 ３不安で手が震えるように感じたり、動悸がしたり。 しばらくの間、心療内科で処方されたパロキセチン20mg、エチゾラム１mgを就寝前に、エチゾラム１mgを朝食後に服薬しておりました。 上記薬を約２ヶ月前まで飲んでおりましが、体調も回復してきたように感じたため、主治医と話をして、断薬したくエチゾラム0.5mgのみを頓服としてしばらく試してみることにしました。しかし、昔ほどではないですが、動悸や不安感がなくならないため、朝に念のため１錠、昼間ひどい時に１錠を飲んでしまっています。また、最近効きが悪くなったようにも感じます。 ネットなどで検索すると、エチゾラムは断薬が難しかったり、耐性がついてしまうなどの書き込みを見てしまいます。 症状の改善を優先したいのですが、この状態も続けてるのも不安です。 また、そもそも私の症状は不安症とか鬱なのでしょうか？それともラクナ梗塞の後遺症？男性更年期障害や自律神経失調症なども疑っています。ネットなどで調べるとどれも当てはまるような気がします。 病状や断薬について、良いアドバイスがあればお願い致します。 追伸：エチゾラムは、現在の病状にあってるとは思います。毎回効くわけではありませんが、服薬したとき症状が緩和される感じがあります。食欲や性欲もふつうにあり、睡眠はよく取れてす。

元々胃腸が弱く、以前病院にかかった際に「過敏性腸症候群の傾向が出ている」と言われた事があります。 2〜3ヶ月に1回、特にお腹に影響が出るような食べ物を食べた訳でもないのに何日も(酷いと1〜2週間以上)下痢が続いてしまい、お粥やうどんのような軽いものを食べても余計に悪化してしまう事があり、数日食事を抜く事も多いです。(症状が重いと2日に1食程度しか食べられません) 現在も昨日の夜から同様の症状が出ており、ガスター10と整腸剤で様子を見ていますが強い腹痛がなかなかおさまりません。 祝日で病院もやっていないので、このままガスター10で様子を見るか、またはガスター10以外の市販薬で効果の見込める成分が入っているものがあれば教えて頂きたいです。 治りが遅い時は病院で抗生物質(トスフロキサシントシル酸塩錠)とドンペリドン、またはドンペリドンのみお薬を出して頂いているのですが、それらを服用するとすぐに治ります。 先々月にも同じ症状があり最寄りの病院で腹痛の原因を訊きましたが、「下痢はいろんな要因で起こるからどれかは特定できない、抗生物質も必ず効くという訳ではないから処方しても意味はない」と言われ処方を渋られ、整腸剤のみ出されるところでしたが「整腸剤は症状が出てから現在もずっと飲み続けているが効果が出ていない、以前はこの薬で治ったのでとりあえず出して欲しい」と説得したところなんとか出して貰え、服用して1〜2日ほどでみるみる改善していきました。 基本的にストレスの多い生活を送っており、10年以上前から不眠と、最近では顎関節症の診断も受けました。 どれもストレスや自律神経の乱れで起こるもののようなので、やはりストレス性の胃腸炎が一番疑わしいのではないかと思うのですが、どう思われますでしょうか？ また、ガスター10と睡眠薬(ニトラゼパム)が併用出来るかについても知りたいです。

顎関節症にならないか心配しています。 元々幼少期から就寝時の歯ぎしりがひどく、大人になっても状況は変わっていません。 顎が小さめなのと、上の歯2本が出っ歯だったので、小学生の頃に歯列矯正をしたのですが、徐々に戻ってきてしまい、大人になってから再度マウスピース矯正をして、今は歯列がきれいな状況です。 マウスピース矯正をしている間は、就寝中の歯ぎしりにより、マウスピースに穴が空いたり、ワイヤーが高頻度で取れたりしていました。 今は、歯の裏に固定しているワイヤーが外れたり、歯が削れてしまうのを予防するために、毎日就寝時はマウスピースをつけており、半年に1回くらいは穴が開くので取り替えています。 それでも、5年程前から、開口時に右の顎が「ガコッ」と大きな音が鳴るようになりました。 開口時の、左右の顎の違和感（外れるような感じ）もあります。 歯科クリニックに行って何度か相談したのですが、特に今の時点でできることはなく、もしも痛みが出てきたら対応する、ということでした。 私としては、痛みが出る前に、できるだけ悪化を防ぐために何か出来ることがあればやりたいのですが、 何か顎関節症に移行しないように出来ることはありますでしょうか。 レム睡眠のタイミングで歯ぎしりをしているようだったので、眠りを深くするために下記試しています。 ・就寝マットを良いものに変更 ・仰向けで寝られるように枕を代えたり（元々はうつぶせ寝） ・薬を処方頂いた（デエビゴ錠） ただし、どれも明らかな改善には至っていない状況です。 （デエビゴはまだ内服していません） 他に何か気をつけられることや、おすすめの歯科クリニックなどありましたら、教えて欲しいです。

4月半ばに痔瘻根治術（シートン法）を受けました。 まだ一度もゴム締めを行っていないのですが ゴムを通した部分の疼痛に困っています。 じっとしていれば痛みはないのですが、 椅子に座って体重がかかると痛みがあり、円座が必須 それでも、長時間座ると痛みを感じます。 また少し動いたりすると、瞬間的に ひきつるような痛みを感じる瞬間があり 不安で歩くことすら億劫で 仕事以外は、ベッドで横になってばかりです。 痛みを感じるのは、ゴムを通してる部分ですが 何故か、お風呂や排便後の洗浄時に、 ゴムを手で触れても痛みはほぼありません。 我慢できない痛みではないのですが 場所が場所だけに、常に気になって 肉体より精神的につらいです。 じっとしていれば不安はないので、夜はよく眠れます。 病院で出されたロキソニンは効果を感じませんが、 過去心療内科で頂いたリボトリール0.5mgを 半錠飲んでみたところ、痛みの軽減をかなり実感しました。 半錠0.25mgを1日2回飲めば、かなり安心して過ごせそうです。 ただゴムが外れるのは早くて3ヶ月、遅いと半年、またはそれ以上と言われており リボトリールを長く続けることに不安があります。 リボトリールは、4年前に睡眠改善目的で、1日1回半錠0.25mgを 9ヶ月続けた実績があり、その際は離脱症状等の弊害はありませんでした。 今回、その時の2倍量（1日2回）を、半年続けるとして 危険性はいかがなものでしょうか？ また、リボトリールにこだわってるわけでもないのですが、 心療内科でなくペインクリニックの方が もっと安全な薬も含めた選択肢は広いのでしょうか？

お世話になります。24歳社会人男性です。 今から話すことは、他人に打ち明けること自体が、少なくとも自分は恥ずかしく感じるような内容になります。 私は毎日自慰行為を複数回、それも1回するにあたり長時間かけて致してしまいます。それによって日常生活に支障が出ています。 これは今に始まったことではなく、高校生の頃から同様の行いをしていました。ただ、同時は若気の至り、年相応という認識で正当化しており、加えて今と比べて自由時間が多かったことから、日常生活にもさして影響は無かったです。 しかし、社会人になってから夜遅く帰宅するようになり、寝るまでの時間をずっと自慰行為の時間に充ててしまいます。時間にして22時〜2時までずっとです。 これによって、資格勉強やキャリア活動、趣味、さらにはゲームする時間さえもできなくなっています。あらゆる自己実現やそれを達成するための努力が全くできないようになっており、不安で眠れない夜ができるほどです。 加えて、寝る時間も割いて行うので睡眠時間も減る傾向にあります。 もちろん、自分も自慰行為を止めるため、スマホを断ったり、性的なコンテンツから自分を遠ざけようと努力しましたが、幾度も失敗しています。 これは何か精神的な病気のせいなのでしょうか？ それとも、これは一度病院へ受診したほうがいいのでしょうか。また、行く場合何科を受診すればいいでしょうか？ もちろん、病院へ行けば直ちに解決する、薬を飲めば劇的に改善するなどと安直には考えてはいません。ただ、このままでは自分をコントロールをできなくなると考えているからです。 大変恥ずかしい話ですが、よろしくお願いします。

6月に入籍を控え4月8日に初めてに受けた人間ドックにプラスして胸部CTを受けました。父親や父親の家系が肺の病気（肺線維症）により他界している事から胸部CT検査も受けました。検査結果より肺気腫、慢性気管支炎、左下葉肺胞性肺炎（急性期）とあげられ要受診だったので5月20日に呼吸器内科に再受診しCT検査と呼吸機能検査をした結果、閉塞性呼吸機能障害を認めず、慢性閉塞性肺疾患に当たらない。また、肺炎が軽快していると診断されてます。 診断された同時期から体調の不良（不安感、食欲がない、寝れない（寝ても1時間ぐらいおきに目が覚める）、気持ちが悪い、頭から血の気が引くような感じがする、という事から座っていてもフラフラしてしまう）また、手汗が出る。こういった症状から仕事や私生活に支障が出ています。上記の事から5月の中旬より心療内科を受診中（病名とかはわからないがエチゾラム0.5mg（トーワ）を睡眠薬として毎日寝る前に投薬中）。受診してから半月ぐらいしか経ってないが改善が全くみられないので他の病院を検討していますが、何科の病院に行けば良いかわからないです。

5月半ばに出産し、6月下旬頃からずっとガスが臭いです。原因が分からず悩んでおります。 ・妊娠前から元々便秘気味で、出産後は多少改善されたがコロコロの少量便が毎日か1日おきに出る ・お腹の膨満感はない ・ご飯は三食しっかり食べている、発酵食品を摂るなど栄養バランスも考えている ・同じものを食べている夫は便通異常なし ・育児中のため睡眠不足 これらの状況でガスが臭くなり、5日ほど前から酸化マグネシウムと整腸剤(ザガード)を服用し始めました。 薬はあまり効かず、むしろガスの臭いが悪化しているような気がします。お腹もごろつくようになってしまいました。胃もたれもしています。 朝方は比較的マシなのですが、夜になるにつれ臭いが悪化します。お尻が熱い感覚のガスが出て、部屋中に強烈な硫黄臭が漂います…。最近は日中主人も家におりガスが出る度に臭ったらどうしようと気を張っている状態です。 これらの状況から以下を推測しています…。 ・過敏性腸症候群 ・産後の骨盤乱れによる大腸の弛緩 ・大腸がん こちらの医師の方に回答を頂きつつ、引き継ぎ整腸剤で様子を見ながら消化器内科の受診を検討したいと思っています。 何卒よろしくお願いします。

高校生女子、両足（もも）に鈍痛（だるさ）があります。 部活等はしておらず、普段も運動はあまりしていません。 2日に1回程度、足全体（主にももの裏側）に鈍痛（だるさ）を感じ、一度感じると半日以上続きます。 夕方から夜間にかけて鈍痛（だるさ）を感じることが多く、睡眠に支障をきたしている状況です。 だるさは痺れとは異なります。 右ももに鈍痛（だるさ）を感じることが多いですが、左ももに感じることもあります。 痛みを感じるのは片足ずつが多く、両足同時に痛くなることは稀です。 鈍痛（だるさ）を感じるのは2年前からですが、1年前くらい（ちょうど受験期）に2日に1回程度痛みを感じるようになり、その後春から夏には少し落ち着いていましたが、秋以降また頻度が高くなり現状2日に1回程度、痛みを感じています。 2年前から現在まで身長、体重に大きな変化はありません。 1年前（受験期に）にレントゲンと血液検査を実施し、異常はありませんでした。 湿布等ではあまり改善は見られず、お風呂等で温めると少し痛みが和らぎます。 現状、服用している薬、既往歴はございません。 ご相談したい内容は以下の通りです。 1. 病院にいくべきでしょうか？ 2. 病院に行く場合、どの診療科で見てもらうべきでしょうか。 3. 病院に行く場合、医師に伝えるべきポイントがあればご教示いただけますでしょうか。

とにかく眠いです。 夜寝て朝目が覚めても眠い眠いでトイレ・ご飯以外はほとんど寝てます。 こんな状態が もう3ヶ月です。 薬は朝・昼・晩が ﾙﾎﾞｯｸｽ25mg・ﾚｷｿﾀﾝ2mg 就寝前 ﾙﾎﾞｯｸｽ25mg・ﾃﾞﾊﾟｽ2mg・ ﾚﾝﾄﾞﾙﾐﾝ0.25mgを半分に割って服用です。 持病で甲状腺機能低下症があり朝にﾁﾗｰｼﾞﾝS.25を半分に割って服用しています。 先日はｼﾞｪｲｿﾞﾛﾌﾄの副作用について回答ありがとうございました。服用を停止して2日目から辛かった症状が消えｼﾞｪｲｿﾞﾛﾌﾄを服用する前の、 とにかく眠すぎる日々になっています。寝てていいんですかね?外にすら出れない睡眠時間です。いずれ眠気はなくなるのでしょうか?現実逃避でしょうか? どうすればいいか分かりません。。眠い・寝てしまう自分を責めてしまっています。何か改善方法とかは、ありますか?私は1人暮らしで無職。そろそろバイトくらいしないと貯えもつきてきてます。 先日の御相談以降に担当医に予約を入れましたが混んで予約が取れないとの事で今週末に予約が取れてます。 ｼﾞｪｲｿﾞﾛﾌﾄの副作用に関してもドクター本人からではなくバイトの受付の人間から 無理して飲まなくていいそうです。 だけでしたし、そんな副作用が出ているのに予約が取れないから…と今週末の夜9時予約。 そんな感じの町医者なので、ついついこちらへの相談になってしまいます。 長々 申し訳ございません。宜しくお願い致します。