座ると太ももが痛いに該当するQ&A

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ハムストリングの痛み

40歳の男性です。ストレッチ体操時、前屈をすると、左側だけお尻から太ももの裏にかけて引きつったような痛みが走ります。足を開いて座り体を倒すと、右方向にはペッタリ倒すことができますが、左方向には同様に痛みが走るため、半分も倒すことができません(前方に倒そうとしても、同様の痛みで途中までしか曲げられません)。 実は、空手を数年間続けており、毎日少しずつストレッチを行ったおかげで、当初よりだいぶんやわらかくなってきたところでした。それまでは、足を開いて座って体を倒すと、左右とも体をペッタリ倒すことができていました。ところが3か月ほど前のある日、急にこのような状況になってしまいました。どうも、十分にストレッチを行わずに上段蹴りを蹴った後にこうなったような気がしています。 また実は、2年ほど前にヘルニアをやっており、現在も右の腰に坐骨神経痛と思われる症状が出ています。上記の症状はこれと関係があるように思いましたが、どうも痛みのタイプが違っています。やはり筋肉(スジ? ハムストリング?)を痛めているような気がしています。 だとすると、これは筋肉に何が起こったのでしょうか? スジが切れたのでしょうか? すでに症状が出てから3か月ほどは経っていますが、現在はどのような状況と考えればよいのでしょうか? 今後は、また地道にストレッチを続けていけば、このような痛みは無くなり、またペッタリ曲げられるようになるでしょうか? どうぞよろしくお願いいたします。

1人の医師が回答

急に、ふくらはぎと膝が痛く正座できなくなった

person 50代/女性 -

膝下裏外側に軽い痛みがあり下に引っ張られているような違和感が続いています。正座などで膝を曲げて座ろうとふくらはぎを圧迫すると激痛で座る事ができません。 しゃがむ時も同じです。 その時ふくらはぎと太もも裏の間に手を挟んでゆっくりお尻を下げると少し痛みは弱まります。 体育座りから立ち上がる時も、別の足に体重を乗せて立ち上がっています。 3月中旬に痛みがでた時に整形外科で膝部分だけレントゲンをとって、問題はみつかりませんでした。大腿二頭筋の腱部分の炎症だろうとの診断でした。 その時きっかけとなったと思われる超強目のペアストレッチ(Dr.ストレッチという店)とスポーツジムでしていたジャンプの多いダンスはやめました。筋トレも休んでいます。運動はゴルフの練習を週2回程度しているだけです。 約3ヶ月無理をしていないのに、正座する時などの痛みは全く弱まらず、明らかに大腿二頭筋ではなくふくらはぎに痛みがある。以前行った整形外科では「プロ選手などが受ける精密なMRIでないと腱の炎症はわからない」と言われており、再来するか否か迷っています。 1. 大腿二頭筋の腱炎と思われるか2. 同じ医師を再来した方が良いか 3. 自分で状態を良くするストレッチやトレーニングがあるかの3点についてご教示頂きたいです。よろしくお願いします。

3人の医師が回答

股関節の痛み

person 20代/女性 -

現在28歳です。 長時間座った後に立ち上がると、 右の股関節に痛みが走ります。 骨が痛いのか筋が痛いのか分かりません。 痛みの場所は股関節付近で 前だったり後ろだったりします。 姿勢が悪い状態で座っていたときは特に痛いです。 しばらく歩いたり、ストレッチをすると痛みは無くなります。 ヒールのときに痛くなりやすく、 スニーカーのときはあまり痛くなりません。 生理の時は痛くなりやすいです。 仰向けに寝ると左の爪先が真上を向き、 右の爪先が少しだけ外に向きます。 かかとをぴったりくっつけて足を伸ばして立つと 右の膝(というか太股全体)が少し前に出ます。 右足の膝を曲げた状態で、足全体を外側にまわすと、 必ず、股関節付近でごきゅっ、とか、ぽくっ、とか音がします。 ぺちゃんこ座りをして、 足の付け根に親指を埋め込む感じで何か所かおすと、 すごく痛い筋があります。 寝転んで、片足の膝を抱えると、 かかえた足のつけねあたりに痛みを感じます。 これは、股関節が変形してるのでしょうか? このサイトで色々調べたら、 股関節の痛みには手術が必要になる可能性もあるようで、 すごく、すごく、不安で怖いです。 出産もまだしたことが無いので、 出産がうまく行くかも不安です。 サイトの他の方へのお医者様への意見を読むと 整形外科に行かなくてはならないようですが、 不安で、怖くて勇気が出ません。 私に考えられる病気を前もって教えていただきたいです。 あと、痛みの予防策なども教えていただきたいです。 分かりづらい説明ですみません。 どうぞよろしくお願いします!!

1人の医師が回答

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