夜中に起きてしまいます。
精神的苦痛から、深い眠りに着けなくなりました。
その後、精神的苦痛はあるものの、大分、楽になったのですが、今日もあまり眠れないのかという恐怖と頭髪への影響の恐怖と悪い悪循環を起こしています。
すっきり眠れたら気持ちももっと前向きに持てそうなのですが。
うつの傾向もあると思います。
こういう場合、何科に相談したら良いのでしょうか。
また、夜中の4時ぐらいに起きてしまうのですが、薬類で改善は見込めるのでしょうか?薬は副作用は無いのでしょうか?よろしく、お願いします。
各回答は、回答日時点での情報です。最新の情報は、投稿日が新しいQ&A、もしくは自分で相談することでご確認いただけます。