睡眠薬飲んでも眠れないに該当するQ&A

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該日リズム睡眠障害と発達障害

person 30代/男性 - 解決済み

私は発達障害と該日リズム睡眠障害を患っている者です。 薬の服薬の調整や服薬時間を検討したくご相談致します。 今服薬している薬の内容は、 ロゼレム8mg 1t アモバン10mg 1t リフレックス15mg 3t イーケプラ250mg 3t 頓服として、 ソラナックス0.4mg最大 6t を服薬しています。 2018年から2023年1月7日くらいまでは、頓服抜きの内容で服薬していたり、主治医の指導のもと、減薬していた時期もあります。 しかしながら、なぜか頓服のソラナックスの内容とロゼレム8mgを2tを飲まないと寝れなくなってしまいました。 基本的に、該日リズム睡眠障害の患者は、ロゼレムの血中濃度を安定するために、就寝時間の2〜3時間前を想定しており、9時30分にロゼレムを1t飲めば12時30分には、寝れる計算となります。 しかし、ただの入眠障害になっていた場合は、ロゼレムは30分でも効くので、 12時くらいに就寝したい場合 10時に、リフレックス15mg 3t 11時くらいに、ロゼレム8mg 1t アモバン10mg 1t リフレックス15mg 3t イーケプラ250mg 3t 頓服としてソラナックス0.4mgを追加し を服薬すれば、 12時か1時くらいには、寝れる計算になりますがいかがでしょうか? 12時代に就寝し、8時か9時くらいに起きれるのが理想としています。 なお、長年同じ薬を服薬しているため、デエビゴ、ベルソムラを新しく飲みたいのですが、外来処方ですと、睡眠薬の処方制限があるので、自費診察か任意入院を検討していますが、 2017年以降睡眠障害程度では、任意入院できないことを主治医に伝えられています。 詳しい方どうぞよろしくお願いします。

4人の医師が回答

うつ症状から状況が変わった気がします。

person 40代/男性 -

45歳、男、会社員です。 1年前に仕事のストレスで、朝起きるのが辛くなりうつ症状と診断されて1年間休職しています。 半年ほどで気分や体調も良くなったのですが、会社から1年間の休職指示が出たのでずっと休職しています。 しかし、半年前から仕事の事では無く、金銭的なことや、人と接することが減った影響から孤独感が増して不安が強くなりました。 さらには、年齢的なことでこの先の人生をちゃんと過ごせるのかを考えたり、今までの過ちを悩んだりすることが増えました。 趣味も楽しいと感じることが減りました。 昼間に動悸がしたり、夜に何度も中途覚醒したり、午前中は心療内科の復職プログラムに通っていますが、朝ちゃんと起きられるのか不安になったりで気持ちが安定しません。今は日中はロラゼパムに頼っています。 強制的に通っている復職プログラムも、休むと復職許可が出せない、と言われプレッシャーに感じています。 半年前までセルトラリン100mgを服用していましたが、副作用の不眠が強く余計に朝が辛いので徐々に減量し今は精神薬は飲んでいません。 今また服用すると不眠に影響して怖くて飲めません。 ルネスタなどの眠剤も飲んでいますが、中途覚醒が起きますし、朝がやはり辛いです。 眠剤の影響もあるのでしょうか? 夏頃まで調子が良かったのに、またぶり返してきたような気がします。 1年間の休職命令後に復職できなかった場合、退職に追い込まれそうでさらにプレッシャーです。 今はとにかく早く寝ることを心掛けていますが、睡眠だけでは朝頭の中がリセットされて無くて辛いです。 薬に頼る以外に、リラックスする方法などありますか? 普段から、気持ちの切り替えが苦手なせいでうつになったと思っています。 徐々に復職に焦りが出てきました。 アドバイスを下さい。お願い致します。

3人の医師が回答

鼻づまりで眠れません

person 50代/女性 - 解決済み

おはようございます 2月の終わり頃から風邪を引いております 症状は鼻づまりと喉の痛みです 3月3日に胃がん検診で胃カメラを予約していましたが、風邪の為、キャンセルしております(胃カメラは鼻からで、麻酔してもらいます) 14日に予約を取り直しています どうしてもしなくてはいけないことがあり、無理したところ、風邪をぶり返したようで、鼻づまりが酷くて、ねむれません  私は緑内障を患っていますので、 市販の風邪薬が飲めないので、ネットに書いてある、セルフケアをしても効果ありません 濡れマスクしたり、加湿器ないので、 濡れタオルを干す、洗面器に水をはる 蒸しタオルを鼻に当てる 日中はマスクする 水分を取る、消化の良いものを取る ベポラップを喉や鼻に塗る等々、試してみましたが、効果がなく、眠れません 更年期で普段から怒りっぽい上に寝不足まで加って、心身ともに疲れています 風邪には睡眠が必要ときいておりますが、昼寝でも効果ありますでしょうか? 鼻づまりで午前2時に寝て、朝は6時に目が覚めて、鼻づまりで眠れないので せめて昼寝で補えれば、、と思うのですが。専業主婦なので、昼寝の時間は作れます パニック障害があるので、セディールという薬ものんでいます 14日までにはしっかり治したいとおもいます。二度もキャンセルしたくないし、用がたてこんでいるので14日には胃がん検診受けたいです。何とか、鼻づまりが自力で直せる良い方法、ご存知でしたら、教えて下さい(ドクターからは去年の胃がん検診では胃は綺麗だったから、急がなくても良いよとは言われています) 尚、鼻が悪いといわれたことないですし、二年前、別件でアレルギー血液検査をしたところ、アレルギーはないそうです

11人の医師が回答

生後10ヶ月、睡眠時の咳

person 乳幼児/女性 -

生後10ヶ月です。 5日ほど前の夜間睡眠時、やたらとむせるような咳を繰り返し、寝れずに泣くことがありました。 熱や垂れるような鼻水はなかったため、翌日耳鼻咽喉科に行き耳や喉をみてもらったところ特に異常は無く、抗生物質は不要とのことで痰切りの薬と気管支を広げる薬をもらい鼻水吸引をして帰ってきました。 睡眠が浅いことにより、寝ようとはしていますが30〜1時間ごとに咳き込むことは変わらず昼寝もそのタイミングで起きてしまうため可哀想になってしまいます。 自宅で鼻水吸引も試しましたが、小型の電動のためか奥のものは吸い出せずです。 ※咳き込んだ後や朝方は奥の方でゴロゴロなってるので鼻水がいる感じはします… またここのところ吐き戻しが少しでており 今日は痰のような白い塊とネバネバしたものを寝る前に吐いてしまいました。 薬は2週間分でているのですが、これを飲み切るまでは様子を見た方がいいのでしょうか? それとも小児科などに改めて行ったほうがいいでしょうか? 先月発熱を伴う風邪を引き、熱はすぐに治りましたが垂れてくる鼻水は2週間ほど続きました。が、夜間目が覚めてしまうむせたような咳は2日ほどで症状が改善されたため長引いているように感じるのですが、いかがでしょうか? 親子共に深く眠れていないため、どのくらいの期間症状が続くものか?何を目安に再受診すべきか悩んでおります。

5人の医師が回答

コロナ感染後 喉の痛みで眠れない

person 20代/女性 - 解決済み

7月20日にコロナ陽性となり10日間隔離療養しました。 最初の2日間(20,21日あたり)は喉の痛みや熱がありましたがその後は症状が落ち着いていました。 隔離後も倦怠感や声の枯れは多少ありましたが大したことではありませんでした。 でも1週間ほど前から喉が痛くなり、今は喉の痛みで夜も眠れず、寝ても痛くて夜中に目が覚めてしまいます。 痛む箇所は口蓋垂の上と口蓋垂の少し奥側の左右あたりです。 何もしなくても喉がヒリヒリして、唾を飲み込むと更に痛む上に、喉が痛くなると急に透明な鼻水が出てきて、鼻が詰まって余計に眠れません。ひどい時は耳の奥が詰まっているような感覚もします。 素人感覚ですが、鏡で見ても特別赤く腫れているような様子は見られません。 症状は夜に出ることが多いです。 とりあえず、咽頭炎向けと記載があったので市販の「ペラックT錠」という薬を飲み続けてみましたが、全く良くなりません。最初は睡眠中の乾燥かな?と思いましたが、以前はこんな症状出たことなかったので別の原因があるのではないかと思っています… 質問したいことは3つあります。。 1. 原因は何が考えられるのでしょうか? 調べるとコロナ後遺症として同じような症状が出ている方がいらっしゃいますが、やはりそうなのでしょうか。 2. 病院は、コロナ後遺症外来が良いのか、それとも一般的な耳鼻科がいいのか。 もし他に適している科があったら教えていただきたいです。 3. 症状緩和の方法や、病院に行くまでの間、市販薬で効果がありそうな薬があれば知りたいです。 長文ですみません。夜眠れないので寝不足になり辛いです… よろしくお願いします。

4人の医師が回答

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