ウォーキング後 血圧に該当するQ&A

体的には、右左足のしびれが、改善されたように感じます、運動で体力つけていたよりいいようには感じますが、仕事の休憩には、右左手がしびれは感じますが、やはり力仕事はやめた方がいいのでしょうか？血圧は普段145-95ぐらいなんですが、運動(体育館でウォーキングや筋トレ)で、血圧<...

メタボで80キロを食事コントロール等で20キロ以上減量をしましたが、最近リバウンドし始めました。そこでフィットネスジムに通ってます。 降血圧剤、エパデールを飲んでます。血圧は120前後、下が80前後で血液検査の結果は◎です。 だいたい2～3時間、筋トレ&amp...

4か月前にＢ型の急性大動脈解離を発症しました。1か月入院して 退院後は、減塩　血圧管理をしながら日常生活を普通に送っております。 ただ退院後も背中に痛みがある日が多く気になります。仕事柄少し重いものを持つこともあるのですが、その後は傷みが出るような気がします。

1分程度経つと正常に戻ります。 トレーニング中は何ともありません。 水分はこまめにとっています。 運動前の血圧は90~95/60〜65です。 最初は体力が無さ過ぎるのが原因かと思っていたのですが、 20分程度に減らしてみても、毎回同じようになります。 ...

動悸以外特に症状はありませんが、大丈夫でしょうか？だいたい運動後はどのくらいで落ち着くものでしょうか？ちなみに高血圧と不整脈でヘルベッサーを服用しています。ご意見頂けると助かります。

LDLコレステロール、non-HDLコレステロールなどは昨年よりだいぶ高くなり頸動脈エコーでは血管壁がややあつくなってるとのこと、クレアニチンは年々高くなっているのでこのまま高くなり続けるのではと不安です。高血圧でアジルバを何年も服用しており血圧は115-75位、...

今年45歳になります。 三年前に健康診断で高血圧(上150,下90,心拍数63)、中性脂肪過多(200以上)との結果から、ほぼ毎朝(週に六回以上)ウォーキングを一年３ヶ月続けその後の健康診断では血圧、中性脂肪も正常値に戻りました。...そして3ヶ月前くらいからは...

45歳女、身長158センチ　 お恥ずかしながら肥満体で、体重4月71→7月66.5キロです。 以前から血圧が高めではありましたが、 上150 くらい下105 くらい、という高血圧になり受診。 まずは痩せて運動するように指示を頂きました。 その後ほぼ毎日ウ...

担当医は体重をもっと減らせばHbA1c値は下がると言われていますがなかなか体重はへりません(身長156cm、体重63kgです)　母親が糖尿病(インシュリン投与)だったので何とか境界型糖尿病からも脱出したいと思っています。このままウォーキングを続けていれば脱出できるでしょうか？　他に何か良い方向があり...

標準体重まで、あと5kgほど落としたいところですが、ロング停滞期(?)で減りません。 糖尿のグリコラン、血圧のオルメテック、頻拍発作予防のテノーミンを服用しています。 食事は1600kcalの指示ですが、もっと控え目に食べているつもりです。 ...控えめの食事にはすっかり慣れまし...